स्नैक्स से भरी पेंट्री के साथ घर पर फंस गए? उह, हम चाहते हैं। हां, हम किराने का सामान रखने से पहले आपके पटाखे, चिप्स और कुकीज खाने की भावना जानते हैं, लेकिन स्नैक्स एक आवश्यक है, और हम आपको बिना जाने नहीं दे रहे हैं। घर पर बनाने के लिए आसान स्नैक्स के लिए इन व्यंजनों को आजमाएं, ताकि आपके पास खाने के लिए हमेशा कुछ मीठा या नमकीन हो, खासकर पहले दोपहर के भोजन और दूसरे दोपहर के भोजन के बीच।
सम्बंधित: 5 खाद्य पदार्थ एक पोषण विशेषज्ञ अपनी पेंट्री में कभी नहीं रखेंगे
फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल1. घर का बना पनीर पटाखे
ये पनीर-इसकी प्रतिकृतियां बनाना बेहद आसान है, और आप अपने स्वाद के अनुरूप पनीर के प्रकार को अनुकूलित कर सकते हैं।
नुस्खा प्राप्त करें
फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल2. मसालेदार एवोकैडो Hummus
भाग guacamole, भाग hummus, यह डुबकी अनिर्णायक के लिए शानदार है। (और हाँ, आप दोनों चिता डुबा सकते हैं तथा इस सुंदर छोले के नाश्ते में टॉर्टिला चिप्स।)
नुस्खा प्राप्त करें
फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल3. ग्रील्ड पनीर क्रॉस्टिनी
जब आप अपने अगले भोजन पर विचार कर रहे हों तो ये मिनी, टू-बाइट ग्रिल्ड चीज सबसे अच्छा स्नैक हैं।
नुस्खा प्राप्त करें
फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल4. ब्रायलर S'mores
कोई तंबू या कैम्प फायर आवश्यक नहीं है - ये s'mores सोफे के अनुकूल हैं और असली चीज़ की तरह ही अच्छे हैं। साथ गाएं और भूत कहानियां वैकल्पिक (लेकिन अनुशंसित)।
नुस्खा प्राप्त करें
फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल5. भुनी हुई वेजी चिप्स
इन कुरकुरा और स्वस्थ बेक्ड चिप्स को बनाने के लिए आपको तेज़ गर्मी और पतले स्लाइसर की आवश्यकता होती है। विभिन्न प्रकार की रूट सब्जियों का उपयोग करने से रंग, स्वाद और बनावट की एक सुंदर श्रृंखला मिलती है, लेकिन यदि आपके पास सुझाई गई सामग्री में से केवल एक या दो हैं, तो यह भी ठीक है।
नुस्खा प्राप्त करें
एरिन मैकडॉवेल6. आसान घर का बना आलू के चिप्स
तेल में लिपटे हुए बहुत पतले कटे हुए आलू को उबालने से एक कुरकुरी चिप बनती है जो इसके बैग वाले समकक्षों से भी बेहतर होती है।
नुस्खा प्राप्त करें
फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल7. आसान घर का बना अचार
यदि आप कुछ समय के लिए घर पर रहने की योजना बना रहे हैं, तो अचार बनाना आपकी उपज को संरक्षित करने और एक नया स्नैक बनाने का एक शानदार तरीका है।
नुस्खा प्राप्त करें
फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल8. चॉकलेट ग्रेनोला
इसे मुट्ठी भर या दूध के साथ खाएं। यह ग्रेनोला स्नैक और मिठाई के बीच उस मीठे स्थान को हिट करता है।
नुस्खा प्राप्त करें
फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल9. आसान चेरी बादाम ग्रेनोला बार्स
जब आप देखेंगे कि अपना खुद का बनाना कितना आसान है, तो आप फिर कभी ग्रेनोला बार नहीं खरीदेंगे।
नुस्खा प्राप्त करें
मारिया सिरिआनो/द प्रोबायोटिक किचन10. व्हीप्ड कॉटेज पनीर और रास्पबेरी चिया जैम के साथ खट्टा
आप एक फैंसी टोस्ट के लायक हैं। या कई फैंसी टोस्ट। अपने स्नैकिंग की शुरुआत दाहिने पैर से करें।
नुस्खा प्राप्त करें
फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल11. भुने हुए मिक्स नट्स
हम सभी जानते हैं कि नट्स एक हेल्दी स्नैक हैं, लेकिन ये इतने बोरिंग भी हो सकते हैं। उन्हें मसाला दें और कुछ फैंसी फ्लेयर के लिए उन्हें गर्मागर्म खाएं।
नुस्खा प्राप्त करें
फोटो: निको शिनको / स्टाइलिंग: सारा कोपलैंड12. रोमेस्को सॉस के साथ स्प्रिंग क्रूडाइट्स
इसे बैग से बाहर गाजर खाने और सीधे डिप के जार में डुबाने की तुलना में थोड़ा बेहतर करने की अपनी चुनौती पर विचार करें। एक सुंदर प्रस्तुति आपको मानसिक विश्राम देती है जिसके आप नाश्ते के समय के योग्य हैं।
नुस्खा प्राप्त करें
फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल13. मिनी दही चीज़केक
ग्रीक योगर्ट इन मीठी कटियों के लिए अधिकांश फिलिंग बनाता है, तो हाँ, वे एक स्वस्थ-ईश स्नैक हैं।
नुस्खा प्राप्त करें
फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल14. भुना हुआ एडामे
यदि आपके फ्रिज में जमे हुए एडैम का एक बैग है, तो आपके पास अनिवार्य रूप से वह सब कुछ है जो आपको इस विटामिन से भरे फिंगर फूड को बनाने के लिए चाहिए। नुस्खा चार से छह सर्विंग्स बनाता है, लेकिन हमारे पास साझा करने का कठिन समय है।
नुस्खा प्राप्त करें
फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल15. ब्री-स्टफ्ड प्रेट्ज़ेल बाइट्स
पनीर से भरे नरम प्रेट्ज़ेल स्वयं की देखभाल करते हैं।
नुस्खा प्राप्त करें
फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल16. टेटर टोट नाचोस
टाटों की यह ट्रे बड़ी स्नैक एनर्जी परोस रही है। जितना पेट भर सके उतनी गरमागरम चटनी डालें।
नुस्खा प्राप्त करें
फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल17. एक-घटक तरबूज शर्बत
एक तरबूज है? इस फ्रोजन डेजर्ट को बनाएं जो कि 100 प्रतिशत फल है और आपके फ्रीजर में हफ्तों तक रहता है (यदि आप इसे पहले नहीं खाते हैं)।
नुस्खा प्राप्त करें
स्वच्छ प्लेट18. ग्वेनेथ पाल्ट्रो की ब्लूबेरी फूलगोभी स्मूदी
स्मूदी की मलाई बढ़ाने के लिए फूलगोभी जोड़ना जीपी का अब तक का सबसे अच्छा काम हो सकता है। और अब आप भी कर सकते हैं!
