बेसन या बेसन भारत में लंबे समय से त्वचा और बालों के लिए इसके कई लाभों के लिए उपयोग किया जाता है। वास्तव में, यह एक पारंपरिक है सुंदरता घरेलू उपचार जो उस समय से उपयोग किया जाता है जब कोई बच्चा अप टैन या एपिलेशन फॉर्मूला के रूप में बच्चे के बालों के लिए वयस्कता के लिए होता है, जब बेसन का उपयोग करके असंख्य पैक और स्क्रब का उपयोग मुँहासे से लेकर टैनिंग से लेकर क्लींजिंग और एक्सफोलिएटिंग तक सौंदर्य संबंधी मुद्दों की देखभाल के लिए किया जाता है। . आश्चर्य नहीं कि दुनिया अब अवश्य ही जाग रही है सुंदरता जरूरी है कि बेसन . यहां हम आपको उन विभिन्न तरीकों के बारे में बताएंगे जिनका आप उपयोग कर सकते हैं त्वचा के लिए बेसन और आपको ऐसे पैक और उपचार की रेसिपी देता हूँ जिन्हें आप घर पर बना और लगा सकते हैं।
एक। बेसन क्या है?
दो। त्वचा के लिए बेसन के सौंदर्य लाभ - मुँहासे सेनानी
3. इतना हल्का
चार। तेलीयता कम करता है
5. रूखी त्वचा को ठीक करता है
6. एक्सफ़ोलीएटिंग सहायता
7. प्राकृतिक बाल हटानेवाला
8. बालों के लिए बेसन के फायदे
9. बाल विकास प्रमोटर
10. रूसी से लड़ता है
बेसन क्या है?
बेसन या बेसन वह आटा होता है जो भुने या कच्चे चने को पीसकर मिलता है। यह आटा प्रोटीन, असंतृप्त फैटी एसिड जैसे लिनोलिक और ओलिक एसिड, विटामिन जैसे राइबोफ्लेविन, नियासिन, फोलेट और बीटा-कैरोटीन से भरपूर होता है। यह उन लोगों के लिए एकदम सही आहार सामग्री है जो कम कार्ब, उच्च प्रोटीन, बिना ग्लूटेन वाले आहार पर जाना चाहते हैं। दिलचस्प बात यह है कि भारत छोले का सबसे बड़ा उत्पादक है और हाल ही में, ह्यूमस (जिसमें एक आवश्यक घटक के रूप में चना है) की वैश्विक कमी थी, जब भारत में उत्पादन का स्तर प्रतिकूल जलवायु परिस्थितियों के कारण कम हो गया था! शुक्र है, बहुत कुछ है बेसन और चना भारत में उपलब्ध है, इसलिए आपको इस दाल को न केवल अपने आहार का हिस्सा बनाना चाहिए बल्कि अपने का एक अनिवार्य हिस्सा बनाना चाहिए सौंदर्य दिनचर्या भी।
त्वचा के लिए बेसन के सौंदर्य लाभ - मुँहासे सेनानी
मुंहासे त्वचा की एक स्थायी समस्या है और जो लोग इससे पीड़ित हैं वे जानते हैं कि इसका इलाज करना कितना मुश्किल है। यह पुरानी, सूजन वाली त्वचा रोग चेहरे, कंधे, पीठ, गर्दन, छाती और ऊपरी बाहों पर मुंहासे का कारण बनता है। यह स्थिति जो ज्यादातर युवावस्था में दिखाई देती है, बालों के रोम के आधार पर अधिक सक्रिय तेल ग्रंथियों के कारण होती है। बेसन में कुछ गुण होते हैं जो मुंहासों का इलाज करते हैं और सदियों से भारत में इस उद्देश्य के लिए उपयोग किया जाता रहा है। एक के लिए, बेसन में जिंक को संक्रमण से लड़ने के लिए दिखाया गया है जिससे आपके चेहरे पर मुंहासे निकल आते हैं। दूसरे, यह अतिरिक्त सेबम उत्पादन को नियंत्रित करने में भी मदद करता है और सूजन वाली त्वचा को शांत करता है। और सामयिक लाभों के अलावा, अगर आप इसे भी खाते हैं तो यह मदद करता है। ऊंचा रक्त शर्करा अक्सर ब्रेकआउट का कारण बनता है और बेसन में फाइबर उसे वापस पटरी पर लाता है। इन्हें आजमाकर अपने मुंहासों की समस्या को दूर करें घरेलू उपचार .
