चेहरे से दाग धब्बे कैसे हटाएं


दो। मुंहासों के कारण चेहरे से दाग धब्बे हटाएं
3. चेहरे से झाइयां दूर करें
चार। उम्र के कारण स्पॉट
5. मेलास्मा के कारण स्पॉट
6. चेहरे से दाग धब्बे हटाने के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

चेहरे से धब्बे हटाने की कोशिश करने से पहले समझें

आपके चेहरे पर दाग-धब्बे होने के कई कारण हो सकते हैं। हम व्यापक रूप से वर्गीकृत कर सकते हैं अवांछित धब्बे झाईयों के नीचे चेहरे पर, कील मुँहासे , चोट के निशान, उम्र के धब्बे और मेलास्मा। झाईयां सूर्य के प्रकाश के प्रति हमारी त्वचा की प्राकृतिक प्रतिक्रिया हैं और कम उम्र से ही दिखाई देने लगती हैं। मुंहासे के निशान वे होते हैं जो पिंपल फोड़ने पर या मुंहासों के कम होने के बाद पीछे रह जाते हैं। उम्र के धब्बे गहरे रंग के होते हैं, और जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, वे हमारी त्वचा पर दिखने लगते हैं। चोट और चोट के कारण आपको जो निशान मिलते हैं, वे हमारी त्वचा पर अपना स्थायी अवांछित निशान भी छोड़ सकते हैं। और अंत में, मेलास्मा रंजकता है जो त्वचा पर गहरे भूरे रंग के धब्बे के रूप में दिखाई देता है।


युक्ति: इन सभी धब्बों से निपटने का सबसे अच्छा तरीका है त्वचा की देखभाल की अच्छी आदत विकसित करना !



मुंहासों के कारण चेहरे से दाग धब्बे हटाएं

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एलोवेरा एक बेहतरीन उपाय है मुँहासे के निशान से लड़ें . एलोवेरा का एक ताजा पत्ता लें, उसमें से एलोवेरा को निकाल लें। इसे अपने चेहरे पर लगाएं, 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर अपने चेहरे को पानी से धोकर थपथपा कर सुखा लें। मुंहासों से बचने के लिए रोजाना ऐसा करें और अपनी त्वचा को हाइड्रेशन बूस्ट दें .


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यदि आपके पास पहले से ही कुछ मुँहासे निशान हैं, तो नींबू एक बेहतरीन ब्लीचिंग एजेंट है हमारी त्वचा के लिए। ताजा नींबू को अपनी उँगलियों या रुई की मदद से अपने निशानों पर लगाएं। इसे दस से पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें। इसे थोड़े गर्म पानी से धो लें और थपथपा कर सुखा लें। इसे दिन में एक बार दोहराएं और उन निशानों को अलविदा कहें। आप इसमें नींबू का रस भी मिला सकते हैं विटामिन ई. तेल निशान से जल्दी छुटकारा पाने के लिए।


युक्ति: अगर आप अपने चेहरे पर एक छोटा लाल धब्बा देखते हैं, तो यह मुंहासों की शुरुआत है। आप आवेदन कर सकते हैं चाय के पेड़ की तेल लाल टक्कर पर यह सुनिश्चित करने के लिए कि बाद में, यह आपके चेहरे पर निशान नहीं लगाता है।

चेहरे से झाइयां दूर करें

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झाईयों से छुटकारा पाने में आपकी मदद करने के लिए कई घरेलू उपचार हैं। लेकिन अधिकांश अन्य चीजों की तरह, रोकथाम इलाज से बेहतर है। तो सुनिश्चित करें कि आप सनस्क्रीन पहनें जो एसपीएफ़ पर अधिक हो और इसमें एक PA++++ घटक है।


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कुछ DIY है कि आप धब्बे हटाने के लिए घर पर कोशिश कर सकते हैं अपने चेहरे से छाछ, दही और प्याज लगा रहे हैं। आप सीधे अपनी त्वचा पर छाछ या दही का उपयोग कर सकते हैं, इसे दस मिनट के लिए छोड़ दें और फिर गर्म पानी से अपना चेहरा धो लें। इन दोनों में लैक्टिक एसिड होता है जो झाईयों को हल्का करने में मदद कर सकता है। अगर आप प्याज का इस्तेमाल कर रहे हैं तो कच्चे प्याज के एक टुकड़े को अपने चेहरे पर लगाने की कोशिश करें। एक प्याज आपकी मदद करेगा त्वचा को एक्सफोलिएट करें और आपके झाईयों को हल्का कर देगा।


