बहुत से बच्चों को यह बताया जाना पसंद नहीं है कि यह बिस्तर पर जाने का समय है। और निश्चित रूप से, कुछ लोग तब तक लेटने से मना कर सकते हैं जब तक आप उन्हें दूसरी कहानी नहीं पढ़ लेते। लेकिन आपका बच्चा है अगला स्तर: पजामा पहनने से मना करना, सारी बत्तियाँ जलाना, जागते रहना घंटे जब तक उसे रास्ता नहीं मिल जाता।
मजबूत इरादों वाला बच्चा क्या है?
मजबूत इरादों वाले बच्चों को अक्सर जिद्दी या निराश भी कहा जाता है क्योंकि वे प्रभारी होने से प्यार करते हैं और अक्सर सीमा का परीक्षण करेंगे। लेकिन जब रास्ते में कुछ चुनौतियाँ (और कुछ नखरे से अधिक) हो सकती हैं, तो इन बच्चों का पालन-पोषण एक रोमांचक और पुरस्कृत साहसिक कार्य हो सकता है। इतना ही नहीं, वे अक्सर बड़े होकर साहसी नेता बनते हैं, जो अपने विश्वास के लिए खड़े होने से नहीं डरते। लेकिन आप इन भावनात्मक रूप से आवेशित बच्चों में सर्वश्रेष्ठ कैसे लाते हैं और लगातार सत्ता संघर्ष में पड़ने से बचते हैं? यहाँ मदद करने के लिए है सनम हफीज, Psy.D. , न्यूयॉर्क शहर में एक न्यूरोसाइकोलॉजिस्ट, जो बच्चों में विशेषज्ञता रखता है और कोलंबिया विश्वविद्यालय में पढ़ाता भी है। यहाँ एक मजबूत इरादों वाले बच्चे के पालन-पोषण के लिए उसकी शीर्ष युक्तियाँ दी गई हैं, जिसमें उन्हें अनुशासित करने के सर्वोत्तम तरीके भी शामिल हैं।
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हफीज हमें बताता है कि मजबूत इरादों वाले बच्चों को आमतौर पर उन बच्चों के रूप में देखा जाता है जो बहुत जिद्दी होते हैं और उन्हें हमेशा अपनी राह पकड़नी पड़ती है। यदि आपके परिवार में एक मजबूत इरादों वाला बच्चा है, तो आप शायद पहले से ही इस तथ्य से अच्छी तरह वाकिफ हैं। नीचे दिए गए विशिष्ट संकेतों के लिए पढ़ें, आपके पास एक मजबूत इरादों वाला बच्चा है, लेकिन सामान्य तौर पर, मजबूत इरादों वाले बच्चे बहुत परेशान हो जाते हैं जब उन्हें वह नहीं मिलता जो वे चाहते हैं। वे आपको अपनी मांगों को देने के लिए आक्रामक रणनीति का सहारा भी ले सकते हैं। मजबूत इरादों वाले बच्चे तब तक हार नहीं मानेंगे जब वे असहमत होंगे और सत्ता संघर्ष में लोगों को शामिल करना पसंद करेंगे जब तक कि उनका व्यवहार लोगों को थका नहीं देता। वह कहती हैं कि वे गुस्सैल, अधीर और मनमौजी भी होते हैं।
लेकिन यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि मजबूत इरादों वाले बच्चे बुरे बच्चे नहीं होते। वास्तव में, इन पटाखों के कुछ बहुत अच्छे फायदे हैं। ये बच्चे अक्सर स्मार्ट, आत्मविश्वासी और रचनात्मक समस्या-समाधानकर्ता होते हैं, अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अत्यधिक प्रेरित होने का उल्लेख नहीं करने के लिए। हफीज का कहना है कि मजबूत इरादों वाले बच्चे लीक से हटकर सोच सकते हैं। वे यथास्थिति के लिए नहीं आते हैं, जो वास्तव में एक उत्कृष्ट बात हो सकती है। यह एक दुःस्वप्न हो सकता है जब वे 2 साल के बच्चों के रूप में नखरे करते हैं, लेकिन यह तब काम आएगा जब वे अपने दिमाग का उपयोग सुपर इनोवेटिव, रचनात्मक तरीकों से करेंगे और अगले एलोन मस्क बनेंगे। वे जमकर वफादार भी हो सकते हैं (हालाँकि ऐसा तब नहीं लग सकता जब वे चिल्ला रहे हों कि वे किराने की दुकान पर आपसे कितनी नफरत करते हैं)। