बालों के लिए चावल के पानी का इस्तेमाल करें खूबसूरत अयाल

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चावल एक मुख्य भोजन है जो आपको दुनिया भर में, विशेष रूप से एशिया में मिलेगा। चावल पकाते समय इसे पानी में भिगोया जाता है और ज्यादातर बार पानी फेंक दिया जाता है। लेकिन क्या आप नहीं जानते थे कि चावल का पानी बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है . बालों के लिए चावल के पानी का इस्तेमाल करने से बाल चमकदार, चिकने और तेजी से बढ़ते हैं। हालांकि यह हाल के वर्षों में बहुत लोकप्रिय नहीं रहा है, बालों के लिए चावल के पानी का उपयोग करना एक सदियों पुरानी तकनीक है बालों के अच्छे स्वास्थ्य को सुनिश्चित करें . अगर आप इसके फायदों के बारे में जानना चाहते हैं तो बालों के लिए चावल का पानी , पढ़ते रहिये। आप बालों के लिए चावल के पानी का उपयोग करने के इतिहास, इसके कई लाभों और बालों की देखभाल के लिए चावल के पानी को कैसे बना सकते हैं, इसके बारे में जानेंगे।

इतिहास

चावल के दाने के रूप में स्टार्च की मात्रा 75-80% होती है। जब यह पानी में भीग जाता है तो स्टार्च पानी में समा जाता है। चावल के पानी, जैसा कि इसे कहा जाता है, में कई खनिज और विटामिन होते हैं। इनमें अमीनो एसिड, विटामिन बी, विटामिन ई, एंटीऑक्सिडेंट और कई अलग-अलग खनिज शामिल हैं।

यह सिर्फ पारंपरिक वर्ड-ऑफ-माउथ द्वारा साझा की गई एक ब्यूटी ट्रिक नहीं है; इसमें शोधकर्ता इसे देख रहे हैं। 2010 में, बालों के लिए चावल के पानी का उपयोग करने और इसके कई लाभों के बारे में जर्नल ऑफ कॉस्मेटिक केमिस्ट्स में एक अध्ययन किया गया और प्रकाशित किया गया। जापानी इतिहास के हीयन काल में - 794 से 1185 सीई, दरबारी महिलाओं के सुंदर लंबे बाल थे जो फर्श की लंबाई के थे। कहा जाता था कि वे रोजाना बालों के लिए चावल के पानी का इस्तेमाल करते थे। चीन में हुआंग्लुओ गांव की रेड याओ जनजाति की महिलाएं बालों के लिए चावल के पानी का इस्तेमाल करती हैं। जनजाति की महिलाओं के लंबे बाल होने के कारण गांव को 'रॅपन्ज़ेल की भूमि' कहा जाता है। इसे गिनीज बुक ऑफ वर्ल्ड रिकॉर्ड्स द्वारा 'दुनिया के सबसे लंबे बालों वाले गांव' के रूप में भी प्रमाणित किया गया है। महिलाओं के औसतन छह फीट लंबे बाल होते हैं। याओ महिलाओं द्वारा बालों के लिए चावल के पानी के उपयोग का एक और कारण यह है कि उनके बाल 80 या उससे अधिक की उम्र तक पके नहीं होते हैं! ऐसी चमकदार सिफारिशों के साथ, क्या आपको नहीं लगता कि चावल का पानी बालों के लिए अति-लाभकारी है?

2010 के अध्ययन में उल्लेख किया गया है कि बालों के लिए चावल के पानी का उपयोग करने से सतह का घर्षण कम हो जाता है और बालों की लोच बढ़ जाती है। एक जापानी शोध संस्थान एक ऐसी इमेजिंग तकनीक बनाने पर विचार कर रहा है जो बालों पर इनोसिटोल के मजबूत प्रभाव की कल्पना करेगी - जो चावल के पानी में पाया जा सकता है।

युक्ति: बालों के लिए चावल के पानी का इस्तेमाल करें लंबे चमकदार बाल .

लाभ

बालों के लिए चावल के पानी के फायदे कई हैं। यहाँ मुख्य हैं।

बालों के लिए चावल का पानी: मजबूती

अगर आप मजबूत बालों की तलाश में हैं, तो बालों के लिए चावल के पानी का इस्तेमाल जरूर करें। चावल में मौजूद अमीनो एसिड बालों की जड़ों को मजबूत करता है। इसमें इनोसिटोल भी होता है, जो एक कार्बोहाइड्रेट है जो बालों को मजबूत बनाने में मदद करता है। चावल के पानी से बालों को सुलझाना आसान हो जाता है जिसके कारण कम बाल टूटना .

