एक। खोपड़ी परतदार क्यों हो जाती है?
दो। सर्दियों में फ्रिज़ को कैसे नियंत्रित करें?
3. सर्दियों में बालों की देखभाल के लिए सबसे अच्छा तेल कौन सा है?
चार। सर्दियों में बालों की देखभाल में डीप कंडीशनिंग कैसे मदद करेगी?
5. क्या सर्दियों में रूखे बालों के लिए लीव-इन कंडीशनर मददगार है?
6. सर्दियों में बालों की बेहतर देखभाल के लिए मैं कितनी बार स्टाइलिंग टूल्स का उपयोग कर सकती हूं?
7. सर्दियों में बालों को सुखाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?
8. मैं डैंड्रफ से कैसे छुटकारा पा सकता हूं?
9. क्या सीरम का उपयोग करना एक अच्छा विचार है?
यह वर्ष का वह समय फिर से है जब आपको जुर्माने की एक सूची की आवश्यकता होती है सर्दियों के लिए बालों की देखभाल के टिप्स ! जब आप ठंडी सर्दियों की सुबह नाश्ते की भाप से भरी चाय के साथ एक कप चाय का आनंद लेते हैं, तो कुरकुरी हवा का आपके बालों पर अपना प्रभाव पड़ने वाला है, और आप जानते हैं कि यह अच्छा नहीं है। ठंड का मौसम आपके बालों के खेल पर कहर बरपाने वाला है जिसे आपने गर्मियों में सिद्ध किया है। चिंता न करें, हम यहां ठंड के महीनों के लिए उपयुक्त हेयरकेयर टिप्स लेकर आए हैं। चाहे सूखे बाल हों या घुंघराला, या बालों के झड़ने के लिए परतदार खोपड़ी, हमारे पास इसे रोकने और नियंत्रित करने के लिए सही उपाय हैं। बालों की बनावट और प्रकार जो भी हो, ये विंटर टिप्स पूरे सर्दियों में एक चमकदार, स्वस्थ अयाल के लिए अच्छी तरह से काम करेंगे!
1. बालों की खोपड़ी परतदार क्यों हो जाती है?
ठंड के महीनों में नमी की कमी आपके स्कैल्प को रूखा और खुजलीदार बना देती है, जो डैंड्रफ और स्कैल्प में जलन जैसी मुख्य समस्याओं का कारण बन जाती है, जिससे खुजलाने की जरूरत बढ़ जाती है। ये सभी मिलकर बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं। सही हेयरकेयर रूटीन आपको इन सभी मुद्दों को आसानी से प्रबंधित करने में मदद कर सकता है। आप कई समस्याओं के लिए अच्छे घरेलू उपचारों का उपयोग कर सकते हैं। एक परतदार खोपड़ी के लिए, दो बड़े चम्मच नारियल का तेल और एक चम्मच नींबू का रस तैयार रखें। तेल को थोड़ा गर्म करें, सुनिश्चित करें कि यह खोपड़ी के लिए बहुत गर्म नहीं है, और फिर नींबू का रस मिलाएं। एक कॉटन बॉल का उपयोग करके, इस मिश्रण को अपने स्कैल्प पर लगाएं और धीरे से स्कैल्प की मालिश करें। आधे घंटे के लिए लगा रहने दें, और फिर धो लें। इस प्रक्रिया को हर हफ्ते तब तक दोहराएं जब तक कि हवा में सूखापन बना रहे, या लंबे समय तक अगर आप अभी भी इधर-उधर कुछ गुच्छे महसूस करते हैं।
युक्ति: एक परतदार खोपड़ी को रोकने के लिए अपने बालों को मॉइस्चराइज़ करें।
2. सर्दियों में घुंघराले बालों को कैसे नियंत्रित करें?
आपने कई बार इसका सामना किया है, इसलिए आप जानते हैं कि स्थिर होने के कारण हर सर्दियों में फ्लाई-अवे की देखभाल करना कितना कष्टप्रद होता है। आपके बाल घुंघराला गंदगी में बदल जाते हैं। फ्रिज़ को नियंत्रित करने के लिए, अपने बालों को गर्म पानी से धोने से बचें, क्योंकि यह आपके बालों के चारों ओर के प्राकृतिक तेलों को धो देता है। कोशिश करें कि गुनगुने पानी का ही इस्तेमाल करें, अगर आप ठंडे पानी का इस्तेमाल नहीं कर सकते हैं। एक पौष्टिक शैम्पू और लीव-इन कंडीशनर की एक अतिरिक्त थपकी का उपयोग करें जो आपके बालों को चिकना बनाए रखेगा और इसे प्रबंधनीय बना देगा।युक्ति: फ्रिज़ से बचने के लिए अपने बालों को कम बार धोएं।
3. शीतकालीन बालों की देखभाल के लिए सबसे अच्छा हेयरकेयर तेल कौन सा है?
