इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह किस उम्र में शुरू होता है, बालों के सफेद होने को स्वीकार करने में कुछ समय लगता है। हमारी ताज की महिमा से निकली चमकीली चांदी की धारियों से निपटना और स्वीकार करना अचानक मुश्किल हो सकता है। यदि यह धीरे-धीरे होता है, तो यह उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का एक हिस्सा है जिसे उलट नहीं किया जा सकता है। हालाँकि, यदि आप अपने बिसवां दशा में भूरे बाल देखते हैं, तो इस पर विश्वास करना और स्वीकार करना कठिन हो जाता है।
छवि: 123rf जैसे त्वचा अपनी दृढ़ता खो देती है और उम्र के साथ ढीली होने लगती है, वैसे ही बाल भी उम्र बढ़ने की प्रक्रिया से गुजरते हैं। समय से पहले धूसर होना हालांकि, आनुवंशिकी, तनाव, हार्मोनल असंतुलन और खराब आहार और जीवन शैली के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। जब बालों के सफेद होने को उलटने के तथ्य की बात आती है तो विशेषज्ञ हमेशा दो में विभाजित होते हैं। जबकि हम उस पर अस्पष्ट रहते हैं, यहां कुछ चीजें हैं जिन्हें आप पहले सफेद बालों के उन किस्में को देखते समय रख सकते हैं।
सही खाना शुरू करें, इससे फर्क पड़ता है। अपना दें शरीर एक संतुलित आहार ; अपने आहार में बहुत सारे साग, दही और ताजे फल शामिल करें। मजबूत और चमकदार बालों के लिए अपने आहार में प्रोटीन को शामिल करें। जैसे ही आप पहली ग्रे स्ट्रैंड देखते हैं, वैसे ही अपने बालों को रसायनों के संपर्क में न आने दें। धैर्य रखें और त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें यदि यह आपको तनाव देता है। इसके पीछे सबसे बड़ा कारण है तनाव बालों का सफेद होना . लेकिन एक और तथ्य यह है कि आज के प्रतिस्पर्धी परिदृश्य में इसे टाला नहीं जा सकता है। बीच-बीच में एक ब्रेक लेना सुनिश्चित करें, अपने दिमाग को आराम दें, एक मानसिक दिन की छुट्टी लें और अपनी पवित्रता के लिए हर दिन ध्यान करें। जब आप यह सब कर रहे हैं, तो यहां कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं।
एक। भारतीय करौदा (आंवला) और तेल मिश्रण
दो। काली चाय कुल्ला
3. करी पत्ता और नारियल तेल
चार। मेंहदी और कॉफी पेस्ट
5. आलू का छिलका
6. बादाम तेल मास्क
7. दही और काली मिर्च का मिश्रण
8. अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न - सफ़ेद बालों के उपचार
भारतीय करौदा (आंवला) और तेल मिश्रण
छवि: 123rf बालों के झड़ने से निपटने के लिए आंवला एक सदियों पुराना भरोसेमंद घटक रहा है। विटामिन सी का एक समृद्ध स्रोत होने के कारण, आंवला बालों के सफेद होने से निपटने में मदद कर सकता है। के साथ मिलाकर मेथी के बीज लाभ में जोड़ सकते हैं। मेथी के बीज (मेथी के बीज) में पोषक तत्व और एंटीऑक्सीडेंट प्रचुर मात्रा में होते हैं जो बालों के स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाते हैं। ये दो सामग्रियां न केवल भूरे बालों को रोकें लेकिन बालों के विकास को भी बढ़ावा देता है।
तरीका: अपनी पसंद के तीन बड़े चम्मच तेल में आंवले के छह से सात टुकड़े मिलाएं। इस मिश्रण को गैस पर रखें और कुछ मिनट तक उबलने दें। इस मिश्रण में एक बड़ा चम्मच मेथी पाउडर मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं और ठंडा होने दें। रात भर लगाएं और अगली सुबह माइल्ड शैम्पू से धो लें।
काली चाय कुल्ला
यह रोकने के लिए व्यापक रूप से उपयोग की जाने वाली विधियों में से एक है और भूरे बालों को काला करना . ब्लैक टी में कैफीन होता है जिसमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। यह न केवल भूरे बालों में काला रंग जोड़ने में मदद करता है बल्कि बालों के रोम को भी मजबूत करता है, बालों के विकास को उत्तेजित करता है और बालों को चमकदार बनाता है। यह आपके बालों को पूरी तरह से ठीक करने के सबसे आसान तरीकों में से एक है।तरीका: किसी भी ब्लैक टी के दो चम्मच दो कप पानी में उबाल लें और उसमें एक चम्मच नमक मिलाएं। इसे ठंडा होने दें और सिर धोने के बाद इससे अपने बालों को धो लें। आप इसे एक स्प्रे बोतल में भी डाल सकते हैं; बालों को अच्छी तरह से विभाजित करें और गीले बालों पर उदारतापूर्वक स्प्रे करें।
करी पत्ता और नारियल तेल
छवि: 123rf करी पत्ते भी सफेद बालों के इलाज और उन्हें रोकने का एक पुराना उपाय है। विटामिन और खनिजों के साथ, करी पत्ते में शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो बालों को मजबूत करते हुए भूरे बालों के विकास को रोकते हैं। यह खोपड़ी के स्वास्थ्य को भी बढ़ाता है। नारियल का तेल रंग वर्णक को संरक्षित करने के लिए जाना जाता है और इस प्रकार दो तत्व एक शक्तिशाली बनाते हैं भूरे बालों के लिए मिश्रण .
