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लंबे, काले और चमकदार बाल सभी चाहते हैं। लेकिन एक भी चांदी के बाल आपको डराने के लिए काफी हैं। जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं, बालों का सफ़ेद होना शांत स्वाभाविक है। लेकिन क्या किशोर अवस्था में सफेद बाल रखना संभव है? हां, यह उन बालों की समस्याओं में से एक है जो अक्सर किशोर लड़के और लड़कियों का सामना करते हैं।
किशोरावस्था में सफेद बालों के लिए उपाय जानने से पहले, आपको यह जानना होगा कि किन कारणों से बाल भूरे हो जाते हैं। दरअसल, हर किसी के बालों में मेलेनिन नामक एक वर्णक होता है। जब आप बड़े हो जाते हैं, तो मेलेनिन का उत्पादन कम होने लगता है और आपके बाल सफेद हो जाते हैं। किसी भी मामले में, यदि कम उम्र में मेलेनिन का उत्पादन कम हो जाता है, तो आपके बाल सफेद या भूरे हो जाएंगे।
सफेद बालों को रोकने के लिए 8 खाद्य पदार्थ
अब मेलेनिन उत्पादन विभिन्न कारणों से प्रभावित हो सकता है। धूम्रपान, शराब पीना, जंक फूड आदि इसके कुछ कारण हैं। आपको अस्वस्थ बनाने के साथ, ये बुरी आदतें आपके बालों पर सबसे खराब काम करती हैं। तो, क्या आप समझते हैं कि किशोरावस्था में बाल सफेद होना एक गंभीर समस्या क्यों है?
अब, समस्या से छुटकारा पाने के लिए, आप शैंपू और तेलों की किस्मों का उपयोग करते हैं और बालों के कई उपचार भी करते हैं। वे केवल आपके पैसे को खत्म करते हैं और आपको विभिन्न दुष्प्रभाव देते हैं। किशोर अवस्था में सफेद बालों के लिए कुछ घरेलू उपचारों का उपयोग करने का प्रयास करें। इस तरह के उपचार किसी भी दुष्प्रभाव से लगभग मुक्त हैं और आपको पालन करने के लिए अधिक प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है। तो, क्या आपके पास किशोर में सफेद बाल हैं? फिर किशोरावस्था में सफेद बालों के लिए निम्नलिखित उपायों के माध्यम से जाने-
सफेद बालों से छुटकारा पाने के 10 प्राकृतिक तरीके
1. आंवला और हिबिस्कस फूल पैक का उपयोग करें
आंवला और हिबिस्कस फूल के अर्क के साथ एक पेस्ट बनाएं। मिश्रण में 1 टीस्पून तिल का तेल और नारियल का तेल मिलाएं। इसे अपने स्कैल्प पर मालिश करें और 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें। अच्छी तरह से धो लें। अपनी समस्या को जड़ से समाप्त करने के लिए सप्ताह में तीन बार इस प्रक्रिया को दोहराएं।
2. प्याज का उपयोग करें
आप जानते हैं कि प्याज खाने का स्वाद बढ़ाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बालों के समय से पहले सफ़ेद होने पर इसका अद्भुत प्रभाव पड़ता है। एक मोर्टार में एक प्याज को तोड़ें और इसे रस दें। अब, अपने खोपड़ी पर रस का उपयोग करें। बेहतर परिणाम पाने के लिए इसे सप्ताह में कम से कम दो बार करें।
3. मेंहदी और मेथी पैक
मेहंदी पाउडर और मेथी पेस्ट को एक साथ लें और पेस्ट को गाढ़ा बनाने के लिए मिश्रण में छाछ और नारियल का तेल मिलाएं। अब, अपने खोपड़ी और बालों पर धीरे से मालिश करें। आप पैक को एयर-टाइट कंटेनर में रख सकते हैं।
4. स्वस्थ आहार के लिए जाओ
समय से पहले सफ़ेद होना रोकने के लिए आप बाहरी उपायों के बारे में जानते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आंतरिक रूप से आप किशोर अवस्था में सफेद बालों को कैसे रोक सकते हैं? आपको ताजा सब्जियों और फलों के साथ एक स्वस्थ आहार का पालन करना चाहिए। बालों को सफेद करने से रोकने के लिए अपने दैनिक आहार में सलाद और दही शामिल करें।
5. ऑइलिंग जरूरी है
शरीर की तरह आपके स्कैल्प और बालों को भी पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। तेल बालों का भोजन है। नारियल तेल लें और इसे बादाम के तेल की कुछ बूंदों के साथ मिलाएं। इसमें नींबू का रस भी मिलाएं। मिश्रण न केवल बालों को जल्दी सफेद होने से रोकेगा बल्कि रूसी को भी ठीक करेगा।
6. अस्वास्थ्यकर आदतें नहीं कहो
किशोर अक्सर कई बुरी आदतों जैसे धूम्रपान, शराब पीना, देर रात पार्टी करना, तैलीय पदार्थ खाना आदि के लिए आते हैं। अपने बालों को मजबूत रखने के लिए और इसके असली रंग को बनाए रखने के लिए, आपको ऐसी आदतों को तुरंत छोड़ना होगा।
तो, आपने किशोरावस्था में सफेद बालों के लिए उपचार कैसे पाया? आप अपने बालों के साथ कोई भी स्टाइल कर सकती हैं। इसे छोटा काटें या इसे लंबे समय तक बढ़ने दें, एक पोनीटेल या बैक ब्रश दें, लेकिन आपको अत्यधिक ध्यान देने के लिए मजबूत, काले और स्वस्थ होने की आवश्यकता है।
इन उपायों को आजमाएँ और हमें अपनी प्रतिक्रिया दें।
