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जैसे-जैसे हम बूढ़े होते हैं, हमारी त्वचा अपनी लोच खो देती है और नमी को धारण करने की क्षमता खो जाती है। हमारी आँखों के नीचे की त्वचा पतली हो जाती है और फिर हम काले घेरे विकसित कर लेते हैं।
नींद की कमी, तनाव, खराब आहार, स्वास्थ्य समस्याएं, लंबे समय तक टीवी देखना, लंबे समय तक सिस्टम के सामने काम करना आदि, काले घेरे के विकास में योगदान करते हैं।
इस लेख में, हम आपको आंखों के नीचे काले घेरे के इलाज के लिए आलू का उपयोग करने के 10 अलग-अलग तरीके सिखाते हैं। पढ़ते रहिये।
डार्क सर्कल्स के इलाज के लिए आपको आलू का उपयोग क्यों करना चाहिए?
- आलू में प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट होते हैं जो आपकी आंखों के नीचे की त्वचा को हल्का करने में मदद करेंगे।
- आलू विटामिन सी, विटामिन ए, स्टार्च और एंजाइमों से भरपूर होता है, जो आंखों के आसपास आपकी त्वचा को पोषण देने में मदद करता है और उन काले घेरों को रोकता है।
- इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं जो हमारी आँखों के नीचे की सूजन और सूजन को कम करने में मदद करते हैं।
- आलू में catecholase होता है जो आँखों के नीचे की सूजन को कम करने में मदद करता है।
- आलू भी त्वचा को नमी प्रदान करता है और त्वचा को फिर से जीवंत करने में मदद करता है।
डार्क सर्कल्स को कम करने के लिए आलू का उपयोग कैसे करें:
नीचे आलू का उपयोग करके आपकी आंखों के नीचे काले घेरे का इलाज करने के 10 सर्वश्रेष्ठ घरेलू उपचार दिए गए हैं।
1. आलू का रस:
आलू एक अद्भुत सब्जी है जो काले घेरे को कम करने में मदद करता है। इसका उपयोग प्यूरी के रूप में, रस के रूप में या स्लाइस के रूप में किया जा सकता है।
तरीका:
- एक बड़ा आलू छीलें और इसे पतले स्लाइस में पीस लें।
- कद्दूकस किए हुए आलू से रस निचोड़ें।
- एक घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में रस स्टोर करें।
- आलू के रस में कपास की गेंदों को डुबोएं और उन्हें अपनी आंखों के नीचे काले घेरे पर लागू करें।
- कॉटन बॉल को अपनी आंखों के नीचे 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
- कपास की गेंदों को निकालें और ठंडे पानी से कुल्ला।
- अपने चेहरे को एक साफ तौलिये से पोंछ लें।
- इस प्रक्रिया को हर दिन दोहराएं जब तक आपको वांछित परिणाम न मिल जाए।
2. आलू स्लाइस:
यह काले घेरे के इलाज के सबसे सरल तरीकों में से एक है।
तरीका:
- एक आलू को ठंडा होने तक एक या एक घंटे के लिए ठंडा करें।
- ठंडा आलू से दो पतले स्लाइस काट लें।
- अपनी आँखों को उन स्लाइस से ढकें। काले घेरे को कवर करना सुनिश्चित करें।
- इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
- इसे ठन्डे पानी से धो लें।
- बेहतर परिणाम के लिए इसे दिन में दो बार दोहराएं।
3. आलू और ककड़ी:
खीरे में कोलेजन होता है, एक प्रोटीन जो त्वचा को कसता है और त्वचा को चिकना और कोमल बनाता है। यह एक प्राकृतिक कसैला भी है, जो काले धब्बों को हल्का करने में मदद करता है और त्वचा को भिगोता है।
खीरे में 95% पानी होता है, जिसका अर्थ है कि यह त्वचा को हाइड्रेट और मॉइस्चराइज़ करता है।
तरीका:
- एक साबुत आलू को छीलकर कद्दूकस कर लें।
- कसा हुआ आलू से रस निकालें।
- एक पूरी ककड़ी से प्यूरी बनाएं।
- एक कटोरे में, आलू का रस और ककड़ी की प्यूरी को एक साथ मिलाएं और इसे ठंडा होने तक ठंडा करें।
- अब, दो कपास की गेंदों को भिगोएँ और उन्हें अपनी आँखों पर रखें।
- इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
- कॉटन बॉल्स निकालें और इसे ठंडे पानी से धो लें।
- इस प्रक्रिया को एक दिन में 3 बार दोहराएं।
4. शहद और जैतून का तेल के साथ आलू:
शहद में विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो त्वचा को शांत करते हैं। जैतून के तेल में एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो त्वचा के लिए सबसे अच्छे होते हैं। यह आंखों के आसपास के अंधेरे क्षेत्रों को धीरे से साफ करता है और स्वर को हल्का करता है।
तरीका:
- एक आलू को काट लें और इसे 1 चम्मच शहद और 2 चम्मच जैतून के तेल के साथ मिश्रित करें और इसे एक चिकनी पेस्ट में बनाएं।
- इस मिश्रण को आंखों के नीचे लगाएं। इसे लगाते समय सावधान रहें, क्योंकि यह आँखों के अंदर जा सकता है।
