जब आप गर्भवती थीं, तो आप सोच भी नहीं सकती थीं कि आपका बच्चा खुद को सोने के लिए रोने देगा। छह महीने तेजी से आगे बढ़ें और आप सब कुछ आजमाने के लिए तैयार हैं और कुछ भी कुछ बंद आँखों के लिए। यहाँ क्या है कारा डुमाप्लिन, शिशु नींद विशेषज्ञ कारा शिशुओं को लेना प्रसिद्धि, के बारे में कहना है इसे रोओ (सीआईओ) .
हम उन बच्चों से मिलना चाहते हैं जहां वे विकास कर रहे हैं, कारा हमें बताती है। और एक बच्चे के पहले चार महीनों में, उनके पास रोने से खुद को शांत करने से लेकर खुद को सुलाने तक की विकास क्षमता नहीं होती है। अनुवाद? आप उन पहले चार महीनों के दौरान इसे रोने का प्रयास नहीं कर सकते हैं और नहीं करना चाहिए। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप नवजात शिशु को अन्य तरीकों का उपयोग करके सो जाना नहीं सिखा सकते हैं, जैसे कि जागते समय या ध्वनि मशीन की मदद से उसे नीचे रखना। (रिकॉर्ड के लिए, कारा नो-क्राई अप्रोच सिखाती है नवजात वर्ग कि यह माँ कसम खाता है।)
अब पांच महीने और उससे अधिक उम्र में, अगर नींद एक संघर्ष है तो रोना होगा, कारा कहते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि इस उम्र में, बच्चों को एक निश्चित तरीके से सोने की आदत हो जाती है (उदाहरण के लिए, सोने के लिए हिलना), और यदि आप उनसे इसे दूर ले जाते हैं तो वे विरोध करने जा रहे हैं। बच्चे के रोने का एक और कारण? क्योंकि वे आपके साथ संवाद करने की कोशिश कर रहे हैं और, ठीक है, उनके संचार के साधन इस बिंदु पर बहुत सीमित हैं।
लेकिन इससे पहले कि आप सबसे बुरे माता-पिता की तरह महसूस करें, यह जान लें कि आपके बच्चे के रोने में अंतर है क्योंकि उनकी ज़रूरतें पूरी नहीं हो रही हैं (जैसे कि अगर वे भूखे या ठंडे हैं) और रोने क्योंकि वे निराश हैं कि वे नहीं जानते हैं कैसे सो जाना है।
जब रोना शामिल होता है, तो हम एक बच्चे को आश्वस्त करना चाहते हैं। हम कहना चाहते हैं, 'सुनो, मुझे पता है कि यह कठिन है लेकिन मैं तुम्हें नहीं छोड़ूंगा और मैं तुम्हारे साथ इस प्रक्रिया से गुजर रहा हूं।' लेकिन वे अभी भी रोने वाले हैं।
तो, आप अपने बच्चे को कैसे आश्वस्त करती हैं (रात भर उसे पकड़े बिना)? इसमें शामिल करने के लिए चुनने के कई तरीके हैं पिक अप, पुट डाउन मेथड , Ferberizing , कुर्सी विधि ... वे सभी काम करते हैं, कारा कहते हैं। और शोध आपको बताएंगे कि उन सभी विधियों के साथ, बच्चे ठीक हैं और कोई नकारात्मक दीर्घकालिक प्रभाव नहीं पड़ता है। ओफ़्फ़।
काम करने के लिए एक विधि के लिए यहां पकड़ है, आपको लगातार रहना होगा। कारा माता-पिता को एक ऐसा तरीका चुनने की सलाह देती है जिससे वे 14 से 30 रातों तक टिक सकें। और निश्चित रूप से, रोने का एक महीना बहुत भयानक लगता है। लेकिन एक बच्चा जो इसके अंत में रात भर सोता है? खैर, यह पूरी तरह से इसके लायक लगता है।
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