आपकी खोपड़ी को पोषण तेल के साथ सर्दियों में आपके बालों की देखभाल की दिनचर्या का एक अनिवार्य तत्व होना चाहिए। भले ही आप बाजार में उपलब्ध कई प्रकार के हेयर ऑयल में से चुन सकते हैं, लेकिन कई विशेषज्ञ मूल बातों पर वापस जाने में विश्वास करते हैं। जतुन तेल स्कैल्प को मॉइस्चराइज रखता है और बालों के रोम को पोषण प्रदान करता है। विचार सरल है, बस इसे सप्ताह में एक बार करें। एक कटोरी में, अपने बालों और खोपड़ी को कोट करने के लिए पर्याप्त जैतून का तेल गर्म करें। दोबारा, सुनिश्चित करें कि यह खोपड़ी के लिए बहुत गर्म नहीं है। बिदाई करते हुए सबसे पहले अपने स्कैल्प पर तेल से धीरे-धीरे मसाज करें। जरूरत पड़ने पर शीशे के सामने बैठ जाएं, लेकिन सिर की त्वचा के किसी भी हिस्से को देखने से न चूकें। यह धीमी मालिश तेल को आपके बालों की जड़ों में गहराई तक जाने में मदद करेगी और रक्त परिसंचरण में सुधार करेगी। इस तरह से बालों में तेल लगाना भी जाना जाता है बालों का झड़ना कम करें . एक बार जब आप खोपड़ी के साथ कर लेते हैं, तो अपने बालों को इससे कोट करने के लिए तेल का उपयोग करें। इसे रात भर लगा रहने दें और सुबह पौष्टिक शैम्पू से धो लें। यदि आप इसे रात भर नहीं रख सकते हैं, तो इसे धोने से पहले कम से कम दो घंटे के लिए छोड़ दें। यदि आप किसी भी कारण से जैतून के तेल पर हाथ नहीं रख सकते हैं, तो आप नारियल या का उपयोग कर सकते हैं तिल के बीज का तेल . सर्दियों में बालों की सही देखभाल के लिए, अपने बालों में तेल लगाने के बाद धूप में न निकलें। योग से निकलने वाली गर्मी का तेल से सने धागों पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ेगा और शुष्क मौसम बालों के रेशों को सख्त कर देगा। आदर्श रूप से, बस घर के अंदर तब तक रहें जब तक कि आप नहा न लें और इसे धो न दें।
युक्ति: सर्दियों में जैतून के तेल को बनाएं अपने बालों का सबसे अच्छा दोस्त।
4. डीप कंडीशनिंग सर्दियों में बालों की देखभाल में कैसे मदद करेगी?
डीप कंडीशनिंग सर्दियों के दौरान जरूरी है। यह पूरे साल मददगार होता है, लेकिन सर्दियों में यह आपके बालों की गुणवत्ता पर बहुत फर्क डालता है। एक मोटी, मलाईदार गहरी कंडीशनर का प्रयोग करें, और सावधान रहें-इस प्रक्रिया में कोई शॉर्टकट नहीं है। यह पूरी प्रक्रिया है जो बालों के रेशों को पोषण देती है, उन्हें नमीयुक्त रखती है, और छूने में मुलायम बनाती है। आप यह भी देखेंगे कि सर्दियों के दौरान, आपको एक समृद्ध, मजबूत कंडीशनर की आवश्यकता होती है, जो गर्मियों में अच्छा काम करता है वह अब भी काम नहीं कर सकता है। सप्ताह में कम से कम एक बार डीप कंडीशन करें, कोशिश करें और अपने बालों में जैतून के तेल से तेल लगाकर करें, इससे बेहतर परिणाम मिलेंगे। इसे करने के लिए आपको सैलून जाने की जरूरत नहीं है, आप इसे घर पर ही कर सकती हैं। एक तौलिया, एक बड़ा शॉवर कैप और एक बाल्टी गर्म पानी संभाल कर रखें। अपने बालों को सामान्य तरीके से शैम्पू करें और अपने बालों पर डीप कंडीशनर लगाएं। तौलिये को पानी में डुबोएं, उसे निचोड़ें और इससे अपने बालों को ढक लें। तौलिये को शावर कैप से ढँक दें और तब तक रखें जब तक आपको उसमें गर्मी महसूस न हो। प्रक्रिया को कम से कम दो बार दोहराएं, और फिर कंडीशनर को धो लें। यदि आप स्टीमिंग स्टेप को छोड़ देते हैं, तो परिणाम काफी कम होगा। भाप लेने से आपके बाल कंडीशनर को बेहतर तरीके से अवशोषित कर पाएंगे।
युक्ति: डीप कंडीशनिंग के लिए लंबी अवधि की आवश्यकता होती है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपके पास यह है।
बोनस: एक प्राकृतिक चमक
अगर आप सर्दियों के दौरान अपने बालों की चमक और बाउंस बढ़ाना चाहते हैं, तो यहां एक टिप दी गई है। बालों की जड़ों से लेकर सिरों तक की लंबाई में शहद लगाने के बाद आप इसी तरह की स्टीमिंग प्रक्रिया अपना सकते हैं। शहद एक चमकदार चमक प्रदान करेगा और आपके बालों को सुस्त और बेजान दिखने से रोकेगा। बेशक, शहद चमक के लिए है क्योंकि यह बालों की प्राकृतिक नमी में सील कर देता है, यह गहरे कंडीशनर की जगह नहीं लेता है। नीचे DIY हेयर मास्क की रेसिपी भी देखें।
5. क्या सर्दियों में रूखे बालों के लिए लीव-इन कंडीशनर मददगार है?