बालों के लिए चावल का पानी: शाइन, स्मूद और शाइन

बालों के लिए चावल के पानी का उपयोग करना बालों को चमकदार और चमक से भरपूर दिखाने का एक आसान तरीका है। चूंकि चावल का पानी विशेष रूप से हवा में प्रदूषण, गर्मी पैदा करने वाले इलेक्ट्रॉनिक बालों के उपकरणों, बालों की देखभाल के उत्पादों में रसायनों आदि के खिलाफ सुरक्षा की एक परत जोड़ता है। ये बालों की चमक खो देते हैं, और चावल का पानी यह सुनिश्चित करता है कि बाल चिकने और चमकदार बने रहें . चावल का पानी एक प्राकृतिक कंडीशनर है जो बालों को अच्छा बाउंस देता है।

बालों के लिए चावल का पानी: बालों का विकास

बालों के लिए चावल के पानी का उपयोग करने का एक और महत्वपूर्ण कारण है तथ्य यह है कि यह बालों के विकास में मदद करता है , और आप थोड़े समय में ही वृद्धि देख सकते हैं! चूंकि चावल का पानी बालों को नुकसान से बचाने में मदद करता है, इसलिए बाल स्वस्थ रहते हैं। चावल के पानी से बालों को जो प्रोटीन बूस्ट मिलता है, वह बालों को तेजी से बढ़ने में मदद करता है।

बालों के लिए चावल का पानी: डैंड्रफ और झाइयों को खत्म करने के लिए

किण्वित चावल का पानी - विशेष रूप से लाल चावल से बना - मालासेज़िया के विकास को रोकता है, a कवक जो रूसी का कारण बनता है . तो बालों के लिए चावल के पानी का इस्तेमाल करेंगे डैंड्रफ की समस्या का रखें ख्याल . यह एक भी देता है खोपड़ी को मॉइस्चराइजिंग बूस्ट और बाल, यह सुनिश्चित करते हैं कि शुष्क त्वचा - जो बदले में त्वचा पर गुच्छे का कारण बनती है - का ध्यान रखा जाता है। साप्ताहिक रूप से बालों के लिए चावल के पानी का उपयोग करने से डैंड्रफ और गुच्छे दूर रहेंगे।

युक्ति: कब डैंड्रफ के लिए अपने बालों का इलाज यदि आप बालों के लिए चावल के पानी का उपयोग बंद कर देते हैं तो यह वापस आ सकता है। सुनिश्चित करें कि आप इसे नियमित रूप से उपयोग करते हैं।

कैसे बनाना है

चावल का पानी कई तरह से बनाया जा सकता है। अलग-अलग तरीके हैं - भिगोना, उबालना और किण्वन करना।

भिगोकर बालों के लिए चावल का पानी बनाना

इसके लिए आपको आधा कप बिना पके चावल लेने होंगे। इसके लिए आप किसी भी तरह के चावल का इस्तेमाल कर सकते हैं। चावल को बहते पानी में धो लें ताकि उसमें मौजूद अशुद्धियाँ दूर हो जाएँ। फिर इस धुले हुए चावल को एक बड़े प्याले में रखिये और प्याले में दो से तीन कप साफ पानी डाल दीजिये. प्याले को ढककर 15 से 20 मिनिट के लिए रख दीजिए. समय के बाद चावलों को गूंद लें; पानी बादल बन जाएगा। यह एक संकेत है कि चावल में खनिज और विटामिन पानी में रिस गए हैं। एक और कटोरा लें और उसमें पानी डालें, चावल को छान लें।

चावल के पानी को उबालकर बालों के लिए बनाना

इसके लिए एक बर्तन में एक कटोरी चावल लें और चावल को पकाने के लिए जितना पानी की आवश्यकता होगी, उसमें डाल दें। फिर इसमें एक कप या ज्यादा पानी डाल दें। चावल पक जाने के बाद, अतिरिक्त पानी को एक अलग प्याले में निकाल लीजिए.