नुस्खा प्राप्त करें
सम्बंधित: मैंने एक सप्ताह के लिए ग्वेनिथ पाल्ट्रो की तरह खाया ... और केवल इसे चार दिन बनाया
फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल19. नमकीन पीनट बटर कप स्मूदी
अपने कैंडी-बार क्रेविंग्स को इस स्मूदी से बदलें जो पीनट बटर कप के बारे में हर चीज की नकल करता है।
नुस्खा प्राप्त करें
आधुनिक उचित 20. घर का बना मकई टॉर्टिला चिप्स
15 मिनट से भी कम समय में, आप गर्म, कुरकुरे, ताज़ा टॉर्टिला चिप्स पर नाश्ता कर सकते हैं।
आधुनिक उचित 21. जलपीनो पोपर्स
फ्रीजर आइल के संस्करण की तुलना में बहुत बेहतर, ये पॉपर्स बनाने में बहुत आसान हैं, और स्वाभाविक रूप से खाने में भी आसान हैं।
आधी पकी हुई फसल 22. फल रोल-अप
वयस्कता के लिए बधाई: अब आप अंततः अपना स्वयं का फल रोल-अप बना सकते हैं! शुरूुआत से! यह बिल्कुल भी कठिन नहीं है, हम वादा करते हैं।
यम की चुटकी 23. सर्वश्रेष्ठ कभी ब्राउनी
कभी-कभी आपको दिन के बीच में सिर्फ ब्राउनी ब्रेक की जरूरत होती है। ये आसान ब्राउनी आपके लिए हैं।
पतला स्वाद 24. भुने चने का नाश्ता
अनाज के लिए एक स्वस्थ विकल्प, छोले अच्छी तरह से कुरकुरे होते हैं और मुट्ठी भर लोगों द्वारा नाश्ते के लिए उपयुक्त होते हैं।
मिनिमलिस्ट बेकर 25. पांच-घटक गोल्डन मिल्क स्नैक बाइट्स
काजू मक्खन इन मलाईदार, मीठे और हल्दी से भरे काटने का आधार है।
बादाम खाने वाला 26. शाकाहारी केले की रोटी
अखरोट और मीठे केले इस स्नैकेबल ब्रेड में बहुत अधिक बनावट जोड़ते हैं। इसे मक्खन या क्रीम चीज़ के साथ फैलाएं या केवल एक सादे स्लाइस का आनंद लें।
बादाम खाने वाला27. शाकाहारी समोआ पॉपकॉर्न
गर्ल स्काउट कुकीज़ से प्रेरित, यह समोआ पॉपकॉर्न रेसिपी चॉकलेट कारमेल कुकी के सभी बेहतरीन स्वादों को लेती है और उन्हें हल्के लेकिन पतले नाश्ते के लिए पॉपकॉर्न पर टपकाती है।
नुस्खा प्राप्त करें
कितना मीठा खाता है 28. धुएँ के रंग का दिलकश पटाखे
इस आसान रेसिपी के साथ साल्टाइन्स का एक नियमित पैक तैयार करें जो प्लेन क्रैकर्स को सुपर स्पाइसी और क्रिस्पी बनाता है।
बोजोन पेटू 29. ताहिनी और मेपल के साथ शाकाहारी लस मुक्त दलिया चॉकलेट चिप कुकीज़
इन कुकीज़ में है हर चीज़ : ताहिनी, मेपल सिरप, दलिया, हमारे दिल ... आटे का एक बैच बनाएं और जब भी स्नैक का समय हो, ओवन में कुछ डालें।
मैं एक खाद्य ब्लॉग हूँ 30. जैमी नरम उबले अंडे
कभी-कभी एक अच्छी तरह से पका हुआ अंडा बस मौके पर पहुंच जाता है। इस हाई-प्रोटीन स्नैक को बनाने में केवल कुछ मिनट लगते हैं (और दुपट्टे को कम करने में सेकंड)।
सम्बंधित: जैमी अंडे क्या हैं और वे अचानक से इतने लोकप्रिय क्यों हैं?
दुकान रसोई की पसंद:
क्लासिक 8-इंच शेफ का चाकू
5 अभी खरीदें
प्रतिवर्ती मेपल काटना बोर्ड
अभी खरीदें
कच्चा लोहा गोल कोकोटे
0 अभी खरीदें
आटा बोरी तौलिए
अभी खरीदें