उपाय 1
स्टेप 1: बेसन और हल्दी पाउडर को बराबर मात्रा में मिला लें।चरण दो: एक-एक चम्मच में मिला लें नींबू का रस और पाउडर में शहद डालकर अच्छी तरह मिला लें।
चरण 3: इस पेस्ट की एक पतली परत अपने साफ और नम चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
चरण 4: गर्म पानी से धो लें।
उपाय 2
स्टेप 1: 2 चम्मच बेसन, ½ छोटी चम्मच हल्दी पाउडर , 2 चम्मच चंदन पाउडर और 1 चम्मच दूधचरण दो: अपने चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं
चरण 3: 20 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें।
यह उपाय हल्का करने में मदद करता है कील मुँहासे . आप एक मजबूत निशान हटाने वाले प्रभाव के लिए दूध को नींबू के रस से भी बदल सकते हैं।
इतना हल्का
क्या आपके समुद्र तट पर मस्ती ने आपको एक तन के साथ छोड़ दिया है जिसे अब आप हल्का करना चाहते हैं? खैर, धूप में आपकी त्वचा के टैनिंग होने का कारण यह है कि सूरज के संपर्क में आने पर यह मेलेनिन (भूरा रंगद्रव्य जो टैनिंग का कारण बनता है) का उत्पादन शुरू कर देता है। सूर्य से यूवीए विकिरण एपिडर्मिस की निचली परतों में प्रवेश करता है और मेलेनिन का उत्पादन करने के लिए मेलानोसाइट्स नामक कोशिकाओं को ट्रिगर करता है।
ठीक है, जबकि एक तन हमेशा अच्छा दिखता है, यदि आप अपने प्राकृतिक रंग में वापस जाना चाहते हैं, तो कठोर रासायनिक टैन लाइटनर को छोड़ दें और कोशिश करें टैन हटाने के लिए बेसन की जगह . इसके बहुउद्देश्यीय लाभों के साथ, बेसन जैसा कुछ भी नहीं है और सबसे अच्छी बात यह है कि यह लगभग हमेशा आपकी रसोई में उपलब्ध होता है। बेसन का उपयोग के लिए किया गया है कमाना और सदियों से एक ही त्वचा की रंगत को निखारता है और इसके सुपर क्लींजिंग गुण आपके चेहरे को अब तक का सबसे अच्छा दिखने देते हैं। आज ही इस रसोई के उपाय को आजमाएं।
निदान
स्टेप 1: 4 चम्मच बेसन में एक चुटकी हल्दी, 1 चम्मच दही और एक नींबू का रस मिलाएं। नींबू में विटामिन सी पिगमेंटेशन को कम करेगा, जबकि दही करेगा अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें .चरण दो: एक्सफ़ोलीएटिंग फ़ायदों के लिए चुटकी भर नमक डालें
चरण 3: अपनी त्वचा और चेहरे पर रोजाना लगाएं और लंबे समय तक इस्तेमाल के बाद आपको परिणाम दिखाई देने लगेंगे।
युक्ति: आप दही को दूध से भी बदल सकते हैं और सुंदर पाने के लिए इस पेस्ट को अपने पूरे शरीर पर इस्तेमाल कर सकते हैं, निर्दोष त्वचा . आपका आदमी इस पर चिल्लाना बंद नहीं करेगा!
तेलीयता कम करता है
क्या आपका चेहरा उस अतिरिक्त तेल के साथ एक प्रकाशस्तंभ की तरह चमकता है जो आपकी वसामय ग्रंथियां औद्योगिक रूप से पैदा कर रही हैं? कुंआ, तेलीय त्वचा एक आम है त्वचा की समस्या और यह तब होता है जब शरीर हार्मोनल परिवर्तन और अन्य कारणों से अधिक तेल का उत्पादन करता है। जबकि यह समस्या आमतौर पर किशोरावस्था में सबसे खराब होती है, यह आपको वयस्कता में भी अच्छी तरह से पीड़ित कर सकती है, साथ ही गर्म और आर्द्र मौसम में स्थिति खराब हो जाती है। तैलीय त्वचा आपको मुंहासों को बढ़ाने के अलावा कोई नुकसान नहीं पहुंचाती है, लेकिन अगर आप चाहते हैं कि आपकी त्वचा का रंग थोड़ा अधिक मैट हो, तो बेसन के जार के लिए अपनी रसोई से आगे नहीं देखें। बेसन के पैक अतिरिक्त तेल को अवशोषित करने और आपकी त्वचा को भी साफ करने में अद्भुत काम करता है। बेसन में क्षारीय गुण होते हैं जो आपके पीएच स्तर को बनाए रखते हैं त्वचा संतुलित . यह बहुत शोषक भी है और सभी अतिरिक्त तेल को सोख लेता है।
उपाय 1
बेसन और गुलाब जल का पैकस्टेप 1: दो बड़े चम्मच बेसन लें और डालें गुलाब जल (एक प्राकृतिक कसैला) जब तक यह एक चिकना पेस्ट न बन जाए।
चरण दो: इसे अपने चेहरे और गर्दन पर 20 मिनट या सूखने तक लगा रहने दें।
