पांडा प्यारे हैं, है ना? लेकिन तब नहीं जब आप एक जैसे दिखने लगे हों। और इन दिनों ऐसे व्यक्ति से मिलना लगभग कठिन है जो सुंदर और स्वस्थ त्वचा प्राप्त करने के लिए इस बाधा का सामना नहीं कर रहा है। आने वाले महामारी के दिनों से बदतर हो गए हैं जो हमारे जीवन में एक अंधेरे अवधि से कम नहीं हैं, ये कठिन काले घेरे केवल लगभग कम या बिना नींद के कार्यक्रम, अंतहीन अनिश्चितता और सभी तनावों में सबसे खराब होते जा रहे हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि जब हम सभी को इससे निपटने के लिए एक बड़ी समस्या होती है तो दूसरी है? सभी डार्क सर्कल एक जैसे नहीं होते हैं, और इसलिए कोई एक आकार-फिट-सभी दृष्टिकोण नहीं है जो आपकी त्वचा को स्वस्थ दिखने के लिए काम करेगा।
आंखों के आसपास की त्वचा न केवल बेहद संवेदनशील होती है बल्कि शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में काफी पतली और नाजुक होती है। त्वचा की गहरी परतों के भीतर हो रहे इतने सारे बदलाव बाहरी सतह पर आईने की तरह दिखने लगेंगे।
इन सब बातों के साथ, उनका इलाज करना असंभव नहीं है। यहां वह सब है जो हमने आपके सामूहिक दुख से बाहर निकलने में आपकी मदद करने के लिए काले घेरे के बारे में बताया है।
आंखों के नीचे के काले घेरों को दूर करने के लिए एक्सपर्ट के सुझाव
एक। डार्क सर्कल्स के सामान्य कारण?
दो। डार्क सर्कल्स को दूर करने के लिए DIY घरेलू उपाय जो बदल देंगे आपकी जिंदगी
3. अंडर-आई क्रीम के बारे में सभी डार्क सर्कल्स को हटाने के लिए- क्या देखना है?
चार। एक बार में एक स्वस्थ आदत के साथ डार्क सर्कल्स को दूर करें
5. डार्क सर्कल्स को दूर करने के लिए इन उपायों में करें निवेश
6. डार्क सर्कल्स पर अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
डार्क सर्कल्स के सामान्य कारण?
यहाँ आँखों के नीचे काले धब्बे होने के कुछ कारण दिए गए हैं:
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- हम सभी जानते हैं कि हमें कोई छोटा नहीं हो रहा है। इसलिए यदि आपके पास एक नहीं है, तो एक बहुत अच्छा मौका है कि आप व्यापक रूप से फैल रही टीम में शामिल हो सकते हैं।
- उम्र बढ़ने के साथ, हम आंखों के नीचे कोलेजन और वसा खोना शुरू कर देते हैं, नतीजतन, त्वचा पतली हो जाती है और हमारी त्वचा, जो कि इसके काम पर सबसे खराब संभव दर्पण है, आपकी त्वचा के नीचे सब कुछ दिखाना शुरू कर देती है, अर्थात् डार्क ब्लड सेल्स।
- क्या आप अपने परिवार में आमतौर पर ऐसा होते देखते हैं? इस कहावत के बारे में सोचें 'सेब पेड़ से बहुत दूर नहीं गिरता'। यह बहुत संभव है कि आप वह सब कुछ कर रहे हैं जो आप कर सकते हैं लेकिन कोई असर नहीं हुआ क्योंकि आनुवंशिकी का उनमें काफी हिस्सा होता है। पतली त्वचा आपकी त्वचा के नीचे स्थित नसों से नीले और बैंगनी रंग की दृश्यता को बढ़ावा देती है और बढ़ाती है। इसके अलावा, मेलेनिन युक्त त्वचा जो हाइपरपिग्मेंटेशन के लिए अतिसंवेदनशील होती है काले घेरों का कारण .
