गर्म तेल में खाना तलना: परिणाम कुरकुरे और स्वादिष्ट होते हैं, लेकिन अपरिहार्य गन्दा छींटे से निपटने के लिए हमें सही मूड में होना चाहिए (और समय होना चाहिए)। उसे दर्ज करें एयर फ़्रायर , शून्य से फ्रेंच फ्राइज़ तक का सबसे सरल मार्ग - और तेल की एक बूंद की भी आवश्यकता नहीं है। यहां 45 सर्वश्रेष्ठ हैं एयर फ़्रायर नए शौक और पेशेवरों के लिए समान रूप से कोशिश करने के लिए व्यंजन विधि।
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लेक्सी की स्वच्छ रसोई 1. एयर फ्रायर चिकन निविदाएं
आपके बच्चों का सर्वकालिक पसंदीदा डिनर अभी पूरी तरह से स्वास्थ्यवर्धक हो गया है। और बादाम के आटे के लिए धन्यवाद, निविदाएं भी लस मुक्त हैं।
पकाने की विधि आलोचक 2. एयर फ्रायर फ्रेंच फ्राइज़
30 मिनट में चार के लिए फ्राइज़? हमने एक बार इसके बारे में एक सपना देखा था।
दो आस्तीन 3. एयर फ्रायर बेकन
बेकन ग्रीस के धुएं को कम करने के लिए, टोकरी के नीचे थोड़ा पानी, ब्रेड या पन्नी डालें।
द ग्रेसियस पेंट्री 4. स्वच्छ भोजन भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स
उन्हें हवा में तलने से पहले तेल, जड़ी-बूटियों और सीज़निंग में डालें जब तक कि वे नर्म न हो जाएँ।
कोटर क्रंच 5. शकरकंद फूलगोभी की पैटीज
अलसी और अरारोट स्टार्च को बांधने से इन कटियों को शाकाहारी और लस मुक्त दोनों रखा जाता है।
माँ 100 6. एयर फ्रायर भैंस चिकन विंग्स
यदि आप एक एयर फ्रायर प्राप्त करने के लिए बाड़ पर हैं, तो इसे जाने दें खेल दिवस आपको प्रभावित करने का नुस्खा अनिवार्य है।
लाइफ मेड स्वीटर 7. एवोकैडो फ्राइज़
उन्हें बर्गर पर रखें, उन्हें अंडे के साथ परोसें या अकेले काजुन मेयो में डुबोकर उनका आनंद लें।
छीने रहो 8. एयर फ्रायर फ्राइड चिकन और वेफल्स
जमे हुए वफ़ल और 30 मिनट के पंख आसान हैं। अब कठिन भाग के लिए: गर्म सॉस या सिरप?
फ़ूड फेथ फिटनेस 9. एयर फ्रायर भुना हुआ एशियाई ब्रोकोली
लहसुन, श्रीराचा और नमकीन मूंगफली के साथ पूरा करें।
फ़ूड फेथ फिटनेस 10. लो-कार्ब होल 30 पालेओ सैल्मन केक
पीले करी पाउडर सभी भारी उठाने वाले स्वाद के अनुसार करता है, जबकि नारियल के गुच्छे केक को उनके क्रंच की पेशकश करते हैं।
छीने रहो 11. एयर फ्रायर पेपरोनी पिज्जा
पाँच सामग्री, दस मिनट और सारा मोज़। (पिज्जा के आटे के बजाय पूरे गेहूं के पेठे का उपयोग करने से एक टन समय की बचत होती है।)
चम्मच से कांटा 12. घर का बना चिमिचुर्री सॉस के साथ फ्लैंक स्टेक
एक प्रभावशाली बाहरी परत के साथ निविदा स्टेक चाहते हैं? मांस को कम से कम 30 मिनट के लिए आराम दें और शुरू करने से पहले एयर फ्रायर को पहले से गरम कर लें।
क्रिएटिव बाइट 13. एयर फ्रायर परमेसन डिल फ्राइड अचार चिप्स
कूल अगर हमारे पास रात के खाने के लिए खेत के किनारे के साथ इनमें से एक पूरी कटोरी है?