चरण 3: ठंडे पानी से धो लें।
उपाय 2
बेसन और शहद का फेस पैकबेसन की तरह, शहद त्वचा से अतिरिक्त तेल को सोख लेता है जबकि पानी को बनाए रखने की इसकी क्षमता सुनिश्चित करती है कि आपकी त्वचा रूखी न हो।
स्टेप 1: A 2 बड़े चम्मच बेसन में 1 बड़ा चम्मच शहद और थोड़ा सा पानी मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें
चरण दो: इस पेस्ट को अपने पूरे चेहरे और गर्दन पर धीरे से लगाएं।
चरण 3: 20 मिनट तक या सूखने तक प्रतीक्षा करें और धो लें। इस उपचार को सप्ताह में कम से कम तीन बार करें।
रूखी त्वचा को ठीक करता है
क्या आप सोच रहे हैं कि हम इस तरह के विरोधाभासी बयान कैसे दे सकते हैं, खासकर जब हमने अभी बात की है बेसन तैलीय त्वचा से निपटने में कैसे मदद कर सकता है? खैर, वह है बेसन का चमत्कार जो न केवल तैलीयपन को नियंत्रित करने में मदद करता है बल्कि शुष्क, पपड़ीदार त्वचा से भी निपटता है। जब बेसन को दूध की मलाई (मलाई) के साथ मिलाया जाता है, तो यह एक अद्भुत मॉइस्चराइजर के रूप में कार्य करता है। आप भी कुछ जोड़ सकते हैं जतुन तेल या बादाम का तेल और समान परिणाम प्राप्त करें।
उपाय 1
स्टेप 1: बेसन और दूध मलाई मिलाकर पेस्ट बना लेंचरण दो: इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं
चरण 3: पूरी तरह सूखने से पहले इसे धो लें
उपाय 2
स्टेप 1: 1 चम्मच बेसन में 2 बूंद नींबू, 1 चम्मच दूध मलाई या जैतून का तेल और ½ चम्मच शहद।चरण दो: पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और आंशिक रूप से सूखने पर इसे धो लें।
युक्ति: आप दूध की मलाई को पूर्ण वसा वाले दूध से बने दही से बदल सकते हैं
एक्सफ़ोलीएटिंग सहायता
एक्सफोलिएटिंग आपके ब्यूटी रूटीन का एक अनिवार्य हिस्सा होना चाहिए क्योंकि अगर आप सभी मृत त्वचा कोशिकाओं को नहीं हटाते हैं, तो मलबा ढेर होने लगता है जिससे आपकी त्वचा सुस्त और बेजान दिखने लगती है। इसके अतिरिक्त, सभी मृत त्वचा आपके छिद्रों को अवरुद्ध कर सकती हैं, ब्लैकहेड्स का कारण बन सकती हैं और परिणामस्वरूप दोष और मुँहासे हो सकते हैं। जबकि बाजार में सैकड़ों स्क्रब उपलब्ध हैं, लेकिन अच्छे जैसा कुछ नहीं है, घर का बना बेसन स्क्रब अपने चेहरे की चमक वापस पाने के लिए। और इसके पर्यावरण के अनुकूल भी। क्या आप जानते हैं कि व्यावसायिक रूप से उपलब्ध कई स्क्रब में प्लास्टिक माइक्रोबीड्स हमारे महासागरों और जल संसाधनों को दूषित करने के लिए जिम्मेदार हैं?
निदान
स्टेप 1: 3 चम्मच बेसन में 1 चम्मच पिसा हुआ ओट्स, 2 चम्मच कॉर्नफ्लोर और दूध मिलाएं।चरण दो: इसे अपने नम चेहरे पर धीरे से रगड़ें और लगभग 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
चरण 3: धोकर साफ़ करना
एक्सफोलिएटिंग लाभों के लिए आप ओट्स को चावल के पाउडर और बादाम के पाउडर से बदल सकते हैं।
प्राकृतिक बाल हटानेवाला
भारत में बेसन का इस्तेमाल चेहरे के महीन बालों को हमेशा के लिए हटाने के लिए किया जाता रहा है। वास्तव में, ए बेसन का स्क्रब शिशुओं के लिए पूरे शरीर से बाल हटाने के लिए प्रयोग किया जाता है। अगर आप अपने चेहरे को थ्रेडिंग और वैक्सिंग करते-करते थक चुके हैं, तो आप बेसन ट्राई कर सकते हैं बाल हटाने वाला भी। शुरू करने से पहले बस कुछ बातों का ध्यान रखें। शुरुआत के लिए, अपने चेहरे को भाप दें ताकि रोम छिद्र खुल जाएं और बालों को जड़ों से निकालना आसान हो जाए; बहुत जोर से न रगड़ें क्योंकि इससे आपकी त्वचा में सूजन और जलन हो सकती है। यह जांचने के लिए पहले पैच टेस्ट करना न भूलें कि क्या आपको घरेलू उपचार में किसी भी सामग्री से एलर्जी है और अधीर न हों क्योंकि आपको मनचाहा परिणाम मिलने से पहले उपचार को कई बार दोहराना होगा। .