- 30 मिनट के लिए मिश्रण को छोड़ दें।
- इसे गुनगुने पानी से धो लें।
- इस प्रक्रिया को एक हफ्ते में 3-4 बार दोहराएं।
5. आलू और नींबू का रस:
नींबू के रस में एक प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट होता है, जो आंखों के नीचे काले घेरे को खत्म करने में मदद करता है। यह रक्त वाहिकाओं को भी कसता है और तरल पदार्थों के संचय को कम करता है। नींबू त्वचा को हल्का और पोषण देने में भी मदद करता है।
तरीका:
- एक कटे हुए आलू और 4 बड़े चम्मच नींबू के रस को मिक्सी में ब्लेंड करें।
- पेस्ट को एक घंटे के लिए फ्रिज में रखें।
- पेस्ट के ठंडा हो जाने पर दो कॉटन बॉल को भिगोकर अपनी आंखों पर लगाएं। काले घेरे को कवर करना सुनिश्चित करें।
- कॉटन बॉल को 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
- इसे ठंडे पानी से कुल्ला।
- इस प्रक्रिया को एक हफ्ते में 3-4 बार दोहराएं।
6. आलू और आलू प्यूरी:
टमाटर में प्राकृतिक विरंजन गुण होते हैं जो त्वचा को हल्का करने में मदद करते हैं और इसे नरम और कोमल बनाते हैं। इसमें लाइकोपीन होता है, जो एक एंटीऑक्सिडेंट है जो काले घेरे को कम करने में मदद करता है। टमाटर में विटामिन ए क्षतिग्रस्त त्वचा को पुन: बनाता है और सेल नवीकरण को बढ़ावा देता है।
तरीका:
- एक आलू और एक टमाटर काट लें।
- उन्हें एक ब्लेंडर में डालें और इसे एक चिकनी पेस्ट में मिलाएं।
- पेस्ट में दो कॉटन बॉल डुबोएं और इसे प्रभावित जगह पर लगाएं।
- इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
- सर्वोत्तम परिणाम के लिए हर दिन इस प्रक्रिया को दोहराएं।
7. बादाम का तेल और आलू:
बादाम के तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो आंखों के नीचे की सूजन को कम करते हैं और इस तरह से काले घेरे को कम करते हैं। बादाम के तेल में पामिटिक एसिड और रेटिनॉल होते हैं, जो नाजुक अंडर-आई त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद करते हैं।
तरीका:
- बादाम के 3-5 टुकड़ों को रात भर भिगो दें।
- एक छिलके वाले और कटे हुए आलू के साथ एक ब्लेंडर में भिगोए हुए बादाम मिलाएं।
- इसे एक महीन पेस्ट बनाएं और दो कॉटन बॉल को डुबोएं।
- अपनी आंखों के नीचे मिश्रण लागू करें और इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
- इसे ठन्डे पानी से धो लें।
- सर्वोत्तम परिणाम के लिए हर दिन इस प्रक्रिया को दोहराएं।
8. आलू और दही:
दही भी एक प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट है जो त्वचा की टोन को हल्का करने में मदद करता है। दही में मौजूद लैक्टिक एसिड मृत त्वचा कोशिकाओं को बाहर निकालने और त्वचा को नमी और चमक प्रदान करने में मदद करता है।
तरीका:
- एक आलू को कद्दूकस करके उसमें से रस निकालें।
- 1 बड़ा चम्मच दही के साथ आलू का रस मिलाएं।
- मिश्रण में दो कपास की गेंदों को डुबोएं और इसे प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं।
- इस प्रक्रिया को हर दिन दोहराएं।
9. एपल और आलू:
सेब में टैनिक एसिड होता है, जो त्वचा की टोन को हल्का करने में मदद करता है। इसमें मौजूद विटामिन और पोटेशियम आपकी आंखों के नीचे की त्वचा को पोषण देते हैं।
तरीका:
एक आलू और एक सेब को छीलकर काट लें।
उन्हें एक ब्लेंडर में मिलाएं और इसे एक चिकनी पेस्ट में बनाएं।
अब इस पेस्ट को अपनी आंखों के नीचे लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
एक साफ तौलिया के साथ शांत पानी और पैट सूखी के साथ कुल्ला।
इस प्रक्रिया को हर दिन दोहराएं।
10.Mint पत्तियां और आलू:
पुदीने के पत्तों को विटामिन सी के साथ पैक किया जाता है जो कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है और त्वचा को कड़ा और मजबूत बनाता है। इसमें मेन्थॉल भी होता है जो आंखों के आसपास रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है और आंखों को भी शांत करता है।
तरीका:
- एक ब्लेंडर में कुछ पुदीने की पत्तियों के साथ एक छिलके वाला आलू डालें।
- इसे तब तक अच्छे से मिलाएं जब तक आपको एक मोटी प्यूरी न मिल जाए।
- अब प्यूरी को प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं।
- 20 मिनट के लिए प्यूरी पर छोड़ दें।
- इसे ठन्डे पानी से धो लें।
- इसे हर दिन दोहराएं।