किण्वन द्वारा बालों के लिए चावल का पानी बनाना

भिगोने की विधि में बताए अनुसार चावल लें। एक बार जब आप चावल को छान लें, तो एक बंद कांच के जार में जो पानी बचा है उसे खुले में स्टोर करें। जब बोतल से खट्टी महक आने लगे तो इसे फ्रिज में रख दें। यह बहुत ही गुणकारी चावल का पानी है।

युक्ति: सीधे किण्वित चावल के पानी का प्रयोग न करें। बालों और त्वचा के लिए उपयोग करने योग्य होने के लिए इसे पतला करें।

कैसे इस्तेमाल करे

बालों के लिए भिगोए, उबले या किण्वित चावल के पानी का उपयोग करके, आप बालों को चमक, लोच और चिकनाई प्रदान करते हुए क्षतिग्रस्त बालों की मरम्मत और मजबूत कर सकते हैं। बालों को धोने के लिए चावल के पानी का उपयोग करने के कुछ तरीके हैं। यहां कुछ अलग तरीके दिए गए हैं।

अंतिम कुल्ला के रूप में

अपने बालों को शैम्पू और कंडीशन करने के बाद, चावल के पानी को बालों के लिए अंतिम कुल्ला के रूप में उपयोग करें। एक कप किण्वित चावल का पानी, एक कप नियमित पानी लें और उसमें लैवेंडर की पांच बूंदें डालें गुलमेहंदी का तेल इसके लिये। इसे अपने बालों पर डालें और इसे सिर की त्वचा और बालों के प्रत्येक भाग में सिरों तक मालिश करें। इसे धोने से पहले पांच मिनट तक लगा रहने दें।

प्री-कंडीशनर के रूप में

बालों में शैंपू करने के बाद चावल के पानी का इस्तेमाल बालों में करें। इसे अपने बालों पर लगाएं और इसे अपने खोपड़ी में मालिश करें और बाल। आप किण्वित चावल के पानी का उपयोग आवश्यक तेल की कुछ बूंदों के साथ कर सकते हैं जिनमें बालों के लिए लाभकारी गुण होते हैं। धोने से पहले इसे अपने बालों में पांच से सात मिनट तक रखें, और फिर इसके बाद a . का पालन करें गहरा कंडीशनर . आप बालों के लिए चावल के पानी को धोने से पहले कंडीशनर भी लगा सकते हैं।

हेयर मास्क के रूप में

बालों के मास्क के लिए आप चावल के पानी का इस्तेमाल दो तरह से कर सकते हैं। एक सादे चावल के पानी का उपयोग कर रहा है; दूसरा पेस्ट बनाकर है हेयर मास्क के रूप में लगाएं . पहला तरीका यह है कि आपको सबसे पहले अपने बालों को माइल्ड शैंपू से साफ करना है। फिर चावल के पानी को अपने बालों और स्कैल्प पर लगाएं और अच्छी तरह से मसाज करें। अपने बालों को शावर कैप से ढक लें और 15 मिनट तक लगा रहने दें। फिर सादे पानी का उपयोग करके इसे धो लें।

दूसरी विधि में, आपको किण्वित चावल के पानी का उपयोग करने की आवश्यकता है और पेस्ट बनाने के लिए सरसों का पाउडर मिलाएं। कुछ जोड़े जतुन तेल पेस्ट करने के लिए और अच्छी तरह मिला लें। इस पेस्ट को अपने स्कैल्प पर लगाएं। इसे धोने से पहले 15 से 20 मिनट के लिए रख दें।

शैम्पू के रूप में

आप चावल के पानी से घर का बना शैम्पू बना सकते हैं। एक कप चावल का पानी लें और उसमें एक चम्मच शिकाकाई पाउडर मिलाएं। एक चौथाई कप डालें मुसब्बर वेरा इसके लिए रस। मिश्रण में एक से दो बड़े चम्मच कैस्टाइल सोप या बेबी शैम्पू मिलाएं। इन सबको अच्छी तरह मिला लें और एक सुरक्षित बोतल में भरकर रख लें। यह रेफ्रिजरेटर में एक सप्ताह तक रहता है। इसे इस्तेमाल करने के लिए इसे वैसे ही इस्तेमाल करें जैसे आप रेगुलर शैंपू का इस्तेमाल करते हैं।

एक सह-कंडीशनर के रूप में

बालों के लिए चावल के पानी का उपयोग करने का दूसरा तरीका यह है कि इसे बालों के कंडीशनर में मिलाया जाए। एक बड़ा चम्मच कंडीशनर और एक बड़ा चम्मच चावल का पानी लें और इसे कंडीशनर की तरह इस्तेमाल करें।

युक्ति: वह तरीका खोजें जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करे और अच्छे बालों के लिए इसका इस्तेमाल करें।

बालों के लिए चावल का पानी: अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

प्रश्न. बालों के लिए चावल के पानी का उपयोग कब करें?