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कोई भी समस्याग्रस्त व्यवहार प्रबंधनीय है और इसे समय और व्यवहार संशोधनों के साथ बदला जा सकता है।
5 संकेत आपके पास एक मजबूत इरादों वाला बच्चा है
1. वे आपसे बहस कर सकते हैं
आपने उसे अपनी पुस्तक दूर रखने के लिए कहा - एक छोटा सा कार्य जिसमें दस सेकंड से अधिक समय नहीं लगेगा। लेकिन किसी तरह, यह दस मिनट के तर्क में बदल जाता है, जहां आप अंततः तय करते हैं कि आपके लिए इसे स्वयं करना आसान है। इन निरंतर सत्ता संघर्षों से बचने का उपाय? विकल्प दें (उस पर अधिक नीचे)।
2. उन्हें बार-बार गुस्सा आता है
सभी बच्चों में गुस्सा नखरे होते हैं, लेकिन मजबूत इरादों वाले बच्चे अक्सर निराशा की तीव्र भावनाओं का अनुभव करेंगे और इसे दिखाने से डरते नहीं हैं (सोचें कि पैर पटकना, जोर से चिल्लाना या खुद को जमीन पर फेंकना)। कभी-कभी भावनाओं का यह प्रदर्शन अपना रास्ता न मिलने से आ सकता है (यानी, वह खेल का मैदान नहीं छोड़ना चाहती) और दूसरी बार आपको पता नहीं हो सकता है कि इसका क्या कारण है। दिनचर्या और पूर्वानुमेयता यहां मदद कर सकती है, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपनी प्रतिक्रिया में शांत रहने की कोशिश करें। (करने से आसान कहा, हम जानते हैं।)
3. आदेश देना एक प्रमुख सनकी का कारण बनता है
कुछ बच्चों को अपने कमरे को साफ करने के लिए कहा जाना पसंद है, लेकिन मजबूत इरादों वाले बच्चे, विशेष रूप से, यह बताए जाने पर कि क्या करना है, पूरी तरह से क्रोधित हो सकते हैं। और सामान्य हथकंडे जैसे ताना मारना, उनके साथ युक्तिसंगत बनाना या यहां तक कि रिश्वत देना भी आमतौर पर काम नहीं करेगा। लेकिन समाधान यह नहीं है कि आपको हर रात उनके खिलौनों को दूर रखना होगा - फिर, यह विकल्प देने के लिए नीचे आता है।
4. वे जानना चाहते हैं क्यों
हो सकता है कि आपने अपने पहले बच्चे को यह कहकर दूर कर दिया हो कि वह आज बाइक की सवारी पर नहीं जा सकती क्योंकि आपने ऐसा कहा था, लेकिन वह प्रतिक्रिया आपके दृढ़-इच्छाशक्ति वाले दूसरे बच्चे के साथ इसे काटने वाली नहीं है (वास्तव में, यह उसके कारण हो सकता है बाहर जोर से मारना)। ये बच्चे एक स्पष्टीकरण की मांग करते हैं, और जो कुछ भी पहले दिमाग में आता है उसे पेश करने के लिए मोहक है (सिर्फ इसलिए), आपके पास एक संक्षिप्त कारण के साथ बेहतर भाग्य होगा (क्योंकि बाहर बारिश हो रही है और मैं नहीं चाहता कि आप फिसलें और खुद को चोट पहुंचाएं) .