- क्या आपको ऐसा लगता है कि आपको सर्दी है जो हमेशा बनी रहती है? काले घेरे होने का यह एक और कारण हो सकता है। नाक की भीड़ या एलर्जी जिसके परिणामस्वरूप आपकी आंखों के नीचे के क्षेत्र में रक्त का संचार कम हो जाता है, जिससे आपकी नसें फैल सकती हैं और गहरी हो सकती हैं।
- स्क्रीन टाइम, एक चीज जिससे हम बच नहीं सकते, खासकर अब जबकि भौतिक वातावरण अतीत की कहानी है। स्वाभाविक रूप से, कि हमारी आँखों में खिंचाव पैदा करता है और आँखों को रगड़ने से हमें जो क्षणिक राहत मिलती है, वह भी काम नहीं आती।
- हमारे द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों में एलर्जी, सूर्य के संपर्क में, हमारे शरीर की अधूरी नींद की जरूरतें, तनाव का ढेर, आयरन की कमी जैसी अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्याएं और धूम्रपान जैसी जीवनशैली की आदतें काले घेरे को बढ़ा देती हैं।
प्रो टिप: पता लगाएँ आपके काले घेरों के पीछे का कारण आपकी त्वचा को उचित उपचार देने के लिए। जरूरत पड़ने पर डॉक्टर से सलाह लें।
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डार्क सर्कल्स को दूर करने के लिए DIY घरेलू उपाय जो बदल देंगे आपकी जिंदगी
अपने घर के आस-पास पड़े एक अच्छे उपाय को कौन पसंद नहीं करता? लेकिन क्या आप इसे सही कर रहे हैं, क्या यह सवाल है?
- फ्रोज़न की लड़की ने मुझे कभी भी परेशान नहीं किया क्योंकि ठंडा सेक आपका नया दोस्त है! इसे 10 मिनट तक दिन में दो बार लगाने से मदद मिल सकती है काले घेरे कम करें .
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- खीरे से लदी आंटी फेस पैक के साथ पर शायद यह सही कर रहा है! कैसे? खीरा हल्के कसैले और त्वचा को हल्का करने वाले गुण होते हैं। चले जाओ रेकून आँखें! उस रसीली सब्जी को काट कर 30 मिनट के लिए फ्रिज में रख दें और फिर अपनी आंखों के ऊपर रख दें। परिणाम चाहते हैं? इसे रोजाना इस्तेमाल करना न भूलें।
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- क्या कोल्ड कंप्रेस उपलब्ध नहीं है? उपयोग ठंडे टी बैग्स ! उन्हें पानी में भिगोएँ, ठंडा करें और अपनी त्वचा पर दिन में दो बार 10 मिनट के लिए छोड़ दें। हरी चाय एक एंटीऑक्सिडेंट है जिसमें विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो आंख क्षेत्र के नीचे तनावग्रस्त केशिकाओं को सुखाने में मदद करते हैं।
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- पुदीने की पत्तियां आपको मिन्टी फ्रेश फील करवाएगा। उनमें मेन्थॉल होता है जो रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, शांत करता है और त्वचा को फिर से जीवंत करता है . कसैले होने के कारण यह आंखों के चारों ओर रक्त वाहिकाओं को सिकोड़ता है, नीले रंग को कम करता है। साथ ही, पुदीने में मौजूद विटामिन सी केवल आंखों के आसपास की त्वचा को चमकदार बनाता है। पुदीने की पत्तियों को पीसकर लगाएं और 10 मिनट के लिए प्रभावित जगह पर छोड़ दें।