बिट्ज़ और गिगल्स 14. एयर फ्रायर परमेसन झींगा
10 मिनट के पार्टी ऐपेटाइज़र के लिए उन्हें टूथपिक्स के साथ चिपका दें या पूरे भोजन के लिए पास्ता या चावल पर परोसें।
छीने रहो 15. दक्षिणी शैली पोर्क चॉप्स
बटरमिल्क ब्राइन हास्यास्पद रूप से कुरकुरी ब्रेडिंग के लिए महत्वपूर्ण है।
फ़ूड फेथ फिटनेस 16. एयर फ्रायर चिकन परमेसन
20 में सॉसी, लजीज और तैयार क्या है? आज रात का खाना, बिल्कुल। पास्ता के किनारे या रोल पर परोसें।
छीने रहो 17. बेकन और क्रीम पनीर भरवां जलापेनो पॉपर्स
इन हाथ में है सुपर बाउल रविवार उन सब पर लिखा है। और चूंकि उन्हें व्हिप करने में केवल 15 मिनट का समय लगता है, इसलिए आपके पास गेम देखने के लिए काफी समय होगा।
लाइफ मेड स्वीटर 18. एयर फ्रायर भैंस फूलगोभी
जब शाकाहारी ऐपेटाइज़र की बात आती है, तो भैंस कौली एक कारण के लिए बी **** है।
बिट्ज़ और गिगल्स 19. एयर फ्रायर रोस्ट चिकन
इस समय का रसोई उपकरण एक घंटे से भी कम समय में 4.4 पाउंड के पक्षी का सामना कर सकता है।
पकाने की विधि आलोचक 20. एयर फ्रायर सामन
एक बार में अपनी वेजी और प्रोटीन तैयार करने के लिए मछली के साथ टोकरी में कुछ शतावरी डालें।
पेनीज़ के साथ बिताएं 21. एयर फ्रायर हैम्बर्गर
जब ग्रिल को आग लगाने के लिए बहुत ठंडा हो, तो रसदार केंद्रों और कुरकुरा बाहरी क्रस्ट वाले बर्गर के लिए एयर फ्रायर पर झुकें।
फील गुड फूडी 22. एयर फ्रायर आलू
उन्हें वेज फ्राई की तरह चबाएं या बीफ या चिकन के साइड के रूप में परोसें। (चेतावनी: आपके बच्चे मर्जी सेकंड के लिए पूछें।)
ग्रैंड बेबी केक 23. सिसिली पिज्जा
एयर फ्रायर a . का सारा काम करता है पिज्जा स्टोन आधे समय में।
फील गुड फूडी 24. एयर फ्रायर मछली और चिप्स
हम नींबू के रस और माल्ट सिरका में सराबोर अपना लेंगे, धन्यवाद।
दो आस्तीन 25. कोफ्ता कबाब
इस तुर्की प्रधान के लिए हमारी थाली में हमेशा जगह होती है। यदि आपके पास एयर फ्रायर नहीं है, या यदि मौसम अनुमति देता है तो ग्रिल पर बीफ़ को अपने ओवन में बनाएं।
फील गुड फूडी 26. एयर फ्रायर कठोर उबले अंडे
पानी के बदबूदार बर्तन की आवश्यकता नहीं है। कौन जानता था कि आप सप्ताह के लिए 22 मिनट में नाश्ता कर सकते हैं?
फील गुड फूडी 27. एयर फ्रायर नारियल झींगा
तेल की वात पकड़ो - लेकिन कटा हुआ नारियल या मीठी मिर्च की सूई की चटनी पर कंजूसी न करें।
माई फोर्किंग लाइफ 28. एयर फ्रायर मीटलाफ
ब्राउन शुगर-केचप शीशा लगाना मीटलाफ से ज्यादा पुराना स्कूल नहीं मिलता है।
फील गुड फूडी 29. अचार से बने चिकन के टेंडर
यदि आपको जार रखने के लिए किसी अन्य कारण की आवश्यकता है अचार का रस हर समय डेक पर।
फील गुड फूडी 30. एयर फ्रायर शकरकंद फ्राई
लगातार कुरकुरी फ्राई की कुंजी? आलू को इसी तरह काट कर तैयार कर लीजिये ताकि वे एक जैसे पक जाएं.