5. धैर्य उनकी चीज नहीं है
लाइन में खड़ा होना हर किसी के लिए उबाऊ है-पारिवारिक खेल रात में पासा रोल करने के लिए अपनी बारी की प्रतीक्षा करने के लिए। लेकिन मजबूत इरादों वाले बच्चे विशेष रूप से अधीर होते हैं और जब उन्हें किसी और की समय सारिणी के अनुसार कुछ करना होता है तो वे फिट भी हो सकते हैं। विकल्प देने और भरपूर अभ्यास करने से मदद मिल सकती है।
एक मजबूत इरादों वाले बच्चे की परवरिश की चुनौतियाँ
मजबूत इरादों वाले बच्चे कभी-कभी ऐसे तरीके से व्यवहार करते हैं जो सामाजिक रूप से अनुपयुक्त होते हैं (जैसे किसी रेस्तरां में जोर से चिल्लाना या पार्किंग में हिलने से इनकार करना), जो माता-पिता के लिए मुश्किल हो सकता है। लेकिन वे खुद पर सख्त भी हो सकते हैं। हफीज का कहना है कि मजबूत इरादों वाले बच्चे सफलता का लक्ष्य रखते हैं। वे पूर्णतावादी होते हैं। इसके अलावा, इसका मतलब है कि उन्हें आमतौर पर काम पर बने रहने या स्कूल में अच्छा प्रदर्शन करने के लिए बाहरी दबाव की आवश्यकता नहीं होती है। और सही भावनात्मक समर्थन के साथ, मजबूत इरादों वाले बच्चों में सफल होने और अपनी उपलब्धियों पर गर्व महसूस करने की उच्च क्षमता होती है।
मजबूत इरादों वाले बच्चे की परवरिश के लिए 6 टिप्स
1. उन्हें जितना संभव हो अपनी खुद की कई गतिविधियों का प्रभार लेने दें
दिन के अंत में, आपका मजबूत इरादों वाला बच्चा किसी भी चीज़ से अधिक नियंत्रण में रहना चाहता है, हफीज कहते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे जो चाहें वो कर सकते हैं। इसके बजाय, उसे उन चीजों पर स्वायत्तता दें जो बहुत मायने नहीं रखती हैं (जैसे कि प्लेडेट में क्या पहनना है) महत्वपूर्ण सामान के लिए गैर-बातचीत को बचाते हुए (सड़क पार करते समय अपना हाथ पकड़ना या रिमोट को तोड़ने वाले के बारे में ईमानदार होना)। और उन कष्टप्रद रोज़मर्रा के कामों के लिए जो आपके बच्चे को करने की ज़रूरत है लेकिन वास्तव में नहीं करना चाहते हैं? उन्हें किसी ऐसी चीज़ के रूप में रेफ़्रेम करें जिस पर उनका कुछ बोलबाला है। उदाहरण के लिए, अपनी बेटी को अपने दाँत ब्रश न करने के लिए डांटें नहीं। इसके बजाय, उससे पूछें, स्कूल जाने से पहले हमें क्या करने की ज़रूरत है? यदि वह भ्रमित दिखती है, तो सूची को एक साथ काट दें। हर सुबह, हम नाश्ता करते हैं, अपने दाँत ब्रश करते हैं और अपना बैग पैक करते हैं। मैंने देखा कि आप अपना नाश्ता खाते हैं और अपना बैग पैक करते हैं—अच्छा काम! अब, स्कूल जाने से पहले आपको अभी भी क्या करने की ज़रूरत है? उस पर आदेश भौंकने के बजाय, उसे लगेगा कि वह शॉट्स बुला रही है। जो बच्चे स्वतंत्र और खुद को प्रभारी महसूस करते हैं, वे उतना लड़ने की कोशिश नहीं करेंगे। वे बहुत जल्दी जिम्मेदारी भी सीखेंगे।
2. उन्हें विकल्प दें
याद रखें कि हमने पहले मजबूत इरादों वाले बच्चों के बारे में क्या कहा था यदि आप उन्हें आदेश देते हैं? यहां समाधान विकल्पों की पेशकश करना है। उसे विकल्प देकर, उसे लगेगा कि वह मालिक है। केवल उन विकल्पों की पेशकश करना याद रखें जिनसे आप खुश हैं - कहते हैं, क्या आप अपना नीला या बैंगनी रंग का स्वेटर पहनेंगे? अपनी अलमारी से पहनने के लिए कुछ चुनने के बजाय (जब तक कि आपको उसके एल्सा ड्रेस में स्कूल जाने का मन न हो, निश्चित रूप से)। आप अपने बच्चे को वह काम करवाने के लिए भी इस रणनीति का सहारा ले सकते हैं सचमुच नहीं करना चाहता, जैसे खेल का मैदान छोड़ना। कहने का प्रयास करें, क्या आप अभी घर जाना चाहते हैं या दस मिनट में?