- याद रखें कि आपकी माँ उस गिलास के साथ पीछे भाग रही हैं दूध ? खैर, अब आपका दूध के पीछे दौड़ने का समय है। दूध में मौजूद विटामिन ए और बी6 नई त्वचा कोशिकाओं के निर्माण में मदद करते हैं जबकि विटामिन बी12 प्राकृतिक रूप से काली त्वचा को हल्का करता है और सेलेनियम त्वचा को हानिकारक मुक्त कणों और सूरज की क्षति से बचाता है। बस दो कॉटन पैड ठंडे दूध में भिगो दें और अतिरिक्त निचोड़ लें। कॉटन पैड को डार्क सर्कल्स को कवर करते हुए आंखों पर लगाएं। इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें और ठंडे पानी से धो लें। सप्ताह में तीन बार दोहराएं।
- चॉकलेट पसंद है? ठीक है, आप एक सवारी के लिए हैं क्योंकि यहाँ आपका अधिक खाने का बहाना है। लेकिन यह होना चाहिए डार्क चॉकलेट क्योंकि यह फ्लेवोनोल से भरपूर है जो आपको यूवी किरणों से बचाता है और धूप में बहुत अधिक समय बिताने के कारण उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है।
- एलो-इसे पहनो! हां! एलोविरा एक प्रभावी मॉइस्चराइजर है और इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं। साफ आंखों के नीचे का क्षेत्र नम रुई से एलोवेरा के गूदे से आंखों के नीचे 10 मिनट तक मसाज करें। जब तक आपको यह चिपचिपा न लगे तब तक आपको कुल्ला करने की आवश्यकता नहीं है।
- गुलाब जल तथा पूरा दूध यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है तो आपकी सबसे अच्छी शर्त है। दो चम्मच दूध लें और उसमें 1 चम्मच पूरा दूध मिलाएं। इस मिश्रण में दो कॉटन पैड्स को भिगो दें और उनसे अपने आंखों के क्षेत्र को 20 मिनट के लिए ढक दें। सामान्य पानी से धो लें।
- आलू-आलू? कुछ भी कहें, लेकिन इसका पूरा उपयोग करें। प्राकृतिक ब्लीचिंग गुण होते हैं जो आपकी आंखों के नीचे की त्वचा को हल्का करने में मदद कर सकते हैं और फुफ्फुस को रोकें चारों ओर से, आलू काफी मददगार हो सकता है। ठंडे आलू लें और उन्हें कद्दूकस कर लें। एक बाउल में जूस निकाल लें और कॉटन पैड को एक मिनट के लिए भिगो दें। उन्हें 20 मिनट के लिए अपनी आंखों पर रखें और सामान्य पानी से धो लें।
- मिक्स एंड मैच करें और अपना सर्वश्रेष्ठ पाएं! हल्दी और पुदीने की पत्तियां एक संभावित मनगढ़ंत कहानी है। हल्दी के लिए जाना जाता है थकी और ढीली त्वचा को फिर से जीवंत करें . एक ब्लेंडर में, पुदीने के पत्तों को प्यूरी करें और रस निकालने के लिए तनाव दें। जोड़ें ¼ रस में एक चम्मच हल्दी। मिश्रण को प्रभावित जगह पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। इसे सूखने दें और ठंडे पानी से धो लें।
- आपकी सभी जरूरतों के लिए तेल- नारियल का तेल ! एक अत्यंत मॉइस्चराइजिंग घटक, इसमें विटामिन ई और एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो क्षतिग्रस्त त्वचा कोशिकाओं और सूखापन की मरम्मत में मदद करते हैं। यह लैक्टिक एसिड से भी भरपूर होता है जो त्वचा को टाइट करता है। रात को सोने से पहले आंखों के नीचे की साफ त्वचा पर एक्स्ट्रा वर्जिन ऑयल लगाएं। कुछ मिनट के लिए दक्षिणावर्त और वामावर्त दिशा में धीरे से मालिश करें। इसे रात भर छोड़ दें।
- एक चम्मच बादाम तेल नींबू के रस की कुछ बूंदों के साथ एक जादुई औषधि है। रेटिनॉल, विटामिन ई और विटामिन के, ये सभी चीजें बादाम में आपकी आंखों के नीचे की नाजुक त्वचा बिना जलन के चिकनी होती है। इस मिश्रण से अपनी आंखों के आसपास 2 मिनट तक मसाज करें। इसे 10 मिनट के लिए लगा रहने दें और धो लें।
