भारत में, तेलों का उपयोग किया गया है सिर की मालिश करें और अनादि काल से बालों को पोषण देते हैं। बच्चों के रूप में, हमारी दादी या माताएँ भी हमारे बालों और खोपड़ी में तेल की मालिश करती थीं। यह एक साप्ताहिक अनुष्ठान था, और हमारे बाल रेशमी और चमकदार हो गए, इस आहार के लिए धन्यवाद। सुंदर बालों के लिए हमें फिर से इस अनुष्ठान में वापस जाने की जरूरत है, और बालों के लिए तिल के तेल का उपयोग करना आपके बालों के लिए चमत्कार करेगा। तिल का तेल तिल से बनाया जाता है और समय के साथ इसके कई लाभों के लिए जाना जाता है। तिल के तेल के लिए एक और शब्द जिंजेली तेल है। बालों के लिए तिल का तेल खोपड़ी के अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और बालों के विकास को प्रोत्साहित करता है। तिल के तेल में विटामिन ई, बी कॉम्प्लेक्स, और कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस और प्रोटीन जैसे खनिज होते हैं जो बालों को जड़ों से मजबूत करते हैं और गहराई से पोषण करते हैं। बालों के लिए तिल के तेल का उपयोग करने के बारे में और जानने के लिए पढ़ें।
एक। तिल के तेल का इतिहास
दो। तिल के तेल में क्या होता है?
3. बालों के लिए तिल का तेल
चार। बालों के लिए तिल के तेल का उपयोग करने के तरीके
5. बालों के लिए तिल के तेल का उपयोग करने वाला DIY
6. अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न: बालों के लिए तिल का तेल
तिल के तेल का इतिहास
तिल पेडालियासी परिवार की एक लंबी वार्षिक जड़ी बूटी है। आम तौर पर एक खाद्य सामग्री और मसाला के रूप में प्रयोग किया जाता है,तिल के तेल का सौंदर्य और औषधीय उपयोग भी होता है। माना जाता है कि पौधे ने जड़ के रूप में जड़ें जमा ली हैं आवश्यक तेल हजारों साल पहले, और तेल के रूप में इस्तेमाल होने वाला सबसे पुराना पौधा है। चीन ने लगभग 3000 वर्षों तक इसका उपयोग भोजन, दवा और स्याही के रूप में किया। मिस्रवासियों के पास लगभग 1500 साल पहले दर्द को कम करने के लिए इसका इस्तेमाल होने का रिकॉर्ड है। कहा जाता है कि यूनानियों और रोमनों ने भी तिल के तेल का उपयोग भोजन और सौंदर्य दोनों उद्देश्यों के लिए हजारों वर्षों से किया है। आयुर्वेदिक चिकित्सा में, इसका उपयोग लगभग 90 प्रतिशत के लिए आधार तेल के रूप में किया जाता है हर्बल तेल . अरोमाथेरेपी में, तिल का तेल लोकप्रिय रूप से मालिश तेल और आवश्यक तेलों के लिए वाहक तेल के रूप में उपयोग किया जाता है।युक्ति: आप उपयोग कर सकते हैंबालों के लिए तिल का तेलएक वाहक तेल के रूप में, और सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए इसके लाभों में जोड़ने के लिए उपयुक्त आवश्यक तेल जोड़ें।
तिल के तेल में क्या होता है?