3. उन्हें सुनो
हफीज कहते हैं, बहुत सारे बच्चे ध्यान पसंद करते हैं, और अक्सर, हम सकारात्मक (उनकी ओर झुकाव) के बजाय नकारात्मक प्रतिक्रिया (सुनकर नहीं) करते हैं। मान लीजिए कि आपका बच्चा किसी बात को लेकर हंगामा कर रहा है। उसे अनदेखा करने के बजाय, सुनें कि वास्तव में क्या हो रहा है। जबकि आप, एक वयस्क के रूप में, यह मान सकते हैं कि आप सबसे अच्छी तरह जानते हैं, आपके दृढ़-इच्छाशक्ति वाले बच्चे में सत्यनिष्ठा है। उनके पास एक राय है जिसके बारे में वे दृढ़ता से महसूस करते हैं और किसी ऐसी चीज की रक्षा करने की कोशिश कर रहे हैं जो उन्हें महत्वपूर्ण लगती है। एक गैर-न्यायिक प्रतिक्रिया का प्रयास करें जो उनकी भावनाओं को मान्य करता है और उनके शब्दों को दर्शाता है (मैंने सुना है कि आप अपने जूते नहीं पहनना चाहते हैं। क्या आप मुझे बता सकते हैं क्यों?)। यह आपके बच्चे को शांत करने और बीच के रास्ते पर आने में आपकी मदद कर सकता है। (आप उन जूतों में नहीं दौड़ सकते हैं, तो चलिए इसके बजाय एक और जोड़ी डालते हैं।) आपका बच्चा आपको जो बताता है उससे आपको आश्चर्य हो सकता है।
4. संरचना और उचित नींद स्थापित करें
हफीज बताते हैं कि छोटे बच्चों को संरचना होने से बहुत फायदा होता है, और अपर्याप्त नींद आपके बच्चे के शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। और जिस तरह आपका मूड खराब हो सकता है अगर आपको सुबह की सामान्य कॉफी नहीं मिलती है, तो बच्चे भी पूर्वानुमानित पैटर्न पर पनपते हैं। वह कहती हैं कि सत्ता संघर्ष से बचने के लिए नियमित रूप से दिनचर्या और नियमों का प्रयोग करें। इसका मतलब है कि उन्हें (या एक मतलबी माँ होने के नाते) बॉस करने के बजाय, यह ठीक उसी तरह है जैसे चीजें हैं। थिंक शेड्यूल यह है कि सोने का समय रात 9 बजे है, इसलिए यदि आप जल्दी करते हैं, तो हम एक और खेल खेल सकते हैं, या हमारे घर में, हम अपनी मिठाई खाने से पहले रात का खाना खाते हैं। सत्ता संघर्ष टल गया। यहां बताया गया है कि a . कैसे बनाया जाता है बच्चों के लिए दैनिक कार्यक्रम .
