पैरों पर कॉर्न्स और कॉलस को हटाने के लिए 15 घरेलू उपचार

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हमारे पैर हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा हैं और इस पर बहुत ध्यान देने की जरूरत है। जैसे वे व्यावहारिक रूप से हर समय आपके पूरे वजन को सहन करते हैं। वे ध्यान और देखभाल के लायक हैं। कई बार, हमारे पैर कुछ स्थितियों जैसे कॉर्न्स और कॉलस से ग्रस्त हो सकते हैं।

कॉर्न्स आमतौर पर गोल होते हैं और काफी दर्दनाक हो सकते हैं। समय पर इलाज न होने पर वे संक्रमित भी हो सकते हैं। कॉर्न्स और कॉलस को आमतौर पर पैर की उंगलियों और उंगलियों के ऊपरी हिस्से पर देखा जाता है। ^[१] दूसरी ओर, कॉलस कॉर्न्स से बड़े होते हैं और आमतौर पर आपके पैरों के एकमात्र पर बनते हैं। हालांकि, वे दर्दनाक नहीं हैं।

हालांकि कॉर्न्स और कॉलस एक गंभीर अंतर्निहित मुद्दा नहीं हैं, यह एक कॉस्मेटिक मुद्दे में बदल सकता है। इसलिए, जैसे ही आप उन्हें नोटिस करते हैं, तुरंत कॉर्न्स और कॉलस का इलाज करना बहुत आवश्यक है। लेकिन आप ऐसा कैसे कर सकते हैं? खैर, जवाब वास्तव में सरल है। घरेलू उपचार पर स्विच करें।

कॉर्न्स और कॉलस से छुटकारा पाने के लिए कुछ अद्भुत घरेलू उपचार नीचे सूचीबद्ध हैं:

1. शहद, चीनी और विटामिन ई तेल

शहद त्वचा, बालों और शरीर की कई समस्याओं जैसे कॉर्न्स और कॉलस को ठीक करने का एक पुराना उपचार है। इसमें रोगाणुरोधी और सुखदायक गुण होते हैं जो कुछ ही दिनों में कॉर्न्स को ठीक करने में मदद करते हैं। ^[दो] इनसे लाभ पाने के लिए आप चीनी और विटामिन ई तेल के साथ शहद का उपयोग कर सकते हैं।

सामग्री

• 1 बड़ा चम्मच शहद
• 1 बड़ा चम्मच चीनी
• 1 चम्मच विटामिन ई तेल

कैसे करना है

• एक कटोरे में सभी अवयवों को मिलाएं और उन्हें एक साथ मिलाएं।
• इसे ब्रश की मदद से प्रभावित जगह पर लगाएं।
• इसे लगभग 15 मिनट तक रहने दें और फिर इसे धो लें।
• वांछित परिणाम के लिए दिन में एक बार इस प्रक्रिया को दोहराएं।

2. दलिया और बादाम का तेल

दलिया में उत्कृष्ट त्वचा छूटना गुण होते हैं और शीर्ष पर लागू होने पर त्वचा को भिगोते हैं। यह नियमित और लंबे समय तक उपयोग के साथ कॉर्न्स का इलाज करने में मदद करता है। ^[३]

सामग्री

• 2 बड़े चम्मच बारीक दलिया
• 1 & frac12 tbsp बादाम का तेल

कैसे करना है

• दिए गए मात्रा में दलिया और बादाम का तेल दोनों को मिलाएं और उन्हें अच्छी तरह से मिलाएं।
• प्रभावित / चयनित क्षेत्र पर मिश्रण लागू करें और इसे लगभग 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।
• इसे ठन्डे पानी से धो लें।
• वांछित परिणामों के लिए इस प्रक्रिया को दिन में दो बार दोहराएं।

3. एलो वेरा जेल और रोजवाटर

एंटीऑक्सिडेंट और एक संभावित औषधीय जेल का एक भंडार, एलोवेरा एक जेल या एक पैर भिगोने के रूप में शीर्ष पर इस्तेमाल होने पर पैरों पर कॉर्न्स और कॉलस के गठन को रोकता है। ^[४]

सामग्री

• 2 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल
• 1 बड़ा चम्मच गुलाब जल

कैसे करना है

• एक कटोरे में कुछ शीशम के साथ ताजा निकाले हुए एलोवेरा जेल को मिलाएं।
• इसे प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं और लगभग 20 मिनट तक लगा रहने दें।
• इसे गुनगुने पानी से धो लें।
• वांछित परिणामों के लिए इस प्रक्रिया को दिन में दो बार दोहराएं।