प्रति। अगर आपके बाल रूखे और क्षतिग्रस्त और चमक रहित दिख रहे हैं, तो बालों के लिए चावल के पानी का उपयोग करने से आपको बहुत मदद मिलेगी। अगर आपके बाल विभाजन समाप्त होता है , और विकास में धीमी हैं, बालों के लिए चावल का पानी उन समस्याओं का ख्याल रखने में मदद करेगा।

Q. बालों के लिए चावल का पानी बनाने का कौन सा तरीका बेहतर है?

प्रति। भिगोना सबसे सुरक्षित तरीका है, और उबालना भी एक आसान तरीका है। लेकिन किण्वित चावल का पानी अधिक गुणकारी होता है और खनिजों, एंटीऑक्सिडेंट्स और में समृद्ध होता है विटामिन ई. . किण्वित पानी के बेहतर होने का एक अन्य कारण किण्वित चावल के पानी में पीएच स्तर की मात्रा है। सादे चावल के पानी में, पीएच स्तर बालों की तुलना में अधिक होता है; किण्वन उन स्तरों को नीचे लाता है और क्यूटिकल्स को बंद करने में सहायता करता है और बदले में, बालों की रक्षा करने में मदद करता है।

Q. बालों के लिए चावल का पानी बनाने के लिए किस चावल का उपयोग करें?

प्रति। आप वास्तव में किसी भी प्रकार के चावल का उपयोग कर सकते हैं - सफेद चावल, ब्राउन चावल, बासमती चावल, छोटे अनाज चावल, चमेली चावल, जैविक चावल, आदि।

प्रश्न. चावल के पानी को कितने समय तक स्टोर किया जा सकता है?

प्रति। चावल के पानी को आप काफी देर तक फ्रिज में रख सकते हैं। इसे बाहर रखने से यह आपकी अपेक्षा से अधिक किण्वित हो जाता है। इसलिए अगर आप किण्वित चावल का पानी बना रहे हैं, तो उसे दो से तीन दिनों तक बाहर रखने के बाद, आप इसे फ्रिज में रख दें।

Q. क्या आप चावल के पानी का इस्तेमाल करते समय इसमें और कुछ मिला सकते हैं?

प्रति। हां। आप की कुछ बूंदों का उपयोग कर सकते हैं ईथर के तेल बालों की देखभाल के लिए चावल के पानी में उनकी अच्छाई जोड़ने के लिए। इसके अलावा, आप नारियल या जैतून का तेल भी मिला सकते हैं।

प्रश्न. चावल का पानी बालों में कब तक रखा जा सकता है?

प्रति। अगर आप पहली बार चावल के पानी का इस्तेमाल बालों के लिए कर रहे हैं, तो पांच मिनट से शुरू करें। उद्देश्य के आधार पर, और आपके बाल इसे कैसे संभालते हैं, आप 20 मिनट तक जा सकते हैं।

प्र. क्या चावल के पानी का उपयोग करने के कोई नुकसान हैं?

प्रति। इसे ज्यादा देर तक बालों में रखने से प्रोटीन की अधिकता हो सकती है जिससे बाल टूट सकते हैं। यदि आप कठोर पानी का उपयोग कर रहे हैं तो अक्सर इसका उपयोग करने से बालों और खोपड़ी पर चावल के पानी का निर्माण हो सकता है। शिकाकाई, आंवला या चूना या एक प्राकृतिक स्पष्टीकरण जोड़ें जो आपके बालों को धोने के लिए उपयुक्त हो ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि बिल्ड-अप का ध्यान रखा गया है।

Q. क्या मैं रात भर अपने बालों में चावल का पानी छोड़ सकता हूं?

प्रति। बालों के लिए चावल के पानी का प्रयोग अति न करें। इसे 20 मिनट से ज्यादा न लगे रहने दें।

Q. क्या मैं चावल के पानी का सेवन कर सकता हूं?

प्रति। हां, चूंकि यह एक प्राकृतिक घटक है, यह आंतरिक रूप से भी उपभोग योग्य है। आप इसे वैसे ही पी सकते हैं, या नियमित भोजन पकाते समय इसका उपयोग कर सकते हैं।

प्र. क्या मैं चावल को सीधे बाजार में उपलब्ध चावल का उपयोग कर सकता हूं?

प्रति। यह सुझाव दिया जाता है कि चावल में किसी भी रसायन, या गंदगी को हटाने के लिए चावल का पानी बनाने से पहले आप चावल को धो लें।

Q. क्या चावल का पानी सबके काम आता है?

प्रति। तकनीकी रूप से, हाँ। लेकिन अगर आपको चावल के पानी में किसी घटक से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। इसलिए इससे पहले कि आप किसी भी उत्पाद का उपयोग करें - प्राकृतिक या स्टोर-खरीदा - हमेशा पहले एक परीक्षण करें।

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