जबकि डीप कंडीशनिंग लंबे समय में आपके बालों की गुणवत्ता में सुधार करेगी, तत्काल प्रभाव के लिए, अपने बालों को चिकना रखने के लिए सर्दियों में लीव-इन कंडीशनर का उपयोग करें। यह सुनिश्चित करता है कि आपके बाल हाइड्रेटेड रहें और आपके बालों की प्राकृतिक नमी को बंद कर दें। यदि आप सूखे या क्षतिग्रस्त बालों से पीड़ित हैं तो यह आपके बालों की गुणवत्ता में भारी अंतर ला सकता है। आप विभिन्न रूपों में से चुन सकते हैं - तरल पदार्थ से लेकर क्रीम और स्प्रे तक, और आप इसे अपने बालों पर अगले धोने तक छोड़ सकते हैं, बिना इस चिंता के कि यह हानिकारक होगा। ठंड के महीनों में, बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं, और लीव-इन कंडीशनर बालों को सुलझाने में मदद कर सकता है। आपको इसे नम बालों पर लगाना है और गांठों को खोलना है ताकि आप अपने बालों को स्टाइल कर सकें।युक्ति: इस सर्दी में गांठों को सुलझाने के लिए नियमित रूप से लीव-इन कंडीशनर का उपयोग करें।
6. बेहतर शीतकालीन हेयरकेयर के लिए मैं कितनी बार स्टाइलिंग टूल्स का उपयोग कर सकता हूं?
सर्दियों के महीनों के दौरान, अपने बालों की देखभाल करने का मतलब यह भी है कि हेयर ड्रायर, चिमटे, स्ट्रेटनिंग आइरन और कर्लर जैसे उपकरणों से इसे बहुत अधिक गर्मी में उजागर न करें। ये बालों को और अधिक रूखा कर देंगे और उन्हें भंगुर बना देंगे, जिससे आपके बालों का झड़ना बढ़ जाएगा। सर्दियों में, अपने बालों को प्राकृतिक रूप से सुखाने की सलाह दी जाती है, और बाल धोने के तुरंत बाद बाहर नहीं जाना चाहिए। गीले बालों के साथ बाहर घूमने से बाल रूखे और सख्त हो जाएंगे। पहले जितना हो सके तौलिये को सुखाकर नुकसान को नियंत्रित करें, और फिर घर से बाहर निकलने से पहले अपने बालों को सूखने दें। यदि आपको कभी-कभी स्टाइलिंग टूल का उपयोग करना पड़ता है, तो सुनिश्चित करें कि आप टूल का उपयोग करने से पहले एक सुरक्षात्मक गर्मी प्रतिरोधी क्रीम का उपयोग करें। आप ऐसे अवसरों के लिए एक अच्छे हीट डिफेंस स्प्रे या लीव-इन कंडीशनर में भी निवेश कर सकते हैं, जिसका उपयोग आप स्टाइलिंग टूल से पहले और बाद में कर सकते हैं। मूल रूप से सुनिश्चित करें कि आप अपने आप को सही उत्पादों के साथ बांटते हैं ताकि आपके बालों को कम से कम नुकसान हो।
युक्ति: सर्दियों के दौरान, अपने बालों को गर्म करने वाले उपकरणों का उपयोग कम से कम करने का प्रयास करें।
7. सर्दियों में अपने बालों को सुखाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?