तिल के तेल में उच्च स्तर के प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। इन्हें सेसमोलिन, सेसमोल और सेसमिन तेल कहा जाता है। सेसमिन में सूजन-रोधी गुण होते हैं और इसमें विटामिन ई होता है। दूसरी ओर, सेसमोल में 20 से अधिक लाभकारी औषधीय रूप से सक्रिय गुण होते हैं। तिल का तेलबी-कॉम्प्लेक्स विटामिन से भी भरा हुआ है, जिसमें राइबोफ्लेविन, थायमिन, पैंटोथेनिक एसिड, नियासिन, फोलिक एसिड और पाइरिडोक्सिन शामिल हैं। यह अमीनो एसिड में समृद्ध है जो प्रोटीन, और तांबा, लोहा, मैंगनीज, कैल्शियम, सेलेनियम, मैग्नीशियम, जस्ता और फास्फोरस जैसे खनिजों के निर्माण में मदद करता है।
युक्ति: उन लाभों का अधिकतम लाभ उठाएं जिनकातिल का तेलइसे शीर्ष रूप से उपयोग करके और इसे सही मात्रा में निगलना है।
बालों के लिए तिल का तेल
बालों के विकास में मदद करता है
आयुर्वेदिक विशेषज्ञों के अनुसार, लगभग 50 प्रतिशत भारतीय महिलाओं का नुकसान हो रहा हैबाल पहले की तुलना में तेज। जब तिल के तेल की आपके स्कैल्प में मालिश की जाती है, तो यह इसे पोषण देता है और बालों के रोम और शाफ्ट के लिए आवश्यक पोषण प्रदान करता है। इससे बालों की अच्छी ग्रोथ होती है। बालों के लिए तिल के तेल का उपयोग किसी भी उपचार, या बालों के दौरान इस्तेमाल किए गए रसायनों के कारण होने वाले किसी भी नुकसान को ठीक करने में भी मदद करता हैकरते रंग।
समय से पहले धूसर होने में मदद करता है
अगर आपको ग्रे दिखना शुरू हो गया हैबाल, युवा होने के बावजूद, तिल के तेल पर हाथ लगाएं और अपने स्कैल्प और बालों में मालिश करें। सुनिश्चित करें कि आप बालों के प्राकृतिक रंग को लंबे समय तक बनाए रखने के लिए तिल के तेल का उपयोग करते हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि समय से पहले सफेद होना टाला जाता है। दरअसल, तिल के तेल में ऐसे गुण होते हैं जो बालों को काला करने में मदद करते हैं, इसलिए जो बाल पहले से ही सफेद हो चुके हैं, वे काले हो जाते हैं।फंगल और बैक्टीरियल संक्रमणों को दूर रखता है
तिल के तेल में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं। किसी भी फंगस या बैक्टीरिया से छुटकारा पाने के लिए इसे नियमित रूप से लगाने से बहुत फायदा होता है। यह बदले में सिर की जूँ और बैक्टीरिया से ग्रस्त बालों से उत्पन्न होने वाली किसी भी अन्य समस्या से छुटकारा पाने में मदद करता है। सुनिश्चित करें कि आप बालों के लिए तिल का तेल लगाते हैंउचित रूप से आवश्यक है।क्षतिग्रस्त बालों को पुनर्जीवित करने में मदद करता है
तिल का तेल आसानी से त्वचा में गहराई तक प्रवेश कर जाता है। यह इसे खोपड़ी और बालों को भीतर से पोषण देने की अनुमति देता है। तो, क्षतिग्रस्त बालों के लिए तिल के तेल का उपयोग करना यह सुनिश्चित करने के लिए चमत्कार करता है कि उनका अंदर से इलाज किया जाता है।
शीतलक के रूप में कार्य करता है
उच्च तापमान प्रभावित कर सकता हैबाल जबरदस्त। वे रोम को नुकसान पहुंचाते हैं और नमी को बाहर निकालते हैं। बालों के लिए तिल का तेल लगाने से गर्म खोपड़ी और बालों को शांत करने में मदद मिलती है। यह बालों में नमी बनाए रखने में भी मदद करता है.