उपाय 1
स्टेप 1: बेसन और मेथी पाउडर और दही को मिलाकर पेस्ट बना लें।चरण दो: इसे उन जगहों पर लगाएं जहां आप बाल हटाना चाहते हैं।
चरण 3: इसे सूखने दें। अपने चेहरे को थोड़े से पानी से गीला करें और पेस्ट को हटा दें।
उपाय 2
स्टेप 1: एक साथ 1/4 बड़ा चम्मच हल्दी पाउडर और बेसन, 4 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल , 2 बड़े चम्मच सरसों का तेल, और 2 बूंद लैवेंडर आवश्यक तेलचरण दो: आप जिन बालों को हटाना चाहते हैं उन्हें इस पेस्ट से ढक दें।
चरण 3: इसके सूखने के बाद, पेस्ट को बालों के विकास की विपरीत दिशा में एक नम कपड़े से पोंछ लें
चरण 4: कुल्ला, सूखा और मॉइस्चराइज़ करें। इस उपचार को सप्ताह में कम से कम तीन बार करें।
बालों के लिए बेसन के फायदे
बालों को साफ करने वाला क्या आपके बाल सभी व्यावसायिक रूप से उपलब्ध शैंपू और क्लीन्ज़र के कारण सुस्त और बेजान हो गए हैं? खैर, हो सकता है कि यह घर का बना हेयर क्लीन्ज़र आज़माने का समय हो।
निदान
स्टेप 1: बेसन और पानी का पतला पतला पेस्ट बना लें। अपने स्कैल्प को ढकने के लिए जितना हो सके उतना बेसन और पानी लें.चरण दो: पेस्ट को अपने पूरे स्कैल्प पर समान रूप से लगाएं।
चरण 3: 10 मिनट के लिए छोड़ दें और धो लें।
बाल विकास प्रमोटर
गंभीर से पीड़ित बाल झड़ना ? ठीक है, अगर आपके डॉक्टर ने किसी भी चिकित्सीय जटिलता से इंकार किया है, तो आप इसे आजमा सकते हैं बेसन हेयर मास्क बालों के विकास में सहायता करने के लिए। बेसन प्रोटीन से भरपूर होता है और यह कुपोषित बालों के लिए वरदान है।
उपाय 1
स्टेप 1: बेसन, पानी, बादाम पाउडर, दही और 2 कैप्सूल विटामिन ई ऑयल का पतला पेस्ट बना लें।चरण दो: अपने पूरे स्कैल्प पर लगाएं और सूखने दें।
चरण 3: धो लें और सप्ताह में दो बार उपचार दोहराएं
उपाय 2
स्टेप 1: दो बड़े चम्मच बेसन में पानी, 2 चम्मच शहद और 1 चम्मच नारियल का तेल मिलाएं।दूसरा चरण: इसे अपने स्कैल्प में रगड़ें।
चरण 3: इसे पांच मिनट के लिए छोड़ दें और धो लें।
रूसी से लड़ता है
डैंड्रफ मूल रूप से आपके स्कैल्प से मृत त्वचा कोशिकाएं होती हैं जो सामान्य से तेज गति से झड़ती हैं। मृत त्वचा का यह मलबा खोपड़ी से तेल के साथ चिपक जाता है और गुच्छे या तराजू बनाता है जिसे हम जानते हैं रूसी . और जबकि यह एक गंभीर जटिलता नहीं है, यह शर्मनाक हो सकता है; जिससे आपके स्कैल्प में पूरी तरह से खुजली होने लगती है, और यहां तक कि स्कैल्प में फंगल इंफेक्शन भी हो जाता है। डैंड्रफ एक कष्टप्रद स्थिति है जो तब तक दूर नहीं होती जब तक कि आप कठोर एंटीडैंड्रफ शैंपू या लोशन नहीं लगाते हैं, और फिर भी, यह वापस आ जाता है। यदि आप डैंड्रफ के लिए एक सौम्य उपाय की तलाश में हैं, तो इसे आजमाएं: बेसन का उपयोग करता है . बेसन आपके स्कैल्प से अतिरिक्त सीबम को सोख लेगा और इसकी जलन और सूजन वाली सतह को शांत करेगा।
निदान:
स्टेप 1: एक कप बेसन में पर्याप्त पानी मिलाकर पेस्ट बना लें। एक नींबू का रस डालें।चरण दो: इस पतले पेस्ट को अपने स्कैल्प पर, खासतौर पर डैंड्रफ प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं।
चरण 3: ठंडे पानी से धो लें।