- आर्गन का तेल जिसमें विटामिन ई और टोकोफेरोल होते हैं जो त्वचा की कोशिकाओं में नमी की भरपाई करते हैं और झुर्रियों को कम करें त्वचा की हाइड्रो-लिपिड परत की मरम्मत करके। यह महीन रेखाओं को भी कम करता है और सूरज से होने वाले नुकसान को कम करता है। सोने से पहले कुछ मिनटों के लिए आंखों के नीचे कुछ बूंदों से धीरे-धीरे मालिश करें। इसे रात भर छोड़ दें और सुबह धो लें।
- टमाटर प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट हैं। इनमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो आंखों के आसपास मलिनकिरण को कम करते हैं। इस गुण को आजमाएं डार्क सर्कल दूर करने के घरेलू उपाय : टमाटर का रस निकाल कर मिक्स करें & frac12; इसमें एक छोटी चम्मच नींबू का रस और 2 छोटी चम्मच बेसन डाल दीजिए. इस पेस्ट को आंखों के नीचे लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। ठंडे पानी से धो लें।
- संतरे का रस, विटामिन ई का तेल, सालमन खाना, नमक और शराब का सेवन कम करना, खुद को हाइड्रेट करना, 8 घंटे की नींद लेना, पीठ के बल सोना, व्यायाम करना, ध्यान करना, एलर्जी की दवाएं यदि आवश्यक हो और मॉइस्चराइजिंग, मॉइस्चराइजिंग और मॉइस्चराइजिंग, कई तरीके हैं। आप अपने काले घेरे का इलाज कर सकते हैं और रंजकता कम करें तुम्हारी आँखों के आसपास।
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प्रो टिप: सीधे कुछ भी लगाने से पहले पैच टेस्ट कर लें। जो कुछ भी आप लगाते हैं उसे कुल्ला करना याद रखें क्योंकि अवशिष्ट अवयव त्वचा की अन्य समस्याओं का कारण बन सकते हैं या काले घेरे खराब कर सकते हैं।
अंडर-आई क्रीम के बारे में सभी डार्क सर्कल्स को हटाने के लिए- क्या देखना है?
लाखों संभावित फिट्स पर शोध करने और कोशिश करने के झंझट में नहीं पड़ना चाहते हैं? इसके बजाय, अपनी आई-क्रीम में इन सामग्रियों की तलाश करें क्योंकि सही क्रीम का उपयोग करने से सभी फर्क पड़ सकते हैं।
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- बेहतर निद्रा कम से कम 7 से 9 घंटे की नींद के साथ काले घेरे की उपस्थिति को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करने से बचें। फुफ्फुस को कम करने के लिए अपने सिर को थोड़ा ऊपर उठाकर अपनी पीठ के बल सोएं। अपने फोन में हर समय नाइट मोड का उपयोग करें क्योंकि यह यूवी किरणों को कम करता है जिन्हें आपके फोन में व्यवधान पैदा करने के लिए जाना जाता है प्राकृतिक नींद चक्र .
- अपने स्वास्थ्य को माइक्रोस्कोप के नीचे रखें। धूम्रपान, निष्क्रिय धुएं में सांस लेना, अधिक वजन होना, ट्राइग्लिसराइड या उच्च कोलेस्ट्रॉल होना केवल चीजों को खराब करता है। इसमें मदद के लिए व्यायाम करें, ध्यान करें और आहार में कुछ बदलाव करें।
- सनस्क्रीन पहनना हाइपरपिग्मेंटेशन से बचने में आपकी मदद कर सकता है। एक ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन का उपयोग करें जो यूवीबी और यूवीए दोनों को लैशलाइन से सुरक्षा प्रदान करता है और धूप का चश्मा पहनता है। यदि आप भी उन बुरे लड़कों को कवर करना चाह रहे हैं, तो ऐसे कंसीलर में निवेश करें जिनमें व्यापक स्पेक्ट्रम वाला एसपीएफ़ हो।
- बर्फ के गोले तथा क्रायो बॉल जब रात भर फ्रीजर में रखा जाता है और त्वचा पर चलाया जाता है तो सूजन, ऑक्सीजन और इसे हल्का करने में मदद मिल सकती है। यह काफी कायाकल्प करने वाला और आराम करने का एक शानदार तरीका भी है।