4. बेकिंग सोडा और कैस्टर ऑयल

बेकिंग सोडा मृत त्वचा कोशिकाओं को कॉर्न्स से बाहर निकालने में मदद करता है और आपके पैरों पर कॉलस करता है, इस प्रकार इसका इलाज करता है। इसमें एंटीसेप्टिक गुण भी होते हैं जो आपके पैरों को संक्रमण से बचाते हैं। ^[५]

सामग्री

• 1 बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा
• 1 बड़ा चम्मच अरंडी का तेल

कैसे करना है

• एक कटोरे में दोनों सामग्रियों को मिलाएं और अच्छी तरह से मिलाएं।
• प्रभावित क्षेत्र पर मिश्रण लागू करें।
• इसे लगभग 10 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।
• वांछित परिणाम के लिए दिन में एक बार इस प्रक्रिया को दोहराएं।

5. प्याज और एप्पल साइडर सिरका

एक सरल और सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला घरेलू उपचार, प्याज कॉर्न्स और कॉलस के इलाज में बहुत मददगार है। इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो कॉर्न्स और कॉलस को ठीक करने की प्रक्रिया को तेज करते हैं। ^[६]

सामग्री

• 2-3 प्याज के स्लाइस
• 2 बड़े चम्मच एप्पल साइडर विनेगर (ACV)
• 2 बड़े चम्मच पानी

कैसे करना है

• प्याज को कुछ स्लाइस में काटें।
• कुछ एसीवी लें और इसे एक कटोरे में जोड़ें।
• इसके बाद इसमें थोड़ा पानी मिलाएं और सिरके को अच्छी तरह से पतला कर लें।
• अब, एक प्याज का टुकड़ा लें, इसे ACV समाधान में डुबोएं और इसे प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं।
• एक बार हो जाने के बाद, इसे धुंध से सुरक्षित करें और इसे रात भर छोड़ दें।
• सुबह इसे हटा दें और इसे त्याग दें।
• वांछित परिणाम देखने तक इसे हर दिन दोहराएं।

6. एप्सम सॉल्ट एंड हल्दी

आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला एक्सफोलिएंट, एप्सम सॉल्ट आपकी त्वचा को रूखा कर देता है और कॉर्न्स और कॉलस के कारण होने वाले किसी भी दर्द या परेशानी से छुटकारा दिलाता है। इसके जीवाणुरोधी गुण कॉर्न्स और कॉलस के इलाज में भी मदद करते हैं।

सामग्री

• 1 कप एप्सोम नमक
• गर्म पानी से भरा एक टब
• & frac12 tsp हल्दी

आवश्यक सामग्री:

पाँव का फंदा

कैसे करना है

• गर्म पानी से भरे टब में कुछ एप्सोम नमक डालें।
• इसमें थोड़ी सी हल्दी मिलाएं।
• अपने पैरों को लगभग 15 मिनट के लिए पानी में भिगोएँ।
• उक्त समय के बाद, अपने पैरों को पानी से निकालें और उन्हें फुट स्क्रबर से साफ़ करें।
• वांछित परिणाम के लिए सप्ताह में दो बार इस प्रक्रिया को दोहराएं।

7. प्यूमिस स्टोन

प्यूमिस स्टोन मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने का एक उत्कृष्ट उपाय है, इस प्रकार घर पर कॉर्न्स का इलाज किया जाता है।

घटक

• प्युमिस का पथ्थर
• गर्म पानी

कैसे करना है

• अपने पैरों को लगभग 15 मिनट तक गर्म पानी के टब में भिगोएँ।
• एक बार हो जाने के बाद, अपने पैरों को पानी से निकाल दें।
• अब, धीरे से कॉर्न्स के ऊपर प्यूमिस स्टोन को रगड़ें और अपने पैरों पर लगभग 3-4 मिनट तक कॉल करें।
• वांछित परिणाम के लिए दिन में एक बार इसे दोहराएं।

8. अनानास और पपीता

ये फल घर पर कॉर्न्स और कॉलस के इलाज के लिए एक प्रभावी उपाय हैं। वे इन त्वचा की स्थिति के कारण होने वाले दर्द को कम करने में मदद करते हैं और उपचार की प्रक्रिया को भी तेज करते हैं। अनानास में ब्रोमेलैन नामक एक एंजाइम होता है जो कुछ ही समय में कॉर्न्स और कॉलस को भंग करने में मदद करता है। ^[7]