तरीका: एक पैन लें और उसमें तीन बड़े चम्मच नारियल का तेल डालें। अब तेल में मुट्ठी भर करी पत्ते डालें। इसे तब तक गर्म करें जब तक आपको एक काला अवशेष दिखाई न दे। पैन को आँच से उतार लें और तेल को ठंडा होने दें। फिर जड़ों से सिरे तक समान रूप से लगाएं और कम से कम एक घंटे तक लगा रहने दें। इसे शैंपू से धो लें। बेहतर परिणाम के लिए आप इसे हफ्ते में दो बार दोहरा सकते हैं।
मेंहदी और कॉफी पेस्ट
छवि: 123rf हिना सुरक्षित तरीकों में से एक है भूरे बालों को काला करने के लिए। यह है एक प्राकृतिक कंडीशनर और colorant . कॉफी में कैफीन होता है जिसमें शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो बालों को गहरा और चमकदार बनाते हैं। ये दोनों तत्व एक साथ मिलकर अच्छे परिणाम देते हैं।
तरीका: पानी उबाल लें और उसमें एक चम्मच कॉफी मिलाएं। इसे ठंडा होने दें और इस पानी का उपयोग मेंहदी पाउडर के साथ पेस्ट बनाने के लिए करें। इसे कम से कम एक घंटे के लिए आराम करने दें। इसे लगाने के लिए इसे अपनी पसंद के हेयर ऑयल में मिलाएं और बालों पर लगाएं। एक घंटे बाद इसे धो लें।
आलू का छिलका
छवि: 123rf भूरे बालों को काला करने के लिए आलू एक गुणकारी तत्व साबित हो सकता है। आलू के छिलकों में स्टार्च होता है जो बालों में रंगद्रव्य को बहाल करने और संरक्षित करने में मदद करता है और बालों को और अधिक सफेद होने से रोकता है।
तरीका: एक पैन में पांच से छह आलू का छिलका और उन्हें दो कप पानी में डाल लें। मिश्रण को स्टार्च होने तक उबालें समाधान बनने लगता है . इसे आँच से हटाकर ठंडा होने दें। ठंडा होने पर घोल को छान लें। बालों को धोने के बाद आखिरी बार धोने के लिए आलू के छिलके के पानी का इस्तेमाल करें। इसे पानी से न धोएं। परिणाम देखने के लिए सप्ताह में दो बार इस उपाय का प्रयोग करें।
बादाम तेल मास्क
छवि: 123rf बादाम का तेल विटामिन ई का एक समृद्ध स्रोत है जो बालों की रक्षा करने और समय से पहले सफेद होने से रोकने में मदद करता है। नींबू बालों को चमक और वॉल्यूम देते हुए स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देता है। ये दो सामग्रियां बालों को सफेद करने में मदद कर सकती हैं।
तरीका: इसे बनाना आसान है बाल का मास्क . बादाम का तेल और एक नींबू का रस 2:3 के अनुपात में मिलाएं। इन्हें अच्छी तरह मिलाएं और इस मिश्रण से सिर की मालिश करें। इसे पूरे बालों की लंबाई में अच्छी तरह से लगाएं। इसे 30 मिनट तक लगा रहने दें और माइल्ड शैंपू से धो लें। साथ ही, मिश्रण में नींबू की मौजूदगी के लिए पैच टेस्ट करना जरूरी है।
दही और काली मिर्च का मिश्रण
छवि: 123आरएफ काली मिर्च भूरे बालों को काला करने में मदद करती है और इसे दही के साथ मिलाकर बालों को चमकदार और मुलायम बनाने में मदद मिलती है।
तरीके: एक कप दही में एक चम्मच काली मिर्च डालकर अच्छी तरह मिला लें। इस मिश्रण को बालों में जड़ों से सिरे तक अच्छी तरह लगाएं। अपने बालों को बांधें और धोने से पहले इसे एक घंटे तक लगा रहने दें। परिणाम के लिए आप इसे हफ्ते में तीन बार लगा सकते हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न - सफ़ेद बालों के उपचार
छवि: 123rf 