- उपयोग सही सामग्री के लिए संयोजन त्वचा की देखभाल जो आपकी त्वचा के अनुकूल हो। शुरुआत करने के लिए एक गाइड के रूप में उपर्युक्त अवयवों पर शोध करें और उनका उपयोग करें।
- जब तक कामयाब न हो जाओ, कामयाब होने का नाटक करते रहो। उपयोग रंग सुधार . यदि आप गहरे भूरे/नीले रंग के अंडरटोन देखते हैं तो एक काउंटरएक्टिव पीच कंसीलर का उपयोग करें। यदि आप अधिक लाल/गुलाबी उपर देखते हैं, तो बेअसर करने के लिए पीले आधार का उपयोग करें।
- यदि वह आपके लिए काम नहीं कर रहा है, तो सूक्ष्म लेकिन के लिए जाएं प्रकाश-परावर्तक उत्पाद जो प्रकाश को नीचे से और यहां तक कि आंखों के भीतरी कोने पर भी उछालने में मदद करके चाल करेगा। लेकिन आंखों के नीचे के हिस्से पर ज्यादा ध्यान न देने के लिए इसके ऊपर हल्के पाउडर का इस्तेमाल करें।
- रासायनिक छीलन न केवल काले घेरे बल्कि अन्य रंजकता समस्याओं जैसे कि उम्र के धब्बे और मेलास्मा का इलाज करें। यदि आप हाइपरपिग्मेंटेशन से पीड़ित हैं तो यह विशेष रूप से अच्छा है। हल्के छिलके का उपयोग किया जा सकता है और वे समय के साथ मदद कर सकते हैं। कुछ सामान्य छिलके जिनका उपयोग किया जाता है, वे हैं मैंडेलिक लैक्टिक और ग्लाइकोलिक एसिड। उपचार के बाद त्वचा में कुछ बदलाव हो सकते हैं, इसलिए यदि आपके साथ ऐसा होता है तो चिंता की कोई बात नहीं है।
- लेजर उपचार जैसे QS-Alexandrite, QS-Ruby, 1550nm Fraxel, और 1064 Nd: YAG का उपयोग आंख के पास किया जा सकता है क्योंकि यह चोट के लिए काफी कमजोर है। इसे बेहतर बनाने के लिए कुछ पाठ्यक्रमों की आवश्यकता हो सकती है।
- माइक्रोनीडलिंग त्वचा कोशिकाओं को मरम्मत मोड में आने के लिए प्रेरित करता है जो बदले में काले रंग के रंगों को हल्का करने का संकेत देता है। यदि रासायनिक छिलके के साथ मिलाया जाता है, तो यह छिलके की पैठ और गतिविधि को बढ़ा सकता है। प्रक्रिया के बाद लालिमा और सूजन आम है।
- टियर ट्रफ फिलर की उपस्थिति को बेहतर बनाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है निचली पलक के काले घेरे . Hyaluronic एसिड भराव इंजेक्शन (जैसे Restylane या Juvederm) क्षेत्र को फिर से मोटा करके और त्वचा को रक्त वाहिकाओं से ऊपर और दूर धकेलने में मदद करेगा।
प्रो टिप: बेहतर परिणामों के लिए इसे अपने दैनिक स्किनकेयर रूटीन का हिस्सा बनाएं।
एक बार में एक स्वस्थ आदत के साथ डार्क सर्कल्स को दूर करें
आपकी जीवनशैली में छोटे-छोटे बदलाव लंबे समय में आपकी मदद कर सकते हैं। इन आदतों का पालन करें जो हर त्वचा विशेषज्ञ कसम खाता है:
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प्रो टिप: मेकअप लगाते समय इस बात का ध्यान रखें कि आवेदन पर भारी न पड़ें और केवल पतले घूंघट का प्रयोग करें।
डार्क सर्कल्स को दूर करने के लिए इन उपायों में करें निवेश
एक अच्छा स्किनकेयर रूटीन और एक स्वस्थ जीवन शैली सभी अच्छे हैं लेकिन फिर भी इन उपचारों के लिए जा सकते हैं जो आपके अंडर-आंख क्षेत्र के स्वास्थ्य में सुधार करते हैं।
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डार्क सर्कल्स पर अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