माई फोर्किंग लाइफ 31. एयर फ्रायर गाजर
उन्हें जड़ी-बूटियों और परमेसन चीज़ के मिश्रण से या मक्खन और ब्राउन शुगर के साथ मीठे के साथ स्वादिष्ट बनाएं।
क्रिएटिव बाइट 32. टैको कैलज़ोन्स
इसका सामना करें: आपका टैको मंगलवार मेनू थोड़ा पुराना हो गया है। चिंता न करें, स्टोर से खरीदा गया पिज्जा आटा दिन बचा सकता है।
चम्मच से कांटा 33. बीबीक्यू पोर्क टेंडरलॉइन
आपका पसंदीदा स्टोर-खरीदा बारबेक्यू सॉस एयर फ्रायर में अतिरिक्त चिपचिपा और कारमेलाइज्ड हो जाएगा।
माँ 100 34. एयर फ्रायर मोत्ज़ारेला स्टिक्स
अंडे और ब्रेडक्रंब के दूसरे लेप के साथ खुद को ट्रीट करें: यह मोज़्ज़ स्टिक्स को पिघलने पर रैक के माध्यम से टपकने से रोकेगा।
माई फोर्किंग लाइफ 35. एयर फ्रायर बीबीक्यू रिब्स
रब या सॉस के सदियों पुराने सवाल के लिए, यह नुस्खा कहता है: ¿Por que no los dos?
माँ 100 36. एयर फ्रायर बेक्ड आलू
चेडर चीज़, बेकन बिट्स और खट्टा क्रीम पूरी तरह से वैकल्पिक हैं। (हालांकि दृढ़ता से प्रोत्साहित किया।)
पौष्टिक यम 37. भरवां बेबी आर्टिचोक
वे आपकी मेज पर कृपा करने के लिए मूल रूप से सबसे आसान, सबसे स्वादिष्ट पालक डुबकी के साथ फट रहे हैं।
माँ 100 38. एयर फ्रायर ग्रील्ड पनीर सैंडविच
फिलिंग को अपने दिल की सामग्री में बदलें, चाहे वह कटा हुआ सेब हो या कैरामेलाइज़्ड प्याज।
पेनीज़ के साथ बिताएं 39. रसदार एयर फ्रायर मीटबॉल
वे मारिनारा या पेस्टो सॉस में डुबकी लगाने के लिए प्रमुख हैं ... यदि आप उन सभी को सीधे टोकरी से बाहर नहीं खाते हैं, अर्थात।
चम्मच से कांटा 40. हर्ब बटर डिनर रोल्स
हमने इटालियन सीज़निंग के साथ धूल-धूसरित इन बटर-ब्रश फ्रोजन रोल्स की तुलना में तेज़ चमक कभी नहीं देखी।
माई फोर्किंग लाइफ 41. स्टेक कबाब
बेबी बेला मशरूम, लाल प्याज और हरी मिर्च को समान रूप से ढेर करना सुनिश्चित करें ताकि कटार समान गति से पक सकें।
माई फोर्किंग लाइफ 42. एयर फ्रायर ब्राउनी
BRB, हमारे सबसे बड़े आइसक्रीम स्कूप का शिकार कर रहा है।
महान सुअर 43. एयर फ्रायर ऐप्पल पाई चिमिचांगा
यह मूल रूप से कारमेल और दालचीनी-चीनी सेब के साथ भरवां एक तली हुई मिठाई बरिटो है। क्या हमें और कहना चाहिए?
बिट्ज़ और गिगल्स 44. एयर फ्रायर Oreos
ड्रिपी बैटर के साथ खिलवाड़ करना भूल जाइए। ये कार्निवल रत्न स्टोर से खरीदे गए क्रिसेंट रोल के आटे से बनाए जाते हैं।
दो आस्तीन 45. समुद्री नमक के साथ मेपल पेकान बार्स
नमस्ते, शरद ऋतु। एक पारंपरिक क्रस्ट को रोल आउट करने में लगने वाले समय के एक अंश में पाई के लिए अपनी खुजली को खरोंचें।
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