सामग्री

• अनानास के 1-2 टुकड़े
• पपीते के 1-2 टुकड़े

कैसे करना है

• अनानास और पपीता के टुकड़ों को मैश करें और उन्हें मिलाकर एक सुसंगत मिश्रण बनाएं।
• मिश्रण की कुछ मात्रा लें और इसे प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं।
• इसे एक पट्टी के साथ कवर करें और इसे रात भर छोड़ दें।
• पट्टी हटा दें और सुबह इसे त्याग दें। एक साफ गीला तौलिया के साथ क्षेत्र को मिटा दें, उसके बाद एक सूखा।
• घर पर कॉर्न्स और कॉलस से छुटकारा पाने के लिए एक या दो सप्ताह के लिए हर दिन इसे दोहराएं।

9. नींबू, एस्पिरिन, और कैमोमाइल चाय

नींबू कॉर्न्स और कॉलस के कारण होने वाली बेचैनी को कम करने में मदद करता है और दोहराया उपयोग के कुछ दिनों के भीतर धीरे-धीरे इसे दूर करने में भी मदद करता है। दूसरी ओर, एस्पिरिन भी आपके पैरों से दर्दनाक कॉर्न्स को हटाने में मदद करता है। इसके अलावा, एस्पिरिन में सैलिसिलिक एसिड होता है जो आसानी से कॉर्न्स और कॉलस को भंग करने में सहायता करता है। ^[8]

सामग्री

• & frac12 नींबू
• 1 गोली एस्पिरिन
• 2 बड़े चम्मच कैमोमाइल चाय

कैसे करना है

• एक कटोरी में आधा नींबू का रस निचोड़ें।
• इसमें एस्पिरिन की गोली मिलाएं और इसे घुलने दें।
• इसमें कुछ कैमोमाइल चाय जोड़ें और सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं।
• प्रभावित क्षेत्र पर मिश्रण लागू करें और इसे लगभग आधे घंटे तक रहने दें।
• इसे ठन्डे पानी से धो लें।
• वांछित परिणाम के लिए दिन में एक बार इस प्रक्रिया को दोहराएं।

10. लहसुन

लहसुन कॉर्न्स और कॉलस के इलाज के लिए आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला घरेलू उपाय है। ^[९]

घटक

• 1 लहसुन लौंग

कैसे करना है

• एक लहसुन की लौंग तोड़ें और इसे प्रभावित क्षेत्र पर लगभग एक या दो मिनट के लिए रगड़ें।
• इसके बाद, मसले हुए लहसुन को कॉर्न के ऊपर रखें और एक क्रेप पट्टी के साथ कवर करें। इसे रात भर छोड़ दें।
• सुबह में, पट्टी हटा दें और लहसुन को त्याग दें। उस क्षेत्र को धोएं जैसा आप सामान्य रूप से करते हैं और इसे सूखा टैप करें
• कॉर्न्स और कॉलस से जल्द से जल्द छुटकारा पाने के बिना हर दिन इसे दोहराएं।

11. सरसों का तेल और नद्यपान

नद्यपान जड़ में हीलिंग गुण होते हैं। इसमें रोगाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण भी होते हैं जो कॉर्न्स और कॉलस के इलाज में मदद करते हैं। ^{[१०] [ग्यारह]}

सामग्री

• 2 टेबलस्पून सरसों का तेल
• 4 नद्यपान की छड़ें

कैसे करना है

• नद्यपान की छड़ें और सरसों के तेल का पेस्ट बनाएं।
• इसे प्रभावित जगह पर लगाएं और रात भर छोड़ दें।
• सुबह इसे गर्म पानी के साथ धो लें।
• वांछित परिणाम के लिए हर दिन इस प्रक्रिया को दोहराएं।

12. चाक और पानी

सामग्री

• 1 चाक
• 1 कप पानी

कैसे करना है

• दोनों सामग्रियों को एक साथ मिलाएं और चाक को पानी में घुलने दें।
• चॉक-इनफ्यूज्ड पानी में एक कॉटन बॉल डुबोएं और धीरे से प्रभावित जगह पर रगड़ें।
• इसे लगभग एक घंटे तक रहने दें और फिर इसे धो लें।
• वांछित परिणाम के लिए दिन में एक बार इस प्रक्रिया को दोहराएं।