आपके चेहरे पर झाईयों को हल्का करने में मदद के लिए सामयिक रेटिनोइड क्रीम भी उपलब्ध हैं। हालांकि, इसका उपयोग करने से पहले, हम आपको त्वचा विशेषज्ञ से मिलने की सलाह देंगे।


युक्ति: यदि इसके बाद भी चेहरे पर झाइयां बनी रहती हैं, तो आप किसी त्वचा विशेषज्ञ से मिल सकते हैं, जो आपको झाईयों से निपटने में मदद करने के लिए एक लेजर थेरेपी दे सकता है।

उम्र के कारण स्पॉट

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उम्र के धब्बों से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका है औषधीय क्रीम लगाना या अपनी त्वचा को लेजर या डर्माब्रेशन से गुजरना। हालाँकि, यदि आप कोशिश कर रहे हैं कुछ प्राकृतिक नुस्खों से पाएं दाग-धब्बों से छुटकारा , तो आलू और खीरा आपकी मदद करने के लिए आपकी रसोई में जादुई सामग्री हैं धब्बों से छुटकारा .


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आलू में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और मिनरल जैसे विटामिन बी6, जिंक, फॉस्फोरस और पोटैशियम होता है, ये सभी काम करते हैं आपकी त्वचा में कोलेजन को फिर से जीवंत करना . आलू के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि आप इसे अपनी त्वचा पर हर दिन इस्तेमाल कर सकते हैं! बस आलू को पतले-पतले टुकड़ों में काट लें और इसे धोने से पहले प्रभावित जगह पर दस मिनट के लिए रख दें।


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इसी तरह खीरे में भी एंटीऑक्सीडेंट और मल्टीविटामिन होते हैं और काले घेरे के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है और मुंहासों के निशान भी। खीरे को पतले स्लाइस में काट लें और इसे धोने से पहले प्रभावित जगह पर 20 मिनट के लिए छोड़ दें।


युक्ति: एक दलिया स्क्रब उम्र के धब्बों की उपस्थिति को कम करने के साथ-साथ मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और हटाने के लिए उत्कृष्ट है। ओटमील को शहद और दूध के साथ मिलाकर अपने चेहरे पर तब तक लगा रहने दें जब तक यह सूख न जाए।

मेलास्मा के कारण स्पॉट

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चेहरे से दाग धब्बे हटाने के लिए मेलास्मा के कारणों को जानना जरूरी है। अगर यह आपके मेकअप या मॉइस्चराइजर में कुछ रसायनों के कारण है, तो आपको तुरंत उन उत्पादों का उपयोग बंद कर देना चाहिए। यदि यह गर्भावस्था या गर्भनिरोधक गोलियों के कारण है, तो कृपया इसके बारे में अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से बात करें। हालांकि, अगर उपरोक्त तीन कारण आपके चेहरे से धब्बे हटाने में मदद नहीं कर रहे हैं, तो आपको त्वचा विशेषज्ञ से मिलना चाहिए।


युक्ति: हाइड्रोक्विनोन, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स और ट्रेटीनोइन अवयवों के साथ कुछ सामयिक क्रीम हैं जो बाजार में आसानी से उपलब्ध हैं जिन्हें आप अपने डॉक्टर से बात करने के बाद लागू कर सकते हैं।

चेहरे से दाग धब्बे हटाने के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

Q) किस उम्र में चेहरे पर झाइयां दिखने लगती हैं? और वे किस उम्र में रुकते हैं?