Q. क्या आंखों के नीचे काले घेरे वंशानुगत हैं?
प्रति। काले घेरे कई कारणों से हो सकते हैं - पोषक तत्वों की कमी, थकान या एलर्जी। लेकिन सबसे आम कारण यह है कि वे वंशानुगत हैं। अक्सर, माता-पिता से पारित जीन कई लोगों के लिए प्रमुख कारण होते हैं।
Q. क्या एलोवेरा जेल आई बैग और झुर्रियों के लिए अच्छा है?
प्रति। यदि कोई एक उत्पाद है जो आंखों के बैग और झुर्रियों दोनों के लिए प्रभावी ढंग से काम करता है, तो वह एलोवेरा जेल है। आवश्यक विटामिनों का एक भंडार, जैसे विटामिन ई, सी, बी 12 और ए, एलोवेरा जेल अपने विरोधी भड़काऊ, और उम्र बढ़ने-रोधी गुणों के लिए भी जाना जाता है, जो आपको परेशानी से लड़ने में मदद करता है। आंखों के नीचे बैग और झुर्रियाँ।
प्र. क्या इसके लिए कोई दवाएं या उपचार हैं?
प्रति। विटामिन सी की खुराक झुर्रियों और आई बैग से निपटने में कारगर है। विटामिन कोलेजन के निर्माण में सहायता करता है, जो त्वचा की लोच में सुधार करता है, और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करता है। इस स्थिति का उपचार इसके पैदा करने वाले कारक पर आधारित होना चाहिए। अगर यह किसी चीज से एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण है, तो एंटी-एलर्जी दवाओं का सेवन करना चाहिए। यदि इसे पैदा करने वाला कारक जीन से जुड़ा हुआ है, तो अंडर-आई फिलर्स जैसे उपचारों पर विचार किया जा सकता है, जो अंडर-आई बैग में वॉल्यूम जोड़ते हैं, जिससे यह गाल में बेहतर संक्रमण में मदद करता है। किसी भी दवा या उपचार पर विचार करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
Q. डार्क सर्कल्स को दूर करने में कितना समय लगता है?
ए। काले घेरे की प्रकृति निर्धारित करती है कि उन्हें कम करने में कितना समय लगेगा। यदि वे थकान या नींद की कमी के कारण होते हैं, तो पर्याप्त नींद कुछ हफ़्ते में समस्या को हल करने में मदद करेगी। अधिक जानकारी के लिए जिद्दी काले घेरे , निरंतर उपचार और आहार और जीवन शैली में परिवर्तन दिखाना चाहिए।
Q. आंखों की देखभाल के लिए एक अच्छी दिनचर्या क्या है?
प्रति। एक अच्छा, हाइड्रेटिंग मॉइस्चराइजर आपकी आंखों के आसपास की त्वचा को अच्छी तरह से पोषित और स्वस्थ रखने में काफी मदद करता है, और हमेशा आपकी आंखों की देखभाल की दिनचर्या का हिस्सा होना चाहिए। एसपीएफ़ को अपने सूत्र में शामिल करने की वकालत करने वाले मॉइस्चराइज़र के बावजूद, एक अलग सनस्क्रीन चुनना बेहतर है, खासकर क्योंकि आपकी आंखों के आसपास की त्वचा आपके चेहरे के बाकी हिस्सों की तुलना में दोगुनी संवेदनशील होती है। आंखों के मेकअप की सुंदरता से कोई इंकार नहीं है, लेकिन अगर इसे ठीक से नहीं हटाया जाए तो यह अच्छे से ज्यादा नुकसान पहुंचाता है। अधिकांश मेकअप रिमूवर आपके चेहरे के इस हिस्से के लिए बहुत कठोर हैं और जलन और सूखापन पैदा कर सकते हैं। रसायनों के बजाय, चुनें बच्चों की मालिश का तेल , या जैतून का तेल, आपकी आंखों के मेकअप को हटाने के लिए एक जेंटलर (और अधिक पौष्टिक) विकल्प के रूप में। अंत में, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अच्छी नींद (नींद की गुणवत्ता के मामले में, न कि केवल घंटों की संख्या के संदर्भ में) हाइड्रेटेड रहना, और अपने आहार में नमक का नियमन भी झुर्रियों और आई बैग की उपस्थिति को कम करने में महत्वपूर्ण है।