सर्दियों में बालों को सुखाने का पहला नियम है कि हेयर ड्रायर की मदद के बिना बालों को प्राकृतिक रूप से सूखने दें। कोशिश करें कि नम बालों के साथ धूप में बाहर न निकलें, क्योंकि गर्मी के कारण बालों का पानी वाष्पित हो जाएगा और इसे और अधिक सुखा देगा। हम जानते हैं कि अपने बालों को सुखाना एक दर्द हो सकता है, खासकर अगर आपके लंबे या घने बाल हैं। कभी नहीं, हम दोहराते हैं, गीले होने पर अपने बालों को कभी न बांधें। इससे स्कैल्प की बहुत सारी समस्याएं जैसे डैंड्रफ, टूटना और स्पिल्ड एंड्स हो सकते हैं। अपने बालों को सुखाते समय, इसे धीरे से एक मुलायम तौलिये से थपथपाएं, और अपने आप को पोंछने के लिए उपयोग किए जाने वाले एक के बजाय एक ताजा का उपयोग करें। अपने बालों को तौलिए से रगड़ने से बचें क्योंकि घर्षण से घर्षण होगा, जिससे बालों को नुकसान होगा। यदि आप जल्दी में हैं और बिल्कुल ड्रायर का उपयोग करना है, तो इसे कूल सेटिंग पर उपयोग करें।
युक्ति: बालों को रूखा होने से बचाने के लिए टी-शर्ट का इस्तेमाल करें।
8. मैं बालों के लिए डैंड्रफ से कैसे छुटकारा पा सकता हूं?
हाँ, सर्दी आते ही डैंड्रफ आ जाता है! यह जरूरी है कि आप इन कुछ डैंड्रफ नियंत्रण उपायों को अपने शीतकालीन हेयरकेयर रूटीन में शामिल करें। डैंड्रफ से स्कैल्प में रूखी खुजली होने की संभावना होती है, इसलिए खुजली को रोकने के लिए एक सौम्य मॉइस्चराइजिंग शैम्पू और एक पूरक कंडीशनर का उपयोग करें। अपने स्कैल्प को लंबे समय तक नम रखने से बचें, और सुनिश्चित करें कि आप बालों की देखभाल के लिए स्कैल्प से संबंधित विशिष्ट उत्पादों का भी उपयोग करते हैं। चाय के पेड़ की तेल खोपड़ी को मॉइस्चराइज करने के लिए वास्तव में अच्छी तरह से काम करने के लिए जाना जाता है। उपरोक्त बिंदु संख्या 3 में उल्लिखित तेल लगाने की दिनचर्या भी रूसी को रोकने में मदद करेगी। यदि आपको सर्दियों में अपने बालों के लिए किसी विशेष रासायनिक उपचार के लिए जाना है, तो सुनिश्चित करें कि आप न केवल उछाल और चमक को बहाल करने के लिए विशेष देखभाल करते हैं बल्कि खोपड़ी के स्वास्थ्य को भी बहाल करते हैं। यह सुनिश्चित करेगा कि आप डैंड्रफ को दूर रखें। यदि आप एक पुरानी रूसी समस्या से पीड़ित हैं और रूसी के लिए औषधीय उत्पादों का उपयोग करना है, तो सुनिश्चित करें कि आप उन्हें केवल खोपड़ी पर ही उपयोग करें और उन्हें निर्धारित समय से अधिक समय तक न छोड़ें, क्योंकि वे आपके बालों के लिए बहुत कठोर साबित हो सकते हैं। . अंत में, अगर शैंपू और कंडीशनर जैसे बालों के उत्पादों को ठीक से नहीं धोया जाता है, तो डैंड्रफ भी हो सकता है। सुनिश्चित करें कि आप किसी भी उत्पाद का उपयोग करने के बाद अपने बालों को अच्छी तरह से धो लें। यदि आपको कभी-कभी हेयर स्प्रे का उपयोग करना पड़ता है, तो कोशिश करें और जैसे ही आप इवेंट से लौटते हैं, इसे धो लें। डैंड्रफ को दूर रखने के लिए आप अपने बालों को नींबू पानी से धो सकते हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप इसे ठीक से धो लें। कोशिश करें और अच्छी रकम पाएं विटामिन बी और अपने आहार में जिंक के साथ-साथ ओमेगा -3 फैटी एसिड . ये आमतौर पर अखरोट, अंडे, पत्तेदार सब्जियों, कुछ खास तरह की मछलियों आदि में पाए जाते हैं।
युक्ति: डैंड्रफ से बचने के लिए कंडीशनिंग के बाद बालों को अच्छी तरह से धो लें।
9. क्या बालों के लिए सीरम का उपयोग करना एक अच्छा विचार है?