तनाव प्रेरित बालों के झड़ने को कम करने में मदद करता है
तनाव बहुत कुछ पैदा कर सकता है बाल झड़ना . तेल मालिश अपने आप में तनाव से राहत दिलाने में मदद करती है। जब आप बालों की मालिश के लिए तिल के तेल का उपयोग करते हैं, तो इसके सुखदायक गुण तनाव से प्रेरित बालों के झड़ने से निपटने में मदद करते हैं।धूप से बचाता है
तिल का तेल हानिकारक यूवी किरणों से प्राकृतिक सुरक्षा प्रदान करता है। तेज धूप के लंबे समय तक संपर्क में रहने से बालों की समस्या हो सकती है, और बालों के लिए तिल के तेल का उपयोग करने से बालों को एक सुरक्षात्मक लेप लगाकर इससे बचने में मदद मिलती है। यह बालों को तेज धूप से बचाने में भी मदद करता है।डैंड्रफ से छुटकारा पाने में मदद करें
रूसी शुष्क त्वचा, संवेदनशीलता का परिणाम हैबालों के उत्पाद और अन्य कारणों से खोपड़ी पर फंगस का बढ़ना। बालों के लिए तिल का तेल लगानाइनसे छुटकारा पाने में मदद करता है रूसी को कम करने में मदद करने वाली समस्याएं .युक्ति: बालों की विभिन्न समस्याओं के लिए कई रसायनों का उपयोग करने वाले स्टोर-खरीदे गए उत्पादों का उपयोग करने के बजाय, घरेलू उपचार का विकल्प चुनें।
बालों के लिए तिल के तेल का उपयोग करने के तरीके
का उपयोग करते हुएबालों और खोपड़ी के लिए तिल का तेल बालों के स्वास्थ्य और खोपड़ी के स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है जैसा कि ऊपर बताया गया है। लेकिन आप बालों के लिए तिल के तेल का बेहतरीन तरीके से इस्तेमाल कैसे कर सकते हैं? ऐसे।
तिल खाएं
इन बीजों का एक चम्मच प्रतिदिन सुबह सेवन करें। चूंकि तिल मैग्नीशियम और कैल्शियम से भरा होता है, इसलिए आप तेजी से बढ़ते हैंबालों की बढ़वार। बालों के विकास के लिए तिल का तेल बीज से आता है।खाना पकाने में इसका इस्तेमाल
जब आप खाना बना रहे हों, तो उपयोग करेंतिल का तेल। इस तरह आप तिल के तेल को अपने दैनिक भोजन के हिस्से के रूप में बालों के स्वास्थ्य के लिए उपयोग कर सकते हैं। लेकिन तिल के तेल में पूरी तरह से न पकाएं. इसके कुछ चम्मच अपने नियमित खाना पकाने के तेल में मिलाएं।अपने स्कैल्प और बालों की मालिश करें
उपयोगबालों और सिर की मालिश के लिए तिल का तेल। यह जल्दी से सोख लेता है और बालों को पोषण देता हैभीतर से बाहर।हेयर मास्क में
जोड़ेंतिल का तेल किसी को भी बाल का मास्क जिसका आप उपयोग करते हैं। हेयर मास्क के लिए तिल के तेल का उपयोग करने से आपके बालों के लिए उपयोग किए जाने वाले हेयर मास्क के लाभों में इसके लाभ जुड़ जाएंगे।सीरम के रूप में
उपयोग बालों के लिए तिल का तेलचमकें क्योंकि आप सीरम का उपयोग करेंगे।युक्ति: सुनिश्चित करें कि आप बहुत अधिक नहीं खाते हैंतिल का तेल. एक या दो चम्मच का प्रयोग करें।
बालों के लिए तिल के तेल का उपयोग करने वाला DIY
बालों को पोषण देने के लिए
के दो बड़े चम्मच मिलाएंतिल का तेलसाथ बादाम तेल . इस मिश्रण से अपनी मालिश करेंसिर की त्वचा और बालों की जड़ों से सिरे तक। पूरे स्कैल्प और बालों को ढकने के लिए पांच मिनट तक मसाज करें. एक बार हो जाने के बाद, अपने सिर के चारों ओर एक गर्म तौलिये को लपेटकर 30-40 मिनट के लिए रख दें। माइल्ड शैम्पू की मदद से तेल को धो लें। ऐसा हफ्ते में तीन बार करें। 
यह कैसे मदद करता है: बादाम के तेल में ओमेगा -3 फैटी एसिड, फॉस्फोलिपिड, मैग्नीशियम और विटामिन ई होता है। यह इसकी अच्छाई को जोड़ता हैतिल का तेल और बालों को अंदर से पोषण मिलता है। बालों की देखभाल के लिए बादाम के तेल और तिल के तेल के अच्छे गुणों को मिलाएं।
बालों के लिए सनस्क्रीन के रूप में