13. सैलिसिलिक एसिड और प्यूमिस स्टोन

सैलिसिलिक एसिड आपकी त्वचा की कोशिकाओं के बीच के बंधन को तोड़ने के लिए जाना जाता है जो मकई और कॉलस पर जमा होते हैं, इस प्रकार इसे समय की अवधि में भंग करने की अनुमति मिलती है।

घटक

• सैलिसिलिक एसिड जेल / तरल
• गर्म पानी से भरा एक टब

आवश्यक सामग्री:

प्युमिस का पथ्थर

कैसे करना है

• सैलिसिलिक एसिड और गर्म पानी मिलाएं और अपने पैरों को इसमें लगभग 5 मिनट के लिए भिगो दें।
• एक बार हो जाने के बाद, अपने पैरों को पानी से निकालें और इसे सुखाएं।
• एक प्यूमिस पत्थर ले लो और धीरे से कुछ मिनट के लिए प्रभावित क्षेत्र पर रगड़ें।
• सामान्य पानी के साथ क्षेत्र को कुल्ला।
• वांछित परिणामों के लिए इसे दिन में दो बार दोहराएं।

14. तारपीन का तेल और नारियल का तेल

तारपीन का तेल एक रबफैसिएंट है जो रक्त परिसंचरण को बढ़ाने और त्वचा को शांत करने में मदद करता है। यह जलन को भी कम करता है और कॉर्न्स और कॉलस के इलाज के लिए प्रभावी घरेलू उपचारों में से एक है। दूसरी ओर, नारियल तेल एक उत्कृष्ट त्वचा मॉइस्चराइज़र है। यह आपकी त्वचा को नरम बनाता है, इस प्रकार प्यूम्स स्टोन या स्क्रबर की मदद से कॉर्न्स और कॉलस को आसानी से निकालने की अनुमति देता है।

सामग्री

• 1 बड़ा चम्मच तारपीन का तेल
• 1 बड़ा चम्मच नारियल तेल

कैसे करना है

• एक कटोरे में दोनों तेलों को मिलाएं और अच्छी तरह से मिलाएं।
• मिश्रण में एक कपास की गेंद डुबकी और इसे प्रभावित क्षेत्र पर लागू करें। इसे कुछ मिनट के लिए धीरे से रगड़ें और फिर इसे 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।
• इसे सामान्य पानी से धो लें।
• वांछित परिणामों के लिए इसे दिन में 5-6 बार दोहराएं।

15. रोटी

सिरका और ब्रेड कॉर्न्स और कॉलस को नरम करने में मदद करते हैं, इस प्रकार उन्हें नियमित उपयोग के साथ पूरी तरह से हटा देते हैं। ^[१२]

घटक

• ब्रेड का टुकड़ा
• 1 बड़ा चम्मच सफेद सिरका

कैसे करना है

• ब्रेड के टुकड़े को कुछ मिनटों के लिए सिरके में भिगोएँ और फिर इसे प्रभावित जगह पर लगाएँ।
• इसे धुंध या प्लास्टिक की चादर के साथ कवर करें और इसे रात भर छोड़ दें।
• सुबह में, प्लास्टिक की चादर या धुंध को हटा दें और आप तुरंत मकई और कैलस में अंतर देखेंगे।
• इसे हर दिन दोहराएं जब तक मकई और कॉलस पूरी तरह से हटा नहीं जाते।

युक्तियाँ पैरों पर कॉर्न्स और कॉलस से बचने के लिए

• अपने फुटवियर को हमेशा समय-समय पर बदलते रहें। ऐसे फुटवियर के लिए जाएं, जिनमें सॉफ्ट सोल हो और हमेशा फुटवियर का सही आकार पहनें।
• अपने पैरों को ओवरस्ट्रेन न करें। लंबे समय तक चलने या लंबे समय तक पैरों पर खड़े रहने के परिणामस्वरूप पैरों पर कॉर्न्स का निर्माण हो सकता है।
• हमेशा धुले हुए, ताजे और नए मोजे पहनें। बहुत लंबे समय तक पुराने मोज़े का उपयोग आपके पैरों को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे कॉर्न्स और कॉलस होते हैं।
• अपने toenails का अच्छा ख्याल रखें। अपने नाखूनों को समय-समय पर छंटनी करें और यदि संभव हो तो कॉर्न्स और कॉलस जैसी समस्याओं से बचने के लिए आराम, कायाकल्प और सुखदायक पेडीक्योर करें।
• यदि आप अपने पैरों पर कोई कॉर्न्स या कॉलस लगाते हैं, तो उन्हें कभी भी ट्रिम या चाकू या ब्लेड से हटाने की कोशिश न करें क्योंकि इससे स्थिति और खराब हो सकती है और त्वचा में संक्रमण हो सकता है। इसके बजाय, यदि आप अपने पैरों पर कोई मकई या कॉलस लगाते हैं, तो आप ऊपर बताए गए किसी भी घरेलू उपचार के लिए जा सकते हैं और इसका इलाज घर पर आसानी से कर सकते हैं या आप किसी त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क कर सकते हैं।
• अपने पैरों को किसी भी तरह की समस्याओं से मुक्त रखने के लिए हर दिन पैरों की देखभाल करने वाले उत्पादों का उपयोग करें।

