टर्की जैसे व्यंजन पर जोर देने के साथ, भरता और पुलाव, धन्यवाद शाकाहारी आहार का पालन करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए भोजन कठिन हो सकता है। सौभाग्य से, बहुत सारे हैं शाकाहारी के अनुकूल थैंक्सगिविंग पक्ष जो शाकाहारी और गैर-शाकाहारी लोगों के साथ समान रूप से हिट होना निश्चित है। आरामदायक शाकाहारी से सेवईं और पनीर एक वीगन स्टफ्ड कद्दू डिश के लिए, जो बस शरद ऋतु को चिल्लाती है, टिकटॉक शेफ के पास हर स्वाद के लिए एक वेगन थैंक्सगिविंग साइड है। यहां टिकटॉक पर पांच सर्वश्रेष्ठ वीगन थैंक्सगिविंग पक्ष हैं।
1. शाकाहारी नाशपाती और दालचीनी भरवां शकरकंद
@madelineazmaशाकाहारी • नाशपाती और दालचीनी मेपल भरवां शकरकंद इंस्टा पर उत्तम फॉल डिनर या थैंक्सगिविंग साइड फुल रेसिपी! #शाकाहारी #veganrecipes
♬ प्रिटी गर्ल - क्लेरो
ये शाकाहारी नाशपाती और दालचीनी भरवां मीठे आलू मार्शमैलो से ढके शकरकंद पुलाव के लिए एकदम सही मीठा और नमकीन विकल्प हैं। साबुत शकरकंद को भून कर शुरू करें। फिर कटे हुए प्याज़, नाशपाती और मसालों को भून कर एक भरावन तैयार करें। शकरकंद के अंदरूनी हिस्से को निकाल लें, उन्हें नाशपाती भरने के साथ मिलाएं, और कुछ दालचीनी और डालें मेपल सिरप . फिर, भरने को वापस शकरकंद के अंदर रखें, सूखे क्रैनबेरी के ऊपर डालें और गर्म होने तक बेक करें।
2. शाकाहारी मैक 'एन' पनीर
@katiewinter_यह सबसे अच्छा मैक और पनीर है जिसे आप कभी खाएंगे - शाकाहारी या नहीं 🤷♀️ #डेयरीफ्रीक्वीन #veganmacandcheese #vegantok #plantbasedmeals #शाकाहारी
♬ मूल ध्वनि - हाइड्रिया
इस रेसिपी के निर्माता ने कसम खाई है कि यह शाकाहारी मैक 'एन' पनीर सबसे अच्छा है जिसे आप कभी भी खा सकते हैं - चाहे आप शाकाहारी या नहीं! अपनी शाकाहारी पनीर सॉस बनाने के लिए, गर्म पिमेंटो मिर्च, पोषण खमीर, मसाले, नींबू का रस, पानी और भिगोकर मिलाएं काजू चिकना होने तक। फिर, बस वेगन चीज़ सॉस को स्टोव पर गर्म करें, पके हुए एल्बो नूडल्स के एक डिब्बे में मिलाएँ, और आपका वेगन मैक 'एन' चीज़ खाने के लिए तैयार है!
3. शाकाहारी हरी बीन पुलाव
@foodfaithfitधन्यवाद के लिए बिल्कुल सही #ग्रीन बीन पुलाव #veganrecipes #veganrecipe #मुक्त डेरी #healthysidedish #हरी सेम #glutenfreerecipe #स्वस्थधन्यवाद
♬ स्वादिष्ट - पबज़्ज़
यदि आप अधिक पारंपरिक लालसा कर रहे हैं धन्यवाद पक्षों, इस शाकाहारी को एक क्लासिक पर आज़माएं ग्रीन बीन पुलाव ! सबसे पहले एक पतले कटे हुए प्याज को बिना चीनी के पानी में भिगो दें बादाम का दूध , और इसे अलग रख दें। फिर, मशरूम, प्याज और बादाम के दूध को एक पैन में पकाएं, सब्जियों के नरम होने पर टैपिओका स्टार्च, अधिक बादाम का दूध और नारियल के दूध का मिश्रण डालें। इसके बाद पकी हुई हरी बीन्स में मिलाएं और ओवन में बेक करें। इस बीच, टैपिओका स्टार्च और नारियल के आटे में पतले कटे हुए प्याज को कोट करें, सुनहरा भूरा होने तक भूनें और हरी बीन पुलाव के ऊपर छिड़क दें।
4. शाकाहारी मसालेदार मेपल भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स
@zaynab_issaकिसी को पता है कि क्या डिग इन अभी भी इन्हें बेचता है? #diginn #आप #धन्यवाद #धन्यवाद व्यंजनों #ब्रुसेल्स #ब्रूसेल स्प्राऊट्स #ब्रसल स्प्राउट #veganrecipes
♬ आप - पेटिट बिस्किट
ये मेपल भुना हुआ ब्रसल स्प्राउट बहुत स्वादिष्ट और बनाने में आसान हैं। बस ब्रसेल्स स्प्राउट्स को आधा करें और उन्हें एक कटोरे में टॉस करें जतुन तेल , मसाले, मेपल सिरप और श्रीराचा। फिर इन्हें बेकिंग शीट पर रखें और क्रिस्पी होने तक भूनें। अंतिम ब्रसेल्स स्प्राउट्स मीठे, मसालेदार और थोड़े से कुरकुरे होने चाहिए।
5. शाकाहारी भरवां कद्दू
@nouriswithnataliaशाकाहारी भरवां कद्दू #veganthanksiving #veganrecipes #vegansidedish #glutenfreerecipes
♬ ड्राइवर्स लाइसेंस एक्स ओशन आइज़ - कार्नेवल
यह शाकाहारी भरवां कद्दू ऐसा हार्दिक पक्ष बनाता है। इसे बनाने के लिए, एक कद्दू को आधा करें, इसके अंदर का भाग निकाल लें और इसे बेक करें। फिर प्याज़, लहसुन, ब्रोकली, मसूर की दाल , अनार के बीज, शाकाहारी फेटा और मसाले। सब्जियों के पक जाने के बाद, उन्हें कद्दू में डाल दें। फिर बाल्समिक ग्लेज़ और अधिक शाकाहारी फ़ेटा से गार्निश करें।
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