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शहद हम सभी के सामने आने वाली सौंदर्य संबंधी अधिकांश समस्याओं का एक पुराना उपचार है। यह त्वचा पर अविश्वसनीय रूप से अच्छी तरह से काम करता है।
इसमें सभी आवश्यक पोषक तत्व और एजेंट होते हैं जो हमारी त्वचा को कई तरह से फायदा पहुंचाते हैं। शहद में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो त्वचा की उम्र बढ़ने में देरी करने में मदद करते हैं। यह टैन और धब्बों को हटाकर त्वचा के रंगत को सुधारने में भी मदद करता है।
इसके अलावा, जिन लोगों की त्वचा तैलीय है, उनके लिए शहद एक बेहतरीन उपाय है। तैलीय त्वचा तब होती है जब त्वचा अपने आप अतिरिक्त तेल का उत्पादन करती है। और यह तेल उत्पादन मुँहासे और ब्रेकआउट के लिए प्रमुख कारणों में से एक हो सकता है।
शहद जब अन्य रसोई सामग्री के साथ मिलाया जाता है तो आपको तैलीय त्वचा के लिए एक त्वरित और स्थायी उपाय देगा। तो आइए जानें कि हम अपने दैनिक त्वचा देखभाल दिनचर्या में शहद का उपयोग कैसे कर सकते हैं।
केला और शहद
केला और शहद त्वचा को मॉइस्चराइजिंग और हाइड्रेट करने में प्रभावी रूप से काम करते हैं। चूंकि शहद में जीवाणुरोधी गुण होते हैं, यह त्वचा पर किसी भी बैक्टीरिया के विकास को रोकने में मदद करता है।
सामग्री
- 2 चम्मच शहद
- & frac12 केला
कैसे करना है:
1. आधा केला लें और इसे गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए मैश करें।
2. अब, 2 चम्मच शहद जोड़ें और उन्हें अच्छी तरह से मिलाएं।
3. इस मिश्रण की एक समान परत लागू करें और इसे अपने चेहरे पर छोड़ दें।
4. 15-20 मिनट के बाद इसे सामान्य पानी में धो लें।
शहद और दलिया
शहद और दलिया में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो त्वचा को पोषण देने और उसे ठीक करने में मदद करते हैं। यदि आप सप्ताह में कम से कम एक बार इसका उपयोग करते हैं तो नीचे दिया गया फेस पैक प्रभावी रूप से काम करता है।
सामग्री
- 2 बड़े चम्मच दलिया
- 1 बड़ा चम्मच शहद
कैसे करना है:
1. सबसे पहले ओटमील को एक महीन पाउडर बनाने के लिए मिलाएं।
2. शहद का एक बड़ा चमचा जोड़ें और उन्हें अच्छी तरह से मिलाएं।
3. मिश्रण की एक भी परत लागू करें और धीरे से अपने चेहरे पर लगभग 5 मिनट के लिए एक परिपत्र गति में स्क्रब करें।
4. 5 मिनट के बाद इसे सामान्य पानी में बंद कर दें।
शहद और दूध
शहद और दूध को त्वचा के लिए बहुत अच्छा मॉइस्चराइज़र माना जाता है जो इसे हाइड्रेटेड रखने में मदद करेगा। इसके अलावा, ये त्वचा को चमकदार बनाने में भी मदद करते हैं।
सामग्री
- & frac12 कप दूध
- & frac12 कप शहद
कैसे करना है:
1. एक कटोरी में और कच्चे दूध के frac12 कप जोड़ें।
2. अगला, समान मात्रा में शहद जोड़ें और उन्हें अच्छी तरह से मिलाएं।
3. इस घोल को अपनी त्वचा पर लगाएं और सूखने दें।
4. बाद में, इसे सामान्य पानी में धो लें।
बेहतर परिणाम के लिए आप हर दिन एक बार इस उपाय को दोहरा सकते हैं।
शहद और तेल फेस मास्क
शहद और जैतून के तेल में मौजूद एजेंट रोम छिद्रों को सिकोड़ने और त्वचा को फिर से जीवंत करने में मदद करते हैं।
सामग्री
- 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
- 1 बड़ा चम्मच शहद
- नींबू के रस की कुछ बूंदें
कैसे करना है:
1. सबसे पहले, एक सॉस पैन में एक चम्मच जैतून का तेल गर्म करें।
2. जब तेल गर्म हो तो 1 बड़ा चम्मच शहद और कुछ बूंदें ताजे निचोड़े हुए नींबू के रस की डालें।
3. इसे अपने चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
4. 20 मिनट के बाद, पहले गर्म पानी से और फिर ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लें।
तेज और बेहतर परिणामों के लिए इसे सप्ताह में दो या तीन बार दोहराएं।
शहद और हल्दी
यदि आपको त्वचा पर कोई संक्रमण, घाव या सूजन है, तो यह पैक आपकी सभी समस्याओं को हल करने में आपकी मदद करेगा। इसके अलावा, यह त्वचा को चमकदार बनाने में भी मदद करता है।
सामग्री
- 1 बड़ा चम्मच शहद
- एक चुटकी हल्दी पाउडर
कैसे करना है:
1. एक कटोरी में एक साथ शहद और एक चुटकी हल्दी मिलाएं।
2. इसे अपने चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
3. 20 मिनट के बाद इसे ठंडे पानी में धो लें।
इसे सप्ताह में कम से कम दो या तीन बार दोहराएं।
शहद और नींबू
नींबू और शहद का मिश्रण भी pimples और मुँहासे के निशान के इलाज में मदद करता है जो आमतौर पर तैलीय त्वचा का एक परिणाम है।
सामग्री
- 1 चम्मच शहद
- 1 चम्मच नींबू
कैसे करना है:
1. नींबू और शहद को बराबर मात्रा में मिलाएं और इसे कपास झाड़ू से प्रभावित जगह पर लगाएं।
2. 10 मिनट के बाद गुनगुने पानी में मिश्रण को धो लें।
बेहतर परिणामों के लिए इसे हर वैकल्पिक दिन दोहराएं।