1. [१]सिंह, डी।, बेंटले, जी।, और ट्रेविनो, एस जी (1996)। कॉलोसिटीज, कॉर्न्स, और कॉलस.बीएमजे (क्लिनिकल रिसर्च एड।), 312 (7043), 1403-10006।
2. [दो]एडिरीवेरा, ई। आर।, और प्रेमरत्न, एन। वाई। (2012)। मधुमक्खी के शहद के औषधीय और कॉस्मेटिक उपयोग - एक समीक्षा। ओए, 33 (2), 178-182।
3. [३]क्रिकट, एम।, राउरे, आर।, दयान, एल।, नोलेनेंट, वी।, और बर्टिन, सी। (2012)। कोलाइडल ओटमील युक्त व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों की सुरक्षा और प्रभावकारिता। स्वास्थ्य, कॉस्मेटिक और खोजी त्वचाविज्ञान, 5, 183-93।
4. [४]डबुरकर, एम।, लोहार, वी।, राठौर, ए.एस., भूटाडा, पी।, और तंगादपालीवार, एस (2014)। विवो में और डायबिटिक फुट अल्सर के साथ पशु मॉडल का उपयोग करते हुए एलोवेरा जेल इथेनॉल निकालने के प्रभाव की इन विट्रो जांच। फार्मेसी और बायोडाइल्ड साइंसेज के 6, (3), 205-212।
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6. [६]न्युतिला, ए। एम।, पुप्पुपोनेन-पिमी, आर।, आरनी, एम।, और ओक्समैन-कैलडेंटे, के। एम। (2003)। लिपिड पेरोक्सीडेशन और कट्टरपंथी मैला ढोने की गतिविधि को रोककर प्याज और लहसुन के अर्क के एंटीऑक्सिडेंट गतिविधियों को पूरा करना। खाद्य रसायन, 81 (4), 485-493।
7. [7]पवन, आर।, जैन, एस।, श्रद्धा और कुमार, ए। (2012)। ब्रोमेलैन के गुण और चिकित्सीय अनुप्रयोग: एक समीक्षा। जैव प्रौद्योगिकी अनुसंधान अंतर्राष्ट्रीय, 2012, 976203।
8. [8]फरंडन, एल। जे।, वर्नन, डब्ल्यू।, वाल्टर्स, एस। जे।, डिक्सन, एस।, ब्रैडबर्न, एम।, कॉनकनन, एम। एंड पॉटर, जे। (2013)। सैलिसिलिक एसिड मलहम की प्रभावशीलता कॉर्न्स के 'सामान्य' स्केलपेल डेब्रिडमेंट की तुलना में होती है: एक यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण। पैर और टखने के अनुसंधान, 6 (1), 40।
9. [९]पज़्यार, एन।, और फीली, ए। (2011)। त्वचाविज्ञान में लहसुन। त्वचाविज्ञान रिपोर्ट, 3 (1), ई 4।
10. [१०]वांग, एल।, यांग, आर।, युआन, बी।, लियू, वाई।, और लियू, सी। (2015)। नद्यपान की एंटीवायरल और रोगाणुरोधी गतिविधियां, एक व्यापक रूप से इस्तेमाल की जाने वाली चीनी जड़ी बूटी।एक्टेरा फ़ार्मास्यूटिकल सिनिका। बी, 5 (4), 310-315।
11. [ग्यारह]Aly, A. M., Al-Alousi, L., & Salem, H. A. (2005)। नद्यपान: एक संभव विरोधी भड़काऊ और विरोधी अल्सर दवा। AAPS PharmSciTech, 6 (1), E74-82।
12. [१२]जॉनसन, सी। एस।, और गास, सी। ए। (2006)। सिरका: औषधीय उपयोग और एंटीग्लिसेमिक प्रभाव। मेडस्केप सामान्य चिकित्सा, 8 (2), 61।

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