दो बड़े चम्मच एलोवेरा जेल में दो बड़े चम्मच एलोवेरा जेल मिलाएंतिल का तेल। इसे एक सॉस पैन में कुछ मिनट के लिए गर्म करें और फिर इसे ठंडा होने के लिए अलग रख दें। इसे अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएंऔर इसे माइल्ड शैम्पू से धोने से पहले 30-40 मिनट तक लगा रहने दें। ऐसा आप हफ्ते में तीन बार कर सकते हैं।यह कैसे मदद करता है: यह हानिकारक यूवी किरणों और गर्मी के लिए एक सुरक्षात्मक अवरोध बनाता है। एलोविरा शांत करने में मदद करता हैबालों के लिए तिल के तेल के साथ खोपड़ी और बाल।
बालों के स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए
एक पका हुआ एवोकाडो मैश करें और उसमें दो बड़े चम्मच डालेंउसे तिल का तेल। इसका एक पेस्ट बनाएं और इसे स्कैल्प और बालों पर लगाएं. इसे धोने से पहले एक घंटे तक लगा रहने दें। ऐसा हफ्ते में तीन बार करें।यह कैसे मदद करता है: एवोकैडो में एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन ई तिल के तेल की अच्छाई को बढ़ाते हैं। बालों के लिए एवोकैडो और तिल का तेल के लिए एकदम सही मिश्रण है बालों का अच्छा स्वास्थ्य .
बालों के झड़ने से बचने के लिए
तीन बड़े चम्मच लेंतिल का तेल और इसे एक सॉस पैन में गरम करें। इसमें मुट्ठी भर करी पत्ता मिलाएं। एक बार जब पत्तियों के चारों ओर एक काला अवशेष बनने लगे, तो सॉस पैन को आँच से हटा दें और इसे ठंडा कर लें। इसे अपने बालों की जड़ों से सिरे तक लगाएं और मसाज करेंइसे अपने सिर के चारों ओर एक गर्म तौलिया लपेटकर 40-45 मिनट तक रखें। ऐसा हफ्ते में तीन बार करें।यह कैसे मदद करता है: करी पत्ते का मिश्रण औरबालों के झड़ने के लिए तिल का तेल वह उपाय है जो सुनिश्चित करेगा कि आप स्वस्थ बालों को बनाए रखें।
अपने बालों को डीप कंडीशन करने के लिए
अदरक को मसल कर उसका रस निकाल लें। अभी के लिए आपको इसका एक चम्मच चाहिए। इसे दो बड़े चम्मच के साथ मिलाएंतिल का तेल और इसे अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं. एक बार जब यह अच्छी तरह से मालिश हो जाए, तो अपने सिर को गर्म तौलिये से ढक लें और 30-40 मिनट तक प्रतीक्षा करें। इसे माइल्ड शैम्पू से धो लें। इसे हफ्ते में तीन बार दोहराएं।यह कैसे मदद करता है: अदरक नरम होता हैबाल, चमक जोड़ता है और खोपड़ी के स्वास्थ्य को बनाए रखता है। बालों की सेहत और चमक के लिए इन फायदों को तिल के तेल में मिला लें।
क्षतिग्रस्त बालों से बचने के लिए
के दो बड़े चम्मच मारोलगातार मिश्रण बनाने के लिए एक अंडे के साथ तिल का तेल। इसे अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएंइससे पहले कि आप इसे 30 मिनट के बाद माइल्ड शैम्पू से धो लें। ऐसा आप हफ्ते में तीन बार कर सकते हैं।यह कैसे मदद करता है: अंडे बहुत आवश्यक प्रोटीन के साथ मदद करते हैंबाल। बालों के लिए तिल के तेल के साथ प्रोटीन दोनों का ध्यान रखेंउचित उपयोग किया जाता है।
डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए
दो बड़े चम्मच मेथी के साथ दो चम्मच मेथी गरम करेंएक जार में तिल का तेल डबल ब्रॉयलर विधि का उपयोग करके। - उबाल आने के बाद इसे निकाल लें और गर्म होने तक ठंडा होने दें. इसे अपने स्कैल्प में मसाज करें और इसे अपने बालों में लगाएंजड़ों से सिरे तक। अपने सिर को गर्म तौलिये में लपेटें और इसे 30-40 मिनट तक लगा रहने दें। ऐसा हफ्ते में तीन बार करेंयह कैसे मदद करता है: मेथी आपको शांत करती हैबालों की कंडीशनिंग करते समय खोपड़ी और चमक भी जोड़ता है। वो भी बालों के लिए तिल के तेल के साथडैंड्रफ को दूर रखने का एक अच्छा तरीका है।
युक्ति: आवेदन करते समयबालों या स्कैल्प के लिए तिल के तेल का DIY तरीकों से उपयोग करते हुए, सुनिश्चित करें कि आप इसे स्कैल्प में अच्छी तरह से मालिश करें और इसे अपने बालों में जड़ों से सिरे तक लगाएं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न: बालों के लिए तिल का तेल
तिल का तेल कैसे बनाते हैं?