5. उम्मीदों को स्पष्ट करें
आपका बच्चा नफरत करता है गाड़ी में बैठकर जब आप दादी के घर जाते हैं, और आपके साथ किराने की दुकान पर जाना कुल है कष्ट पहुंचाना . लेकिन उन्हें धैर्य सिखाना और उन चीजों को कैसे करना है जो वे नहीं करना चाहते हैं, एक मूल्यवान जीवन कौशल है (इसके अलावा, आप दूध से बाहर हैं)। गुस्से के नखरे से बचने के लिए, अपने बच्चे को बताएं कि आप उनसे क्या उम्मीद करते हैं और उन्हें पहले से ही समस्या-समाधान के लिए प्रोत्साहित करें। तो कुछ इस तरह की कोशिश करें, आपकी दादी वास्तव में आपको देखना चाहती हैं, और वहां तक ड्राइव करने में 30 मिनट लगेंगे। जब तक हम वहां नहीं पहुंच जाते, तब तक आप अपने कब्जे में रखने के लिए कार में अपने साथ क्या लाना चाहते हैं?
6. अभ्यास परिपूर्ण बनाता है
हो सकता है कि आपके बच्चे में सहपाठियों को बॉस करने की प्रवृत्ति हो (मुझे वह खिलौना दे दो!)। डांटने के बजाय, इसे सीखने के अनुभव के रूप में उपयोग करने का प्रयास करें। कहो, क्या आप उस गुड़िया को फिर से माँगने की कोशिश कर सकते हैं लेकिन अच्छे तरीके से? इस बारे में बात करें कि किसी के शब्द दूसरे लोगों को कैसा महसूस कराते हैं, और उदाहरण के द्वारा नेतृत्व करें।
आपको एक मजबूत इरादों वाले बच्चे को कैसे अनुशासित करना चाहिए?
अपनी बात पर अड़े रहें। यदि आप पाते हैं कि जब आप अपने बच्चे को कुछ करने के लिए कहते हैं तो खुद को अनदेखा किया जाता है, स्थिति को सीधे संबोधित करें ताकि वह जान सके कि आप क्या कहते हैं। इसलिए यदि आप दिन के लिए टीवी का समय निकालने की धमकी देते हैं, तो आपको इसका पालन करना चाहिए। इस तरह, आपका बच्चा सीखता है कि आप खाली खतरों से भरे नहीं हैं। (हां, हम सभी इसके लिए दोषी हैं, इसलिए आपको धमकियों को चुनना अधिक महत्वपूर्ण है कर सकते हैं यह दिखावा करने के बजाय कि आप छुट्टी या जन्मदिन की पार्टी रद्द करने जा रहे हैं, आगे बढ़ें।)
स्तिर रहो। आपके बच्चों को यह जानने की जरूरत है कि आप किसी भी स्थिति में उसी तरह प्रतिक्रिया देंगे- और यह कि आप एक दिन घर में जूते के बारे में शांत और आकस्मिक नहीं हैं और अगले दिन इसके बारे में बेतहाशा गुस्सा करते हैं। याद रखें कि मजबूत इरादों वाले बच्चे जुआ खेलना पसंद करते हैं, इसलिए यदि यह पहले एक बार काम करता है, तो उनके दिमाग में यह शायद फिर से काम करेगा। उचित व्यवहार बनाए रखने के लिए, अपने परिणामों के अनुरूप रहें।
प्राकृतिक परिणाम दें। प्राकृतिक परिणाम आपके मजबूत इरादों वाले बच्चे को अपने कार्यों के लिए जिम्मेदार महसूस करने और आपको बुरा आदमी मानने से रोकने के लिए सिखाने का एक सहायक तरीका है। उदाहरण के लिए, यदि वे एक खिलौना तोड़ते हैं, तो उन्हें अब उसके साथ खेलने को नहीं मिलता है। या अगर वे स्कूल में जैकेट लाने की आपकी सलाह को नज़रअंदाज़ कर देते हैं, तो हो सकता है कि उन्हें अवकाश के दौरान अंदर ही रहना पड़े। मजबूत इरादों वाले बच्चे अनुभव के माध्यम से सीखते हैं, इसलिए जब तक कि उनके कार्यों का स्वाभाविक परिणाम कुछ खतरनाक न हो, उन्हें अपनी गलती करने की अनुमति देना एक प्रभावी अनुशासन तकनीक हो सकती है।
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