आमतौर पर झाईयां बचपन, किशोरावस्था या युवावस्था में विकसित होने लगती हैं। दो और चार साल की उम्र के आसपास के बच्चे आमतौर पर झाईयों का विकास करते हैं। लेकिन अन्य त्वचा स्थितियों के विपरीत, वयस्कता में झाईयां फीकी पड़ने लगती हैं। यही कारण है कि चेहरे पर झाइयां जोड़ने का मेकअप चलन लोकप्रियता में बढ़ गया क्योंकि झाईयां आमतौर पर युवाओं से जुड़ी होती हैं।

Q) क्या धब्बों के लिए केमिकल पील से गुजरना ठीक है?

यह पूरी तरह से आपकी त्वचा की स्थिति पर निर्भर करता है। इस बारे में जानने का सबसे अच्छा तरीका है कि आपको रासायनिक छील से गुजरना चाहिए या उस मामले के लिए कोई छीलना चाहिए, त्वचा विशेषज्ञ से मिलना है। वह आपका मार्गदर्शन करने में सक्षम होगी और आपको आपकी त्वचा की स्थिति के बारे में बताएगी और सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने चेहरे से धब्बे हटा सकते हैं .

प्रश्न) क्या कोई दिनचर्या है जिसका पालन करके आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपकी त्वचा बेदाग बनी रहे?

मुंबई में प्रैक्टिस करने वाले सेलिब्रिटी डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. अप्रतिम गोयल के अनुसार, हमारी त्वचा पर काले धब्बे होने के मूल रूप से दो मुख्य कारण होते हैं, या तो त्वचा के लिए अपर्याप्त सुरक्षा होती है या त्वचा में किसी प्रकार की जलन होती है जिसके कारण त्वचा अतिरिक्त मेलेनिन का उत्पादन करके प्रतिक्रिया करता है। तो पहली चीज जो आप कर सकते हैं वह है प्रभावित क्षेत्र को चिढ़ होने से बचाना। हमारी त्वचा के लिए सबसे आम जलन यूवी प्रकाश है। इसलिए हर सुबह सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना चाहिए। और इसके ऊपर बैरियर क्रीम या मॉइस्चराइजर क्रीम भी लगानी चाहिए।

इसके साथ ही हम हेल्दी खाना खाने की सलाह देते हैं। क्यों? क्योंकि हमारी त्वचा वही है जो हम खाते हैं।कभी-कभी, जब हम बिना यह जाने कि हम अपने शरीर को और इसलिए अपनी त्वचा को नुकसान पहुँचा रहे हैं, कुछ फ्राइज़ या कुछ आइसक्रीम के साथ खुद को लाड़ प्यार करते हैं। तो यहाँ कुछ चीजें हैं जो आप कर सकते हैं a स्वस्थ चमकती त्वचा .


छवि: पाई ज़ाबे


1) ढेर सारे फल और हरी पत्तेदार सब्जियां खाएं। ये एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होते हैं और आपकी त्वचा की समग्र स्थिति में सुधार करने में मदद करेंगे।


2) वसायुक्त तैलीय भोजन के सेवन से बचें। जब हमारी त्वचा के स्वास्थ्य की बात आती है तो वे सबसे खराब होते हैं।


3) खूब सारा पानी पीओ . यहां तक ​​​​कि अगर आपने इसे पहले सुना है, तो अब फिर से उन आठ गिलास पानी पीने पर ध्यान केंद्रित करने का समय है।


4) अपनी सुंदरता की नींद लें . आदर्श रूप से, एक वयस्क को सूर्यास्त के चार घंटे बाद सोना चाहिए और दिन में आठ से दस घंटे सोना चाहिए।


5) धूप वाले दिनों में भी धूप सेंकें।


6) तनाव मुंहासों से बचने और मुझे थोड़ा-सा समय निकालने का एक निश्चित तरीका है ध्यान!


7) अपने शरीर से सभी विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए व्यायाम करें।

प्र) सनस्क्रीन के अलावा, क्या आप अपनी त्वचा की सुरक्षा के लिए कुछ और कर सकते हैं?

कई मेकअप उत्पाद एसपीएफ़ के साथ आते हैं। आप अपने बिना एसपीएफ़ मेकअप उत्पादों को उनके साथ बदलकर शुरू कर सकते हैं। दूसरी बात, आप जब भी धूप में बाहर निकल रहे हों तो छाते का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।


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