तिल का तेल ठंडे दबाने, गर्म दबाने या बीजों को भूनने के तरीकों का उपयोग करके तिल को कुचलकर बनाया जाता है। कोल्ड-प्रेस्ड तिल के तेल सबसे अच्छे होते हैं क्योंकि यह प्रक्रिया तेल में पोषक तत्वों को सर्वोत्तम रूप से संरक्षित करती है।आप तिल के तेल का उपयोग कैसे कर सकते हैं?
तिल का तेलनिगला जा सकता है या शीर्ष रूप से उपयोग किया जा सकता है। इसका उपयोग नाक की बूंदों या माउथवॉश के रूप में भी किया जाता है। हालांकि सुनिश्चित करें कि आप तेल का अधिक मात्रा में सेवन नहीं करते हैं।क्या तिल का तेल इस्तेमाल करना सुरक्षित है?
तिल का तेल1993 में प्रकाशित इंटरनेशनल जर्नल ऑफ टॉक्सिकोलॉजी के अनुसार सौंदर्य प्रसाधनों में उपयोग करने के लिए सुरक्षित माना जाता है। यहां तक कि जब आप तेल का सेवन कर रहे हों, तब तक आप ऐसा तब तक कर सकते हैं जब तक आप इसे बड़ी मात्रा में उपयोग नहीं करते हैं क्योंकि यह एक हल्का सूजन है और उच्च ओमेगा -6 स्तर है।क्या तिल के तेल का कोई साइड इफेक्ट होता है?
अगर किसी को एलर्जी हैतिल का तेलतो उस व्यक्ति को तिल के तेल का किसी भी प्रकार से सेवन नहीं करना चाहिए - इसे निगल कर या ऊपर से इसका उपयोग करना चाहिए। एलर्जी की गंभीरता के आधार पर, कोई व्यक्ति हल्की खुजली से लेकर तीव्रग्राहिता तक, एक संभावित घातक स्थिति से पीड़ित हो सकता है।बालों के लिए तिल के तेल का उपयोग करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?
उपयोग करते समयबालों के लिए तिल का तेल, इसे गर्मागर्म इस्तेमाल करें। आप इसमें करी पत्ता, एलोवेरा, मेथी, अंडा, अदरक आदि जो इस्तेमाल कर रहे हैं उसके अनुसार मिला सकते हैं।क्या कोई विशिष्ट प्रकार के बाल तिल के तेल के लिए उपयुक्त हैं?
तिल का तेल हर तरह के बालों पर सूट करता है।बालों के लिए तिल के तेल के क्या फायदे हैं?
का उपयोग करते हुएबालों की देखभाल के लिए तिल का तेल तेजी से बालों के विकास, मजबूत बालों में सहायता करता है और बालों को चमकदार बनाता है। यह जूँ और रूसी को दूर रखने में भी मदद करता है, क्षतिग्रस्त बालों को पोषण देता है, बालों के लिए सनस्क्रीन का काम करता है, बालों से बचने में मदद करता हैगिरना, आदि