सर्दी वह समय है जब बाल 'भूखे' हो जाते हैं और उन्हें बड़ी मात्रा में देखभाल की आवश्यकता होती है। तेल और कंडीशनर के साथ, बालों को उलझने से बचाने के लिए, एक अच्छे सीरम में निवेश करें जो आपकी तरह के बालों के अनुकूल हो, और इसे धोने के बाद इसकी लंबाई से अधिक उपयोग करें। एक मोटी स्थिरता वाला हेयरकेयर उत्पाद, एक सीरम सिलिकॉन, सेरामाइड्स और अमीनो एसिड जैसे हमारे अवयवों से बना होता है, जो बालों के लिए सुरक्षात्मक होते हैं। सिलिकॉन जादू की सामग्री है, क्योंकि यही आपके बालों को सर्दियों में चिकना और फ्रिज़ मुक्त बनाता है। सीरम जल्द ही अवशोषित हो जाएगा क्योंकि सर्दियों में बाल सूख जाते हैं। हर बार केवल एक बूंद का प्रयोग करें और निर्देशों को ध्यान से पढ़ें। यदि आपके बहुत तैलीय बाल हैं, तो आपको शायद सीरम की आवश्यकता नहीं है। सीरम बालों को गर्मी के प्रभाव से बचाएगा, और चमक की एक परत भी जोड़ देगा। चूंकि आपके बाल उलझे हुए नहीं होंगे और अधिक प्रबंधनीय होंगे, आप इसे अपनी इच्छानुसार किसी भी तरीके से बाँध सकते हैं। सीरम उन लोगों के लिए अच्छा काम करता है जिन्हें अपने दिन का एक बेहतर हिस्सा बाहर बिताना पड़ता है।
युक्ति: का उपयोग करो सीरम अपने बालों को प्रबंधनीय बनाने और चमक जोड़ने के लिए।
यात्रा के दौरान सर्दियों में बालों की देखभाल के लिए अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
Q. क्या मुझे सर्दियों में अपने बाल काटने चाहिए?
उ. आपको हर तीन महीने में नियमित रूप से ट्रिम करवाना चाहिए स्प्लिट एंड्स को कम करें . सर्दियों के दौरान बाल कटवाने में कोई समस्या नहीं है, लेकिन कोशिश करें और कठोर रासायनिक उपचार जैसे रंग और रिबॉन्डिंग से बचें क्योंकि इन्हें सर्दियों के बालों की देखभाल के अलावा अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता होती है। यदि आप करते हैं, हालांकि इसे करना है, तो सुनिश्चित करें कि आप अच्छी गुणवत्ता वाले उत्पादों का उपयोग करते हैं और अपने बालों की देखभाल करते हैंप्रश्न. सर्दियों के दौरान हम किन चीजों से बच सकते हैं?
उ. अपने बालों में जैतून का तेल लगाते समय समय-समय पर विटामिन ई तेल की एक खुराक डालें। यह आपके बालों को पोषण देता है और खोए हुए पोषक तत्वों की पूर्ति करता है। कोशिश करें और हर दिन एक पोनी टेल बांधने से बचें, खासकर लंबे समय तक। हो सके तो धूप में बाहर निकलते समय अपने बालों को ढीली टोपी या स्टोल से ढक लें। रेशमी दुपट्टा पहनें अंत में, सल्फेट मुक्त शैम्पू का उपयोग करें। स्टैटिक और स्प्लिट एंड्स को कम करने के लिए जब आप सोने जाएं तो अपने बालों को सिल्क के दुपट्टे में लपेटें। नीचे सर्दियों के लिए कुछ और हेयरकेयर टिप्स देखें:प्र. सर्दियों में अपने बालों की गुणवत्ता में सुधार के लिए मुझे अपने आहार में किन खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहिए?
A. अपने आहार में आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल करें जैसे शंख, पालक, कद्दू के बीज, क्विनोआ, चुकंदर और ब्रोकली, अंडे , और इसी तरह। खूब पानी पिएं, क्योंकि बालों के लिए भी हाइड्रेशन की जरूरत होती है। सभी आवश्यक सामग्री प्राप्त करने के लिए दिन में कम से कम एक संतुलित भोजन करना न भूलें। केले, अंडे, मछली और दूध जैसे खाद्य पदार्थों के साथ अपने कैल्शियम सेवन में सुधार करें।
